Elmuwan geus kabuktian yen dahar manisan pikeun sarapan nyata ngaronjatkeun haté. A cangkir kakao, contona, teu ngan bangun na ngecas accu anjeun, anu bakal lepas dugi siang, tapi bakal ngadamel isuk pikaresepeun. Aya nanaon héran di ieu. Nyokot sip tina amis tur luhur-kalori inuman, lamun ngirim sinyal ka otak: ". Kuring gaduh sagalana aya rupa"
Latihan eusina, koko inuman. ... Ayeuna, di pancuran! Jeung ka Santika sabudeureun kaayaan jet elastis ieu fun, ngagabungkeun ngojay kalayan senam raray. Salami taya sahijieun nilik anjeun, struktur sorangan rupa lucu, sakumaha kadangkala dipigawé simpanse. Ngaliwatan latihan unggal poe, anjeun bakal nguatkeun otot raray, sarta angkat wanda isuk-isuk. Saatos teuing serius bisa diolah diri - nyaeta ngabahayakeun.
isuk anjeun sarta soré dicét ku menit éta. Barina ogé, anjeun kedah eupan kulawarga jeung tahan aranjeunna keur pakasaban. Nyusun laporan sorangan. Tur upami Anjeun salah diuk kalawan anak, anu undershirts beuki ironed, masak crumbs bubur .... Na magrib maneh boga pasukan pilihan. Nganalisis naon méakkeun kalolobaan waktu. Pasti, maranéhanana jam adi na menit "eats" beberesih sarta masak. Lamun kitu, teras anjeun kedah rethink prioritas tur ngadamel "kosong" Atang - mertimbangkeun sarapan pikeun ngumpulkeun kantong, sapatu Polandia jeung baju beusi.
Malah lamun isuk teu tangtu, moal discouraged sarta pakait jeung naon anu lumangsung kalawan lulucon teh. Kusabab humor nu bisa kaluar tina sagala kaayaan kagok atawa negate konflik éta. Contona, dina jam gawena di shuttles dawam naksir dahsyat. Pasti anjeun atanapi ngahalangan balik atanapi di kecap pikaresepeun alamat nyapu Anjeun. Gantina ngawalon ngaran tempatna sami sareng tarung elbows maranéhanana, loudly ménta mindahkeun suku kana lantai. Gawéna!
Pikeun ngagabungkeun bisnis jeung pelesir, kudu dahar katuhu. Kumaha teu leungit di stock berharga tina kaséhatan-kapanggih dina enas? Ninggalkeun pikeun climes warmer, sarta teu bisa ninggalkeun imah? Simkuring boga kirang radikal na leyuran paling pikaresepeun.
Keur cageur - hartina janten haratis, tanpa hal pikeun well-mahluk digawekeun, diperlukeun keur indit, papanggih babaturan na ngan ngarasakeun pleasures saeutik kahirupan urang. Kalayan kabeneran teu bisa ngajawab, utamana dina wengi test ieu, angin gusty na lingering hujan usum gugur. Urang kudu nawiskeun - hayu urang ngajaga kaséhatan unggulan jeung jin alus cara enak ngan dina gawe, nonton TV atawa salila gatherings friendly. Anjeun menta sabaraha?
naséhat kami: inuman kavling tea héjo. Perlu dipikanyaho yén green tea quenches haus, invigorating, méré pelesir ambu alus jeung rasa euyeub tur tambah sagalana - ngeusi awak urang jeung sagala gizi. Ieu penting pisan, sabab green tea ngandung berharga jeung alam antioksidan tea (flavonoid) nu ngabantu gelut awakna sepuh sarta ngalawan radikal bébas anu ngabalukarkeun loba panyakit.
green tea ngabantuan ngalawan tekanan darah tinggi, nyeri beuteung. Jeung atoh, inuman ieu pisan reureuh sanggeus karya dinten teuas urang. Sanggeus nginum cangkir green tea, anjeun bakal ngarasa hiji burst tanaga, lantaran ieu teh nyaeta beunghar antioksidan sarta loba batur, éta téh gunana pikeun awak bikangna vitamin jeung zat. green tea oge pohara mantuan ka anjeun lamun anjeun linggih dina diet, éta baris nyadiakeun Anjeun sareng sadaya vitamin perlu. Tea héjo pangalusna - éta tea héjo kelas luhur Cina. variétas sapertos anu dijual dinten dina sakabéh toko. naséhat kami: inuman tea héjo keur sarapan, sarta awak bakal hatur nuhun pas!
Julia Sobolev husus pikeun situs