alesan gipolaktatsii
Lactation ieu dipangaruhan ku sababaraha faktor, peran salah sahijina tindakan indung wanda sakumaha psikologis. Anjeun kudu jadi dilahirkeun kahayang leres mun nourish orok nya. Anjeun jelas kudu ngarti, teu ukur di tingkat pustaka, tapi ogé dina tingkat subconscious, éta susu - ieu kadaharan pangalusna keur orok, eta perlu kanggo ngembangkeun lengkep sareng kaséhatan alus. Aya ogé kaayan mom ngan teuing rusuh yén Aisyah moal boga susu, sarta éta, tangtosna, ogé ngabogaan dampak negatif kana generasi-Na.
Gipolaktatsiya bisa lumangsung dina awéwé kirang kaparaban atanapi malnourished. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah taliti ngawas diet maranéhanana jeung ngadéngékeun nasehat dokter. Dinten dina media, anjeun tiasa manggihan hiji gunung inpormasi mangpaat ngeunaan kumaha a mom asuhan pikeun ngatur rezim-Na. Nu bakal ngan sok inget yen dulur - individu, sarta awakna tungtutan pendekatan husus. Jadi bacaan discord, sarta konsultasi jeung ahli teu acan batal.
Pikeun lactation pinuh perlu ngamekarkeun jeung minum rezim. Dibikeun kanyataan yen indung asuhan poean ngahasilkeun 800-900 ml waragad susu ngeunaan sabaraha, tur ngaronjatkeun jumlah cairan dihakan. Inuman tea, susu, juices, inuman buah, jeung sajabana, tapi sakumaha maranéhna ngomong, ulah balik jauh teuing -. Ulah nambahan volume cairan ku leuwih ti hiji liter. Loba nu tina pamadegan yén leuwih inuman dina dahareun anjeun, beuki susu bakal dihasilkeun. Patarosan tangtu debatable, sabab breastfeeding mom kudu mikir teu ukur ngeunaan jumlah susu pinareup, tapi ogé dina ciri kualitatif na. Lamun meakeun teuing cairan, teras susu bakal jadi kirang ti protéin, lemak, vitamin jeung mineral anu kacida pentingna pikeun awak anak urang.
Gipolaktatsiya bisa lumangsung dina awéwé nyokot Pél kontrol kalahiran, eusi nu ngawengku éstrogén. Dina kaayaan sapertos nu disarankan pikeun pindah ka contraceptives sejen, saacanna converged on dokter nu ahli ngeunaan kandungan teh.
Kadangkala katresna mibanda masalah produksi susu anu samentara di alam, sarta disebut crises lactation. aranjeunna biasana dina katilu atawa kasapuluh jeung ka kana dinten thirtieth sanggeus kalahiran éta, kitu ogé dina bulan katilu sanggeus mimiti dahar. Ulah rurusuhan nransper orok ka campuran jieunan. Larapkeun eta kana pinareup sakumaha mindeng jadi mungkin, éta kudu dampak positif na.
Metode kaayaan gipolaktatsiey
Cope jeung gipolaktatsiey, anjeun tiasa nerapkeun inuman husus resep basis tutuwuhan nu ditémbongkeun di handap ieu. Éta bisa nyiapkeun diri di imah, tapi mimiti parios kalawan dokter anjeun.
Krim jeung cumin
Hiji cangkir krim dituang kana wadah keramik, nambahan dua sendok siki cumin, campur taliti, pageuh ditutupan ku tutup sarta nempatkeun dina oven, dimana sakabeh hal ieu languishing keur tilu puluh atawa opat puluh menit. Candak inuman a sanggeus cooling, dua kali sapoé salila satengah gelas anu.
Jus daun dandelion
dandelion ngora seger daun tuntas dikumbah, ditumbuk (bisa make coet nu), squeeze jus jeung nambah jus secukupnya, sarta lajeng masihan brew pikeun tilu puluh nepi ka opat puluh menit. Candak sips leutik inuman satengah gelas anu sakali atawa dua kali sapoé.
Infusion tina anise
Dua siki teaspoons anise tuang 200 ml cai na infused ngagolakkeun pikeun sajam. Candak inuman chilled dua sendok tina dua atawa tilu kali sapoé.
Tumuwuh nepi cageur!