Cara panggampangna - datang ka salon, percanten ka diri kana professional.
Pikeun ngawitan, mulangkeun formulir fisik. Kecap "wellness" ayeuna dipake ka unggal madhab sarta mangrupa sakabéh anu mangrupa "alus keur kaséhatan". Pohara alus pikeun kaséhatan sarta wellness nu trainers - utamana maranéhanana yén ulah nyieun utamana tense, jeung masihan hasil tangible. Contona, dina simulator gajih roller awakna ngarecah murni mechanically. Dina waktu nu sarua getih mimiti ngajalankeun gancang ngaliwatan pembuluh, sarta mawa jauh zat ngabahayakeun supplying oksigén kana sél kulit. A platform béja ngarangsang otot, sarta aranjeunna reflexively ngawitan keuna na bersantai. Kukituna practicing jeung ngaronjatkeun sirkulasi getih. Atawa mujijat séjén tina téhnologi - kasaimbangan platform nu tumuwuh kalenturan, koordinasi jeung mobilitas gabungan. Nyekel nya, anjeun kudu galur unggal otot, sahingga merata digawé sakabeh grup maranéhanana. Lucuna digabungkeun beban kakuatan sarta épék hardware dina simulator vakum. cardio Elliptical (Sato sapédah na treadmill) anu terpadu kana kapsul vakum anu, salila latihan nyiptakeun tekanan hawa ngurangan. Alatan kanaékan ieu microcirculation getih na ngocor limfa dina lapisan jero tina jaringan subcutaneous. Tambah pangaruh mangpaat tradisional dina Sistim cardiovascular.
Cara kadua - ka meunang kaéndahan keur di sésana lengkep. Ngurangan volume awak sarta ngaluarkeun terapi tekanan kaleuwihan ngabantuan. Ilaharna, calana husus anu dipaké pikeun ka dinya, nu disadiakeun ku hawa - hambalan di tempat béda. Ku kituna, pikeun satengah aparatur mangrupa massages zona masalah, ngaktipkeun limfa. Ngadegkeun sirkulasi cairan dina awak - pisan mangpaat, tapi tetep jadi nice. Lamun urang rék nguatkeun otot jeung dina waktos anu sareng, urang nulis mun myostimulation. Ayeuna bohong dina dipan, anu éléktroda nu napel na awak, ngaliwatan nu pulsa AC nu disadiakeun. Ayeuna damel kontrak otot, sarta awak - mun expend énergi. Aya ogé Métode nu bisa disebut transisi tina mesin ka efek tina leungeun manusa. Ieu elpiji - vakum massager, nu diayakeun nasadkoy- "manipula". Geus aya pangaruh langsung dina gajih subcutaneous, nu geus direcah mechanically. Dina waktu nu sarua, tangtu, ngaronjat aliran limfa - na eta brings dicerna gajih na séjén racun ti dina awak.
Leungeun anu nyieun kaendahan
Sedengkeun pikeun abdi, éta hadé pikeun urut master leungeun, kuring henteu weruh éta métode déskriptif. Kuring ngan bener resep rarasaan tina noel awak sarta stroke béda. Sarta naon pelesir ka inhale nu scents pinapsueun minyak aromatik ... Sacara umum, komo urut anti cellulite bisa dirobah jadi pelesir a, sanajan éta rada nyeri. Barina ogé, mun bubarkeun sadayana akumulasi leuwih taun, kakuatan nu tangtu. Tapi sanggeus kursus urut burit nya, anjeun tiasa saukur teu nyaho - sentimeter ngaleungit lalaunan tapi pasti. Pikeun ngumpulkeun efek sadaya beauticians nyarankeun nyieun wraps. komposisi maranéhanana jeung sorangan miboga sipat mangpaat tur mantuan ngaleungitkeun racun. Dina kombinasi kalayan urut, pangaruh ieu naek. Wraps nu paling aheng, najan kiwari kalawan coklat atawa madu geus, contona, taya sahijieun bakal reuwas. Tapi nu paling efektif, nurutkeun para ahli, anti cellulite bener - eta thalassotherapy. Ieu ngawengku wrapping rupa hadiah laut - ganggang, leutak sagara, extracts of plankton. zat ieu meta dina sél lemak, ngaleungitkeun runtah sarta rekreasi mangaruhan lapisan deeper kulit. Aya sadaya prosés fisiologis téh gancangan, sarta kulit janten smoother tur leuwih elastis.
