Diantara diets ieu - jeung gagasan poko tina Peter D'Adamo, anu téori situasi disada pisan ilmiah-sounding, sanajan fundamentally, supaya hese ningali hiji nyekel spesialis. nyeratna - profésional Amérika dokter naturopath di generasi kadua; dimekarkeun dina dahareun, anjeunna unsuccessfully diusahakeun narik dadasar ilmiah masuk akal. Dina pangaruh doktrin ieu nya éta cukup ku daék normalize beurat, sarta atlit profésional, keur saha aya runtuyan husus kayaning "AB0" produk di toko gizi olahraga. Ngan elmu saeutik dieu - kitu, dina sagala hal, loba kritikus ngaku kakawasaan téori group getih.
Numutkeun téori ieu, jenis getih nangtukeun faktor pangpentingna dina kahirupan manusa, kayaning pilihan kadaharan gaya, jumlah dahareun dikonsumsi, mode pangalusna poé, respon kana setrés, jeung kumaha carana kontra éta, cara pikeun nguatkeun kawedukan.
Konci pikeun pamahaman peran Grup getih dina kahirupan manusa panulis "kapanggih" dina évolusi umat manusa. Ku kituna, abdi dianggap group getih pangkolotna, grup II pakait sareng awal tatanén, penampilan grup III téh alatan pindahna jalma dina wewengkon kalér jeung iklim tiis leuwih parna, sarta grup IV umumna mangrupa hasil ngagabungkeun Grup sabalikna. Sarta lamun milih produk pangan nyokot kana akun kamampuh sél getih beureum meungkeut sagala rupa zat, nyaeta, ngagunakeun "alien" kanggo jumplukanana produk getih ieu "nempel" tina protéin plasma jeung komponén getih jeung jenuh awak kalayan racun. A catering ka "sorangan" sabalikna group getih, cleanses kana beurat awak sarta laun normalizes.
Jalma munggaran - pangkolotna - grup getih (0) milik tipe "hunters", mungguh, perlu dahar utamana kadaharan daging. Maranéhanana kalayan group getih kadua (A), kagolong kana "patani" na kedah taat ka diet vegetarian. Na jadi, jeung nu lianna nganjurkeun ampir sakabéhna dihapus tina diet produk susu. Jalma jeung grup katilu getih (B) digolongkeun kana "nomaden" jeung "dihukum" pikeun nolak dina dasar produk sisikian, tapi kudu dahar produk susu. Jeung boga grup getih kaopat (AB), disebut "urang anyar" konon kedah tuang utamana mutton, venison, produk susu, bubuahan jeung sayuran.
dokter Rusia tetep ngabahas ngeunaan dahareun ieu jeung correctness of pamekar na, sarta dina sesa postulates dunya teori ieu geus lila pisan jelas tur disebut "lain sains, jeung fiksi."
Kritik téori pangan on group getih ieu dumasar kana "sudut pandang sajarah". nyeratna gumantung ka téori Ludwig Hirttsfelda nu Ngaruwat a asal tunggal sadaya jenis getih - sarta manehna geus sharply dikritik ku loba élmuwan. A tampikan teori ieu ngancurkeun yayasan dina nu ieu diwangun dahareun. Na saha bisa disebutkeun kalawan kapercayaan yén hunters teu kalibet marengan moro jeung ngumpul jeung teu dahar kadaharan vegetarian? Sarta maranéhanana patani sarua teu bisa ngagabungkeun pepelakan kalawan beternak tatanén, sarta dina taun goréng sarta balik deui ka moro? Dugaan ngeunaan pamakéan ti boga grup getih sami mung hiji tipe tangtu dahareun téh rada unfounded.
Gaduh latar médis, D'Adamo ieu wajib terang division konvénsi ku opat grup getih. Naha anjeunna henteu nganggap faktor Rh? Sajaba antigén Rh, aya kénéh kelemahan "erythrocyte" antigén, sarta massa antigen leukocyte, jaringan sarta plasma - kalawan akun maranéhanana dinten tiasa kaétang ngeunaan opat puluh grup getih (Systems Duffy, Kell, Kidd, MNSs), tapi nyeratna boga ukur kamampuhan pikeun tumut kana akun erythrocyte mengikat sareng zat lianna.
Protéin tina dahareun asupkeun getih teu di formulir aslina, sarta dibeulah jadi asam amino - aranjeunna dina aya ngeunaan dua ratus. Komposisi protéin béda téh béda, tapi teu aya "tanda" dina molekul asam amino konstan ti mana maranéhna téh diturunkeun nyaeta protéin - susu, sayur atawa daging.
Sanajan kitu, D'Adamo engké diganti istilah "asam amino" pikeun "lectins", tapi materi palajaran anu malah leuwih pajeulit: ieu "uglevodouznayuschie protéin" penting dina pangakuan sandi genetik, sarta peran lectins dina sél masih teu pinuh dipedar. Urang ukur nyaho bagian maranéhanana dina pangakuan sél jaringan individu, nu penting dina karya hormon. Jeung sababaraha lectins ngakibatkeun agglutination sél getih beureum manusa dina cara, gumantung kana grup getih. Tapi pikeun nyambungkeun kanyataan ieu kalawan kakuatan anu masih kapaksa nyobaan - itungan geus dijieun dina istilah ilmiah, nu teu ngarti kana lalaki biasa di jalan. Jadi elmu teu diganti malah fiksi ...
Ieu overlooked kanyataan yen kaayaan di organisme salaku sakabeh, sarta ku kituna - jeung rupa prohibitions dina dahareun - disambungkeun teu ukur mibanda getih. Assigning diet baé husus, dokter ngalaksanakeun ulikan ngeunaan kasang tukang sosial jeung psikologis jeung nganalisa beragam sarta studi pikeun ngaidentipikasi nyababkeun kasakit.
Dilahirkeun di Amérika Serikat, tiori D'Adamo urang geus paling neuleuman aya, sarta studi kapanggih yén "mang, perséntase tangtu tina Panyekel sahiji group getih sami némbongkeun hiji pangirut pikeun produk tangtu. perséntase ieu teu loba teuing ulin jeung teu masihan dadasar ngagambar conclusions teguh. Pamakéan diet on group getih atanapi henteu boga pangaruh naon, atawa masihan pangaruh jangka pondok ". Gizi yakin metoda ieu henteu ngabogaan studi ilmiah serius.
A Pilihan produk pangan dumasar kana grup getih merta ngabalukarkeun rupa distortions jeung impoverishment komponén nu tangtu awak - vitamin, mineral, elemen renik - ti jalma nu tangtu. Éta atra yén hiji kagagalan lengkep bakal ngangsonan kakurangan kalsium tina produk susu na bisa ngakibatkeun osteoporosis, tampikan daging bakal ngakibatkeun anemia alatan kakurangan beusi, jsb
Kaleuwihan beurat meunang leupas tina kilo tambahan siap yakin fiksi wae, jeung nuturkeun naon baé ngalamar cara gancang leungit beurat. Hal ieu mindeng dipaké hustlers nyobian nyieun duit kana jalma obese. Dina pendekatan komérsial pikeun masalah aya sia reprehensible - duit masih teu acan batal. Tapi kahayang jeung bakal-jadi professional ngajual ka urang duit sorangan jeung ubar metodologi questionable bisa ngabalukarkeun reueus.