Taun anyar, Christmas, Old Taun Anyar, Poé Valentine ... Taya festival ieu dilaksanakeun tanpa pesta loba pisan, sarta sagala rupa kado amis nikmat. Hasilna, loba urang aya tanda iklan karakter anu the wadul of sababaraha heaviness burih. Meunangkeun deui gampang mantuan detoxification.
Detoxification - ridding awak racun (aranjeunna zheyady). Teu ukur kaséhatan urang, wanda noi gumantung kana kaayaan peujit. Nyeri sirah, kacapean gancang, sering colds, kulit buruk, kuku regas tur bulu, alergi, depresi atawa razdrazhennoesostoyanie (kaasup depresi) - hasilna chastoyavlyaetsya tina kaayaan mabok. Hartina, awak anjeun perlu a beberesih cinyusu, nu kudu ngamimitian jeung bowel tur bisa mantuan anjeun ieu program detox tiasa detoksikatsiya.Segodnya zametnorasshirilas. Pilihan, sakumaha aturan, gumantung finances, waktu luang ipostavlennyh tujuan.
Dina formulir alatan
detoxification global, tangtosna, eta leuwih hade méakkeun nakurortah. Anjeun tiasa, contona, buka inEurope, dimana ampir unggal nagara boga metodikiozdorovleniya aslina. Laju minimum, éta biasana nyokot saminggu. snailuchshim Tradisional hasil - 21 poé. Unggal Resort nawarkeun unikalnoyprogrammoy individu jeung nu disaluyukeun pikeun tiap klien (dibéré status kaséhatan pozhelaniyi na). Contona, hiji program sapertos anu avtorskoymetodikoy Dr. Jaroslav Mikula. tugas utamina anu aimed di ukreplenieimmuniteta, ngaronjatkeun métabolisme jeung awak meunang leupas tina sagala kaleuwihan (nachinayatoksinami na tungtung kaleuwihan beurat).
program nu ngawengku:
- Detoxification ku Dr. R. Broysu.
- Detoxification kaséhatan peujit ku Dr. FK Myra.
- Regeniratsii na hardening awak nalika pomoschivodolecheniya of Sebastian Kneipp na Vinzenz Priessnitz.
Tangtu, ngaran ieu meureun saeutik ngeunaan naon anu maranehna nyebutkeun HoBCO jalma ieu pendiri sahiji sistem paling éféktif henteu tolkoozdorovleniya tapi ogé rejuvenate awak.
kursus téh kira saperti kieu: isuk jeung sore teh kalawan bumbu (horsetail na nettles), beurang chayiz sage, mint, lemon balm na wort St. John urang. Dua kali sapoé jus ti sayuran (izsaldereya campuran, Beets, wortel atawa kentang, lobak hideung). Tilu kali hiji denschadyaschie diuretics sarta fasilitas slabyaschie jeung urut pikeun ngaktipkeun kishechnika.Plyus karya sagalana, pancuran, mandi whirlpool, terapi oksigén, wraps sarta latihan dina sapédah cicing. Sadaya ieu dipigawé dina dokter chetkimkontrolem.
Handap garis: anjeun tumuwuh ipis, dina waktos anu sareng ngaronjatkeun kaayaan anjeun sakabéh. Dina peran hiji complexion bonus vystupaetzdorovy sarta kulit.
Dostoynayaalternativa
Ieu. Ku cara, dina sababaraha embodiments. Dina pervuyuochered anu goréng. Bréh, hiji sauna atawa mandi. Katilu, perlakuan salon na, fourthly, salad jeung sababaraha téhnik teu kompléks. Kiwari sagalana sarta dina urutan.
Masihan suplemén!
Baà (aditif biologis aktip kana dahareun) éta teu yavlyayutsyalekarstvom, sanajan aya di apoték. Aranjeunna teu tiasa cageur nanaon, tapi kondisi tiasa rada uluchshitsvoe. The suplement munggaran mucunghul di Amérika Serikat. Aranjeunna janten reaktsieyna populér aphorism Amérika: ". A diet saimbang - Hamburger vkazhdoy leungeun"
garis utama suplemén dietary - cleansing awak. suplemén horoshegokachestva boga pangaruh laxative hampang diuretik. Alatan bumbu kaasup jeung serat raznoobraznymtipam aranjeunna ngaktipkeun saluran cerna, sarta peujit pertumbuhan zdorovoymikroflory meungkeut na nyerep racun, racun, purify getih, limfa, ginjal, ati jeung kulit.
