Pikeun pencegahan téh ngan hiji metoda: softening. Sababaraha urang resep vaseline salep, batur - resep homemade: nabati (minyak zaitun atanapi linseed) minyak, yogurt, madu komo mush bawang. Sakabéh parabot ieu bener mantuan, mun teu jeung eta compresses pikeun 2-3 jam, sarta malah hadé - pikeun peuting. Sateuacan resorting ukuran ieu, perlu pikeun mastikeun yén suku bébas tina jamur sarta yén retakan anu henteu fester. Upami neken janten hiji beternak taneuh idéal pikeun baktéri. Dina sagala hal, méméh prosedur ngubaran komposisi antibakteri suku. Mun retakan acan, tapi hariwang ngeunaan ngaronjat garing, mieun lisah suku peuting ku krim gajih na ngagem kaos kaki - katun atawa wol. Tur upami jamur? Ulah timer medicate. Sanajan aya loba pamakéan internal tur éksternal, coatings antifungal, kitu ogé patches keratolytic, atawa salep pikeun ngaleupaskeun wewengkon paku kapangaruhan, mimiti sagala, perlu pikeun ngonfirmasi diagnosis nu. Ngadaptarkeun kompléks antifungal sabenerna éféktif ukur tiasa dokter.
jagung unloved
Meunang leupas tina kulit garing, heels retak teu kaci salamina - urang terus urang mencet maranéhna timbangan dina aréa leutik, sarta calluses hudang deui. Ninggalkeun sagalana sakumaha maksudna, anjeun teu bisa!
Inget: ulah motong jagong. Lamun make plasters jagong, tetep dina pikiran nu munculna ti handapeun kasar kulit mesek seger teuing hipu - perlu nutupan hiji pelindung napel-Pad husus, disebutkeun éta gampang menyakiti loka. jagong garing (utamana jeung rod geus mucunghul, dilegaan jero kana lagu) paling hadé ulah noél, hayu aranjeunna dipiceun metoda hardware dina kabin nu. Resep pikeun tiap dinten téh basajan 2-3 lalulintas pumice salila wudu burit.
jat nu mawa gisi
Ulah ngadangukeun jalma anu coba ngayakinkeun yén paku - nyaeta maot, masalah keratinized, tapi sabab geus euweuh hartina pikeun kadaharan. Kuku plat narima jumlah nu tangtu gizi tumuwuh sarta sanggup kaderisasi, sahingga teu bisa dianggap maot. Tapi lamun paku henteu nourish na moisturize, teras ka "survive" dina Chances manéhna teu saeutik.
Pohara kapaké pikeun ngeureunkeun sarta mandi krim kuku. Tambahkeun cai haneut 50 ml krim sebat (moisturizer idéal!) Jeung poparte suku 15-20 menit, lajeng sakeudeung dip aranjeunna dina mandi tiis tina és ditumbuk. Kuku kedah teu ukur nourish na moisturize, exfoliate tapi - kawas kulit. pembuangan timely tina lapisan luhur heubeul bakal ngabantu kuku Anjeun neuteup ngagurilap sarta pink. Tapi di dieu nu peryogi kauninga lamun eureun: polishing file paku kudu dipigawé henteu leuwih remen ti sakali unggal sapuluh poé, jeung ipis, kuku lemah - malah rarer. Ulah aya nu "bends" tanpa plat kuku ngagiling garing, ditunda hiji lapisan ipis minyak nabati atawa husus minyak Polandia. Dina hal ieu aya jenis "mikrozapechatyvanie" flakes kuku, struktur na janten plat denser radian na invulnerability ka baktéri. M anak sapi tina grinding bisa dilumangsungkeun ku scrubs husus keur ngagosok. Na, tangtosna, mutlak diperlukeun intensif gizi sarta urut cuticles, ranjang kuku jeung "root" tina paku. Teu heran aranjeunna nyebutkeun yén perawatan ditangtoskeun tina ranjang cuticle na paku - 50% KPR pedicure geulis! Pastikeun pikeun meuseul teh ranjang kuku jeung paku, brushing aranjeunna kalayan minyak zaitun, komo hadé - a cocktail profésional pikeun kuku na cuticles.
Palasik cut pedicure
pedicure Ieu populér, sabab hasilna bisa ditempo langsung. Motong parabot wizard akurat bisa ngolah corns, retakan, sarta suku nu rawan flaking. Tapi "Palasik" aya ogé kalemahan. Saatos eta laju tumuwuhna lapisan pelindung amplified. Sarta ieu péngkolan ngaronjatkeun meta kulit garing sarta corns. Sajaba ti éta, nu ngurus klasik aya résiko tatu sarta motong, nu ngaronjatkeun résiko inféksi jeung bisa ngakibatkeun nyeri lamun leumpang.
pedicure
Ieu nu panggancangna prosedur perlakuan Foot pikeun kulit garing, retak heels. Husus prosés kantétan grinding kaka teu leuwih goreng ti ahli dina pedicure Palasik. Gantina cai, dina perwujudan hardware migunakeun komposisi perawatan husus - softeners, nu ngamajukeun exfoliation gancang jaringan keratinous. Jeung sagalana anu alus, lamun debu teu organik dihasilkeun dina prosés.
perawatan preparative
Pikeun kulit ipis mangrupa salah idéal pikeun perawatan preparative: scrubs ngolah eureun jeung formulasi sejenna dumasar kana uyah, alkalis jeung asam buah jeung abrasive file kuku grinding na scrapers. Kaunggulan dieu téh ilangna lengkep tatu sarta motong sarta ketebalan pisan leutik tina lapisan dihapus tina kulit, sahingga pedicure panjang-abadi dina kaayaan sampurna.
Spa pedicure
paling fasilitas modern for nu ngurus suku maranéhanana. Ieu ngawengku teu ukur miara hygienic, tapi oge rélaxasi tina sakabeh organisme. Ngaleupaskeun calluses na corns di kompleks spa téh alatan peeling kalayan bahan alami. Mun jaga misalna mustahil mun overdo eta. Tapi Kauntungan utama nyaéta éfék reureuh na dina sakuliah awak. refleks ieu urut, sarta aromatherapy, sarta penyediaan gizi sarta hidrasi nyukupan. Nu disadvantage ninggalkeun ieu - kamungkinan réaksi alérgi ku ayana Intoleransi individu.
tegal
Panungtungan tapi teu saeutik kaséhatan sarta penampilan kuku gumantung kana dahareun. Ulah hilap ka enrich menu anjeun:
- kéju Pondok gajih: eta sampurna ngagabungkeun nu kuku perlu kalsium,
- facilitating nyerep fosfor pertumbuhan dimungkinkeun sarta vitamin - Vitamin D; Lauk laut na seafood - aranjeunna ngandung yodium, tanpa nu taya bulu geulis,
- kulit jeung, tangtosna, kuku; vitamin B: mun ningkatkeun pangaruh kauntungan, nyandak dua sendok tina ragi garing dina dasar poean;
- buahan jeruk seger atawa jus ti aranjeunna, sarta dina mangsa -
- sauerkraut vitamin C anu aya dina produk ieu bakal ningkatkeun kekebalan umum, sahingga nguatkeun pertahanan ngalawan jamur kuku; Sajaba ti éta, baris nulungan nyegah dysbiosis, ogé sanggup langsung boga dampak negatif kana kuku; Vitamin A: eta ngaronjatkeun élastisitas sahiji jaringan sarta bakal hiji pencegahan unggulan retakan na delamination; lean on minyak cod ati, endog, jeruk jeung bungbuahan wungu jeung sayuran.