Bass laut dina oven

Urang nyiapkeun kabéh bahan perlu. Ayeuna kami kudu haneut nepi grill ka 250 Bahan:

• Redfish - 1 kilogram
• Garing anggur bodas - 1 Beaker (200 ml)
• Zaitun minyak - 4 sdm. spoons
• Kentang - 150 gram
• Bawang - 150 gram
• Omat - 200 gram
• Cabé - 300 gram (beureum, héjo, konéng)
• Bawang bodas - 20 gram
• Olives - 200 gram
• Laut uyah - - Ka rasa
• Seasonings - - Ka secukupnya
• Cabé - 5 PCS

parentah

Urang nyiapkeun kabéh bahan perlu. Ayeuna kami kudu haneut nepi grill ka 250 derajat. Baking baki sarta Sprinkle kalawan uyah laut. Ulubiung, urang nyiapkeun perch nu. Tuntas ngumbah dinya, eviscerated (lebet tur tuntas dikumbah), motong lauk sapanjang, jeung potong 2 lembar jeung ditunda loyang. Masak pikeun ngeunaan 10 menit, obzharivaya dina dua sisi. Bari Nyiapkeun perch Marilah urang sayuran. Tuang pan jeung nyebarkeun saeutik zaitun diced peppers beureum, konéng sarta héjo, bawang bodas, olives. Lajeng nambahkeun cingcin sliced ​​tomat. bungbu nu, tuang teh anggur bodas tur simmer sayur pikeun ngeunaan 10 menit. Jero digoréng atawa pan kentang goreng. Dina bentuk pikeun baking nambahkeun up sayuran, kentang, lauk, cabé, tuang minyak zaitun jeung nempatkeun dina oven preheated ka 225 derajat pikeun 7 menit. Rengse. Bon appetit!

Jumlah Servings: 4