panas mangpaat
Dulur wawuh jeung sipat penyembuhan tina mandi - mana sami tanpa cellulite nya! The sauna infra red ieu diwangun dina prinsip panas awakna panas infra red tina pamanas husus. Suhu dina mandi misalna hiji hijina 37-47 derajat, sarta kesang - dina 2-3 kali leuwih ti biasa. IR rekreasi mangaruhan loba sistem awak, sarta di gajih-ngaduruk jeung sakabeh irreplaceable. Panas penetrates jero kana kulit, ngarecah sél cellulite na eliminates racun ngaliwatan kesang. Salila hiji sési alatan sweating nundutan ti 900 nepi 2400 kcal, nu ogé ngaronjatkeun pangaruh "Slimming". Fans metode alam beuki bakal ngahargaan laras Cedar. Ieu cubicle leutik ku korsi jero nu dijieunna tina kai pinus Siberian. Nu jadi alesan nyaéta pabrik tina tong aya ukur Cedars-centenarians, anu geus akumulasi gizi sarta ngirim aranjeunna nalika sési a. Aya ogé sweating prinsipna mah, nu awakna bakal leupas tina racun intensif. Suhu dina tong Cedar ngan 55-70 derajat, kalembaban - 30%, sarta sirah sadaya waktu anu asup ti luar teu panas teuing, kawas dina mandi. aturan utama urang - sistematis tur comprehensively. Tiap tina prosedur téh alus di jalan sorangan, tapi bareng sabab tiasa dianggo keajaiban. Éta sasaena konsultasi dokter sarta rencanana jadwal tina hikes. Ieu bakal ngabantu rencana na anggaran keur razia di salon kageulisan teu dicabut leuwih hadiah anjeun dipikacinta on Hawa Taun Anyar urang. Jeung presents pangalusna pikeun aranjeunna, tangtosna, bakal maneh - ramping sarta éndah.
kulit glowing
Ku jalan kitu, well-groomed, kulitna geulis - nyaéta bagian penting séjén tina penampilan festive. Pikeun tujuan ieu kasebut nyaéta dimungkinkeun méméh Taun Anyar sababaraha kali nepi ka buka salon ka peeling. eta geus mindeng dilakukeun ditéang jeung urut jeung awak wraps: purifikasi teh dilumangsungkeun di pisan mimiti, mun muka liang sarta nyiapkeun kulit pikeun aksi salajengna. Atawa anjeun bisa méakkeun dinya eta méré diri a velvety badag sarta lembut. Dina kulitna cageur tuntas cleansed mana hadé tan upami anjeun hoyong meuli datar pikeun triumph warna perunggu. Solarium - sobat sadaya awéwé sahenteuna keur jaman persiapan keur libur. Masih awak kultus disamak lakukeun pakasaban, sarta 3-4 bade ka stan coveted biasana nyandak sakabeh Ladies. Kadé teu overdo eta, utamana lamun anu période sarua geus laju prosedur kosmetik dijadwalkeun - aranjeunna bisa jadi sauyunan jeung solarium. Tapi lamun sagala aturan, ngagunakeun krim panghalang, sarta dina jadwal kunjungan teu fanatisme, solarium a - alat hébat, duanana keur kaéndahan jeung endorphins.
Smoothness jeung dandan
Lamun urang ngobrol ngeunaan kulit, pakéan nu Taun Anyar urang pasti ngalibatkeun smoothness na. Nu alami ngabalukarkeun panyabutan bulu, kaasup salon. Anjeun tiasa nyieun waxing biasa (tina lilin - lilin), metoda ieu nyaeta cocog pikeun sagala jenis kulit jeung bulu na ngajaga suku lemes 3-4 minggu. Langkung aheng tur fashionable ayeuna hiji pilihan - shugaring, atawa campuran panyabutan bulu dumasar kana gula. Kanyataanna eta teh caramel biasa, nu pageuh tataman kana kulit sarta bisa dipiceun malah nu hileud shortest. Naon lain urang geus rencana pikeun transformasi muka diri kana dewi a? Tangtu, kuku geulis dina leungeun jeung suku. Yen aranjeunna ngeureunkeun panon salaku leungeun elegan nyandak hiji méja libur sagelas sampanye. Sarta eta mangrupakeun pedicure kualitas baris nambahan kapercayaan bari nari sadayana dina tabel sarua. Malah lamun boga watek manicure klasik atawa Éropa (teu edging), anjeun kudu nyobaan jeung hardware méméh Taun Anyar. Anjeunna kacida netravmatichen na eliminates nu ingress baktéri dina microtraumas. Hardware manicures na pedicures mantuan kuku align saméméh nerapkeun Polandia kuku tur taliti nanganan sadayana surfaces meungkeut. Sajaba ti éta, éta gancang ti biasa - nu ngidinan Anjeun pikeun ngahemat waktu adi méméh Taun Anyar. Salian pedicure manicure di salons kageulisan kalana nawiskeun perlakuan spa. Naha henteu ngogokeun leungeun Anjeun jeung suku? produk Spa nourish, moisturize kulit, tambah gancang nulungan kacapean. A parafin, contona, oge mantuan pikeun nguatkeun kuku, nyegah fragility maranéhanana. Ayeuna urang nyaho kumaha gancang leungit beurat pikeun sataun anyar.