Dahar anak kalayan 3-bulan

orok anjeun geus ngahontal tilu bulan umur, manéhna geus gaining beurat oge jeung geus pinuh konsisten kalawan ngembangkeun fisiologis normal. Anjeun pisan gumbira kalayan prestasi anyar na, nu dina umur ieu datang unggal dinten! Tapi sugan anjeun bakal resep jeung anak gizi kalawan 3 bulan, sabab geus rada beda ti nu keur nu biasa.

Dina sababaraha hal, di kalangan inovasi dina dahareun orok urang kalawan 3-bulan mommy kudu fase kaluar feedings wengi, nu ukur tiring na nya jeung orok, sahingga hese bobo jeung aran isuk-isuk seger jeung riang. "Kumaha?" - anjeun menta? Hal ieu dilakukeun pisan saukur.

Firstly, teu hudang orok pikeun kadaharan lamun anu dipake pikeun kadaharan anjeunna ku sajam teh. Mun anjeunna masih bangun sababaraha menit poprobuote moal kaanggo eta. Eta kamungkinan yen anjeunna hiji ceurik saeutik sarta digolongkeun saré, teu ilahar. Mun anjeunna ngalaman dimimitian shouting di earnest, teras, tangtosna, nyaéta pikeun kadaharan manehna, tapi engké prakték hiji pause antara awakening sarta penampilan anjeun dina ranjang orok-Na. Meureun ti luar sigana metoda sadis bit, tapi lamun teu narjamahkeun dahareun orok 3-bulan ka tingkat salajengna - dinya ukur salajengna ngahesekeun eta (kahiji!) Kahirupan.

Sigana mah, di titik ieu, anjeun laun anu méré jus apal anak anjeun. Sanggeus sababaraha minggu, anjeun tiasa diversify menu na, laun masihan anjeunna juices lianna kayaning céri. Kami teu kedah masihan anak unggal dinten ieu di jus sarua, maranéhanana kudu alternated unggal waktos eta dilegakeun tur manjangkeun rentang miboga inuman, familiarizing anak kalayan juices misalna: plum, kol, bit. Nalika anak geus ngancik tilu bulan, nyata bisa ningkatkeun jumlah jus yén manéhna ngagunakeun, pikeun ngamimitian mere, oranyeu, tangerine, lemon, tomat jeung loba juices lianna.

Ku jalan kitu, naha anjeun nyaho yén, dina méré jus anak dahareun apal, urang bakal nyegah masalah kakurangan beusi dina getih. Najan kitu, anjeun ulah poho pikeun meakeun jumlahna nyukupan vitamin, sakumaha anak bari tetep breastfeeding na susu payudara kedah nyatu beunghar vitamin sarta mineral.

Unggal waktos Anjeun masihan anak anu jus anyar, lalajo réaksi nak nu: aya euweuh rashes atanapi redness - pernah poho ngeunaan alergi! Mun jus pisan asam (jeung anjeun coba eta saencan Anjeun masihan orok anjeun), éncér eta cai pindang jeung tambahkeun sirop saeutik, disebutkeun eta bakal hésé pisan ngolo-ngolo anak maranéhna pikeun inuman deui.

Nalika masak juices pikeun nak Anjeun kedah nuturkeun opat aturan dasar eta urang saukur teu bisa ngabejaan anjeun teu ngalakukeun.

Aturan kahiji: milih ngan buah paling asak sarta seger jeung sayuran keur juicing keur orok Anjeun.

Aturan kadua: dina sagala hal, ulah make juicer logam, saprak logam ngancurkeun vitamin C, nu normalna mah hadir dina jus sagala. Hadé pisan mun éta nyandak hiji juicer kaca manual - sarta jus bakal ngawétkeun rasa sarta mangpaat inuman ieu bakal langkung.

aturan katilu: ulah squeeze jus di cagar, teu puguh unggal waktos squeeze seger pikeun turunan anjeun, sabab aya sababaraha juices nu gancang dioksidasi na leungit rasa maranéhanana. Jeung anjeun diri, meureun nice jeung sepi méré anak 3 bulan geus juices squeezed seger.

Aturan kaopat: mun geus disiapkeun a jus malah saméméh orok geus hudang, perlu pikeun nyimpen eta dina tempat poek, sabab vitamin C anu ancur pisan gancang handapeun lampu langsung.

Ogé kudu inget yén sababaraha juices leupas stools orok, bari batur geus ditangtukeun. Ulah meunang aub dina juices kayaning dalima, jus currant hideung céri - juices ieu bisa ngabalukarkeun stagnation dina peujit tina orok, nu bakal mangaruhan adversely dinya, sarta kumaha anjeun ngarasa. Tapi lamun orok tadi masalah sareng korsi, éta bakal pohara mantuan pikeun inuman engkol jeung jus bit.

Urang kedah teu meunang dibawa jauh jeung jus anggur. Vitamin dina eta saeutik, tapi aya loba gula buah, nu bisa ngabalukarkeun formasi gas na colic peujit. jus wortel, sabalikna, pohara kapaké, sabab boga dina jumlah luar biasa vitamin A, anu pohara penting pikeun tumuwuhna visi. Tapi jus ieu, teuing, teu matak abused, sabab kulitna orok urang ti pamakéan sering di dinya bisa ngaktipkeun konéng. Salaku urang ngomong luhur, juices alternatif.

Nawiskeun juices nak nangtung teu leuwih ti tilu kali sapoé sarta dina dasar wajib, tur teu ngaganggu napsu, éta kudu dipigawé sanggeus breastfeeding.

Hal ieu kacida sénsitip relates to persiapan jus pikeun anak anjeun.

Lamun ieu téh di jus apel, apel kedah dikumbah jadi ogé, scalded kalawan cai sarta mesek ngagolak. Salajengna, finely rendang apel (ampir balikkeun kana puree a) jeung squeeze ngaliwatan cheesecloth. Urang ngingetkeun, salila juices, nganggo ukur sagelas jeung china! Kabéh teuing embarked on jeung sésana buah: ku cuci, scalding, bersih, rendang jeung squeeze. prosedur ieu basajan, jadi teu puguh tur pastikeun indulge anak anjeun ti 3 bulan sagala jinis juices - malah dalit jeung rasa, sedengkeun earning jumlah cukup vitamin dina dahareun.

Sanajan jus - ieu teu wates éta. Sareng anak 3-bulan-yuswa geus tiasa biasa dahareun mushy, nyaéta, ka puree buah. puree Buah nyaéta mangpaat henteu ngan kanyataan yén di dinya, kitu ogé juices, aya vitamin. Éta mangpaat jeung sayur serat, nu jadi dipikabutuh pikeun sistem pencernaan tina orok. Na, kitu ogé jus hiji, kudu ngamimitian jeung applesauce. Sanggeus nu bakal asupkeun unggal minggu sagala masakan anyar dina menu saeutik Anjeun. Tapi ulah poho di dieu pikeun ngawas respon awak - naha alergi manifested?

Kabéh puree disiapkeun ogé juices, ukur tanpa fase panungtungan, tanpa squeezing. Puree patut lakukeun saeutik saeutik mun orok ate eta dina hiji waktu. Teu perlu pikeun nyimpen eta dina kulkas, bakal boga waktu pikeun deteriorate na leungit zat perlu leuwih saméméh orok téh lapar.