Perjalanan barudak mimiti urang: 6 aturan on libur dahareun

Ngubaran responsibly kana pilihan hotél. Coba pikeun manggihan sateuacanna ngeunaan rinci ngeunaan menu nu barudak: kadang aya hidangan of goodies dahareun gancang teuing amis atawa alérgi.

Susunan kadaharan di réstoran lokal, coba mun milih anak pangan akrab - sangkan awak bakal gampang adaptasi jeung realities biasa.

Ulah poho ngeunaan minum rezim: nu hotter nagara Resort iklim, beuki caina ngadeg balita. Resep cai enteng asin, green tea atanapi herbal unsweetened, inuman buah jeung compotes. Milkshakes, juices seger jeung inuman jeung sirop jeung aditif, di sisi séjén, kudu dihindari - aranjeunna bisa ngakibatkeun heartburn, seueul, gangguan stool, teu ngarareunah beuteung.

Bawa sababaraha pakét disegel dahareun orok, kendi tina asin, hiji set masakan barudak na Blénder a. Aranjeunna mangpaat dina kahar dadakan: masalah dahareun di hotél atawa warung kopi.

Siapkan jalan siang lampu keur orok: biskuit garing atanapi cookies, thermos inuman, buckwheat bar, pisang, Pondok kéju Manisan na cereals kalayan buah dina pakét ci. Anjeun teu kudu eupan orok Anjeun dina lalampahan daging sandwiches, sayur salads, kentang atawa manisan - produk ieu sanggup provoking karusuhan saluran cerna.

Nyusun laporan mangrupa alat bantuan heula bisi tina emergencies luyu jeung saran ti pediatrician nu. Ayeuna kudu sorbents (enterosorbent, smectite, diaktipkeun capsules areng), probiotics (Bifiform, Lineks), énzim (Creon Mezim).