Pamakéan gajih.
pertanyaan anu, naon ngarugikeun jeung kauntungan of gajih babi, merlukeun tinimbangan serius. Usefulness lemak ditangtukeun zat biologis aktip disimpen di lapisan subcutaneous tina gajih babi. Ieu ngandung karoten, vitamin A, D, E, ogé asam arakidonat diperlukeun pikeun operasi normal tina jaringan haté, otak jeung ginjal, nu mangrupa asam lemak polyunsaturated penting.
Studi némbongkeun yén gajih babi miboga sipat anti kanker, cleans nu kolesterol jahat ti pembuluh getih. Tradisi salting Bacon jeung bawang bodas bisa dipedar ku kanyataan yén entree bodas kana komposisi loba obat nu dirancang cleanse pembuluh getih. Gajih babi, anu kaasup kana dahareun, promotes nu ékskrési racun na pangotor.
Ieu kudu dicatet yén gajih teh snack paling merenah kalawan vodka. Ieu nyegah hiji kaayaan mabok kuat gancang. Ogé ogé gajih babi na digabungkeun jeung anggur beureum garing.
Diomongkeun ngeunaan manfaat jeung bahaya gajih, perlu pikeun tumut kana akun kontradiksi of lawan sarta ngarojong produk, milih nu "taneuh tengah".
Ngarugikeun gajih.
Aya pamanggih yen meunang gajih tina gajih, sarta ieu mangrupa sabagean pendapat bener. Tapi ulah poho yén anjeun bisa mangtaun beurat dina produk sagala, sanajan dahareun. titik nyaeta jumlah kadaharan nu dihakan. Ieu ogé lumaku pikeun gajih - eta kudu boga porsi leutik, ku kituna teu meunang hadé.
Sajaba ti éta, loba urang yakin yén gajih téh antara produk pisan beurat pikeun burih manusa. Tapi berharga gajih babi gajih melts dina suhu awak, jadi hiji burih cageur ogé nyerep produk ieu. Najan kitu, urang anu gaduh masalah sareng burih jeung peujit, sakuduna ngawatesan pamakéan na.
Sering anjeun tiasa ngadangu yen gajih téh kolesterol jahat padet. Kolesterol dina produk ieu, tangtosna, hadir tapi dina jumlah leuwih leutik ti, contona, dina mentega. Jumlah dikandung dina gajih, moal bisa ngakibatkeun penampilan aterosklerosis. Alatan éta purifikasi of deposit vascular asam lemak, sakumaha disebutkeun di luhur, gajih, sabalikna, nyumbang ka pencegahan akumulasi formasi kolesterol.
Ogé, nurutkeun mayoritas, éta konsumsi gajih pisan ngabahayakeun, goreng henteu. Perlu dipikanyaho yén sagala produk digoréng téh ngabahayakeun. Tapi lamun gajih panas, teu perezharivaya dinya, éta hadé jadi assimilated ku awak.
Urang teu bisa malire kanyataan sejen - pendapat dina kombinasi salah sahiji roti na gajih babi. Tapi pamadegan ieu teh erroneous. Awak sampurna diserep ku kombinasi gajih, jeung roti wholemeal. Lamun masihan leuwih sering dipake tinimbang dahar buns Bacon, éta mangrupakeun harbinger jelas ngeunaan padding tambahan.
Mangga jadi sadar yen hususna ngabahayakeun smoked. Kombinasi gajih jeung daging (cervix, Bacon, karbonat), sahingga loba favorit ogé boga kaunggulan husus. Nengetan ayana gajih di kulit.
Kalori gajih per saratus gram produk - dalapan kilocalories. Bakal dahar gajih atanapi henteu, eta gumantung kana karesep individu unggal. Leres beuratna teh "pro" jeung "kontra", anjeun bakal bisa ngajawab, alus pikeun anjeun gajih atanapi henteu.