Diet jeruk

gizi Cuban nganjurkeun dahar jeruk salila minggu pikeun leungitna beurat, ningkatkeun vitalitas awak sarta ngajaga ngalawan loba panyakit. Salaku ahli ti Institute pikeun Panalungtikan jeruk jeung bungbuahan lianna Anita Salinas, Oranyeu miboga sipat penyembuhan, nu teu kabeh akrab, iwal popularitasnya salaku pamawa vitamin C.

Tapi éta euyeub tur mineral uyah, penting pisan pikeun kasaimbangan fisik jeung emosional ti awak manusa. jeruk ngandung beusi, kalium, kalsium, fosfor jeung elemen séjén. Sadaya ieu ngabantuan ngalawan zat ngabahayakeun dina getih, mere daya hidup ka sél guna hadé ngalaksanakeun fungsi maranéhanana.

Numutkeun nutritionist, dianjurkeun nginum jus jeruk ngan pikeun ngajaga kaséhatan alus sarta hirup aktif. Sedengkeun pikeun panyakit, perlakuan ti nu dipaké jus jeruk, Salina ngaranna kasakit kayaning rematik, insomnia, palpitations, batu di Biliary tract, kaayaan mabok, hemorrhoids, napsu goréng, obesitas sarta loba batur, iwal borok na gastritis.
Jus kudu disiapkeun geuwat saméméh pamakéan, mun jeruk bungbuahan ulah leungit sipat terapi maranéhanana.
Salila treatment, ceuk ahli nu, hal anu penting pikeun make lampu alam jeung rupa-rupa pangan sarta pangsaeutikna, goreng henteu. Eta oge pohara penting teu nyampur sayur salads kalayan buah, jadi nu salila nyerna dipake sagala pasipatan gizi maranéhanana.