Dina basa sejen, baà - éta nu detox pinuh ku effektompohudeniya. Tapi inget, lamun keur nyokot antibiotik sagala, éta imperatif konsultasi dokter ngeunaan etihpreparatov kombinasi jeung suplemén gizi. Sakabéh éta wangunanna geus bolshinstvaBAD tatangkalan, anu interaksi jeung antibiotik méré negativnyyrezultat.
Salila tangtu
Perlu mastikeun taat kana istilah sarta tampa petunjuk dosis. Minum cai (sahenteuna 3 liter per 70 kg beurat awak) - beuki Anjeun inuman caina, anu gancang izorganizma dikumbah racun. Ti dahareun kedah ngaluarkeun amis, smoked, gajih na alkohol. Teu perlu luput Pél -Baden panarimaan hareup jalan sakumaha sistem sakabeh.
Warmer, sanajan hotter
Sauna atawa mandi - hiji cara éféktif jeung gampang pikeun detox. Ngaliwatan kulitna ditampilkeun 60% racun, sarta liwat peujit - 30%. Ku alatan éta, hadé fungsi kelenjar sebaceous jeung potovyezhelezy, awak cleaner. Jadi stock nepi scrub, bolu, efirnymimaslami sarta kamar uap! Dibéré hiji detoxification urutan henteu dilarapkeun pikeun hasten krim kozhuvsevozmozhnye. Paké madu gantina (15-20 menit rub eta massazhnymidvizheniyami lajeng ngumbah jauh) - eta draws racun.
ukuran kabin
Puseur kaéndahan sarta salons dibere detoxification pisan obshirnayaprogramma. Di dieu urang kudu ngabedakeun hydrocolonotherapy na ochischayuschieobvertyvanie.
Titik hydrotherapy - jalan hésé cleanse nu bowel sarta titik. Hiji poeffektivnee irigasi sarua 30 enemas. métode teu pisan pikaresepeun, tapi éféktif. Dikurangan ku slag dikumbah jauh sagala microflora mangpaat. Sanajan kitu, lajeng do pakampungan eespetsialnoe. kursus diwangun ku 6-7 sesi. Komposisi jeung solusi lamun etomvariruyutsya - bumbu, uyah Carlsbad jeung saterusna.
Contraindications: hemorrhoids akut, kakandungan.
Wraps detoxification seffektom pisan - aranjeunna normalize métabolisme sarta merangsang vtkanyah Peta shlakovyvodyaschee. Ngahontal ku ngagunakeun produk samyhraznoobraznyh: mineral asalna vulkanik sédimén, ganggang, jeung lianna.
Paling effektivnayaprotsedura - perban bungkus "majalengka 9 séntiméter." Kanyataanna etokompress. perban éta soaked dina leyuran husus sarta imvse algal dibungkus awak.
Detox betah
Inuman langkung cai, jus, green tea jeung teas herbal. Bolshegulyay jeung move yen ngaronjatkeun bowel. Tuang More bit na chernosliva.Pischu salawasna nyapek lalaunan - sering disruptions dina prosés pencernaan perenahna di kanyataan yén kami salawasna dina buru nalika kadaharan panarimaan. Sababaraha program detox dazhevhodyat diajar mastication ditangtoskeun.
Lamun sauna sarta mandi uap teu sadia, dahar jam na raspberries ukutaysyav duvet, nu satutasna mah perlu ngesang! Rutin tarung sostressom. Ballast kaasup dina produk diet (cereals, sayur, bungbuahan) - onipodderzhat bowels.
Detox salad
Kol, wortel jeung Beets shinkuem (engkol dolzhnadominirovat), moribund dugi jus jeung tambahkeun hiji jeruk nipis saeutik, minyak sayur (ulah make minyak zaitun) jeung finely dicincang jeung soaked prunes. Salad teu uyah eta.
Gampang detox -salat dinner.
poé -razgruzochnye serius nalika Salad geus diijinkeun iwal cai mineral.