Unggal bentuk jeung ukuran buah dada aya fans maranéhanana. Batur kawas ka roundness badag, batur kirang. Aya malah standar kageulisan payudara awewe nu secrete dua kriteria utama geulis ukuran rasio dada luhureun na halves handap unggal dada (ti nipple kana) kedah 45% nepi ka 55%; sarta nipple kudu ngarah rada luhur. Sanajan kitu, ku sikap lepat arah dada sorangan bisa uing malah bentuk paling sampurna, sarta boga dampak negatif kana kaséhatan maranéhanana. Dina artikel ieu kami ngan bakal ngobrol ngeunaan pangbadagna "musuh" dada.
Kahiji, leres dipasangan bra. Modél deukeut teuing motong kana kulit, vials getih occluded na impede sirkulasi getih. Teuing leupas teu ngadukung breasts, sarta teu boga rojongan ti payudara, nu eta perlu. Malah lamun ukuran pinareup munggaran anjeun teu nolak ngagem bra a. Sagala dada mangrupa desirable pikeun ngajaga, pikeun nyegah kulit manjang. Sanajan ngagem eta sadayana waktos, utamana saré di laundry nu teu patut eta. Mun breasts anjeun condong ngabareuhan saeutik dina poé kritis, keur poé ieu kudu nyokot hiji set misah baju ka dada anjeun sok nyaman. Coba mun périodik ngarobah linen heubeul dina anyar, sakumaha leuwih waktos bra nu ceases nedunan fungsi rojongan sakumaha diperlukeun.
kagiatan olahraga ogé bisa mangaruhan adversely kaayaan payudara. Utamana ngabahayakeun erratic bouncing breasts bari exercising. Pikeun ngajawab masalah ieu, ngagunakeun bra olahraga husus, anu bakal ngurangan amplitudo sahiji fluctuations dina ¾ dada. Malah hiji brassiere konvensional bisa ngurangan amplitudo osilasi di pihak.
sinar panonpoé langsung atanapi tanning di solarium a tanpa bra ngabahayakeun kana kulit pinareup, jadi eta leuwih sénsitip ti kulit raray. Salaku hasil tina sesi ieu muncul spot tan na wrinkles sabudeureun nipples. Kituna, dina teu bisi teu sunbathe topless na make stiker husus sarta caps nu teu lulus radiasi sinar ultraviolét. Ogé, make sunblock.
beurat jumps éfék anu pohara négatip on buah dada. jaringan adiposa di wewengkon ieu dibeulah nu pangheulana, jadi sanajan méméh leungitna beurat nu dipikahoyong dina hips, anjeun ngajalankeun résiko sagging breasts na flabby sangkan manteng tanda dina dirina.
cai panas anu goréng pikeun buah dada - eta ngabalukarkeun sagging kulit. Lamun urang rék haneut nepi, teras, ngawatesan waktu tetep dina mandi nepi ka sapuluh atawa lima belas menit.
Ulah slouch. Salawasna coba ngadalikeun sikep nu janten reueus of view tina breasts maranéhanana.
Kakandungan jeung pinareup-nyoco hiji orok anu jarang nambihan kageulisan, tapi lamun pinareup a rutin sarta rajin ngurus, teras sadayana konsékuansi pikaresepeun ti ngalahirkeun bisa minimal.
Kuring miharep anjeun teu nganggap eta urang ngabejaan anjeun ngan ngeunaan "musuh" teh payudara awewe na ngabahas kumaha bisa ngaronjatkeun bentuk breasts?
Ku kituna, aya bedah plastik. Tapi metodeu nu radikal, nu tiasa gaduh komplikasi jeung hasilna tiasa tebih teu jadi galumbira.
Anjeun tiasa ningkatkeun bentuk pinareup visually. Jang ngalampahkeun ieu, ngagunakeun bra jeung pangaruh lifts (push-up, sabab nyebutkeun), sarta hampang sisipan silicone. Sigana bener rada impressive tapi bras ieu teu dianjurkeun mun teu ngagem sadaya waktu. Anjeun oge bisa "ngaronjatkeun" hartina breasts Blush jeung sikat lega. Blush poék ditunda meulah dirina, sarta bagian gilig sahiji panutup sareng nada lampu. Kabéh transisi ieu téh taliti shaded kana dada na kasampak alam.
Pamanggih anu engkol mantuan nambahan payudara - hanjakalna ngan mitos, tapi vitamin mangpaat dina eta pisan dianjurkeun pikeun kaséhatan payudara. Tapi naon bisa bener mantuan saeutik saeutik nambahan buah dada - nyaeta dahar sateuacan bade ranjang 30 g hayam atawa lauk nu kudu dikumbah handap kalawan jus jeruk atanapi lemon. Protéin jeung vitamin nambahan jumlah kolagén dina awak nu mantuan mun rejuvenate nu jaringan konéktif. Sanajan, tangtu, dina pangaruh keuna teu cacah, sarta ngahakan peuting téh rada ngabahayakeun.
Tiis pancuran atanapi compresses jelas sangkan breasts firmer, toned jeung kulit supple. Sosudiki strengthened, sarta ngaronjatkeun sirkulasi. Tapi lamun teu tiasa nangtung stream tiis cai, sahenteuna ngusap nu décolleté kalawan és batu.
Urut - cara paling éféktif pikeun ngawétkeun kaéndahan buah dada. Gerak salila urut kedah jadi kuat. Paling mangpaat, saperti disebutkeun tadi, urut atawa urut kalawan és batu. Ieu bakal ngaronjatkeun jenuh oksigén jaringan, ningkatkeun métabolisme dina sél na jaringan.
Dina otot dada na aya, tapi aya otot girdle nu nyekel breasts, sarta yén maranéhna bisa jeung kudu jadi ngompa up. Lamun teu bisa balik ka puseur Cimerak, lajeng sahenteuna Sadérék betah kalayan gantelkami, pencet. Malah leuwih hadé mun anjeun bisa buka kolam renang atawa kalibet ku palatih anu baris nyokot anjeun susunan latihan.
Creams, gels, masker pikeun kulit pangaruh alus payudara kana kaayaan buah dada, utamana dina kombinasi kalayan urut.
Sedengkeun pikeun sagala tumblers vakum, Pél mujijat pikeun augmentation pinareup, maranéhna bakal lamun dibéré pangaruh, nya éta ngan samentara. Sarta ngan bisa mutuskeun keur mercayakeun diri ka alat kasebut sarta ubar.
Janten sehat sarta geulis!