inuman carbonated
Naon cola, limun jeung inuman carbonated séjén anu ngabahayakeun - malah barudak kitu. Tapi pikeun sababaraha alesan urang teu eureun maké aranjeunna. Sarta kapiran! Studi némbongkeun yén maranéhna ngakibatkeun osteoporosis, buruk huntu na panyakit jantung. Loba inuman lemes ngandung jumlahna ageung gula, jadi luhur di kalori. Maranéhanana inuman nu make pangamis ngakibatkeun erosi of enamel huntu.
wines sparkling na tonics ngandung alkohol
Alkohol - produk ngabahayakeun. Teu heran eta anu contraindicated di barudak jeung ibu hamil. Sacara prinsip, garing anggur anggur boga sipat antioksidan sarta ngandung sababaraha vitamin. Tapi sparkling wines na tonics uniquely diantara kadaharan bahaya. Éta ngandung loba gula, jadi luhur di kalori. Nambahkeun kanyataan yén dina loba tonics ngandung kelir jieunan sarta rasa. Tapi ngarugikeun utama nyaeta dina pangaruh karbon dioksida burih Anjeun expands sarta ngaronjatkeun perméabilitas na. Hasilna, alkohol ampir instan kana aliran getih, nyadiakeun éfék deleterious on sél uteuk jeung ati.
soups
Nalika chronically teu boga waktu pikeun dahar beurang, soups nyalametkeun sarta broths. Tapi soups - a produk semi-rengse ku eusi tinggi uyah jeung rasa enhancers. Yén ieu téh bahaya maranéhanana. Ngagunakeun aranjeunna ti jaman ka jaman, anjeun bakal cilaka awak. Tapi pamakéan biasa maranéhanana nyaéta pikaresepeun - utamana barudak.
babi kulit
Di loba nagara di dunya babi kulit téh bagian tina asakan nasional. Aranjeunna utamana kasohor di Éropa Wétan. Masakan ngandung babi kulit ditangtukeun ngeunah na bergizi. Tapi didieu teh alus maranéhna teu mawa kaséhatan. Leuwih ti éta, maranéhna téh diantara kadaharan paling bahaya. bahaya téh boga babi kulit - nyaeta dahareun teuas jeung beurat pikeun burih. Utamana lantaran kulit geus disiapkeun ku eusi tinggi uyah. Kulit daging babi mindeng ngamuat hileud atah nu teu nyerna. Éta bisa ngakibatkeun radang lampiran teh. Sajaba ti éta, kulit ngabahayakeun pikeun huntu. Studi némbongkeun yén maranéhna ngaruksak enamel huntu.
Manisan Goreng
Manisan rasana lately rada populér. Aya mamang teu - aranjeunna ngeunah pisan. Tapi aranjeunna dina daptar 10 pangan paling bahaya. Ulah jadi fooled ku kanyataan yén pineapples jeung pisang teu bisa digolongkeun kana kategori ieu alatan aranjeunna buah. Barina ogé, maranéhna anu disiapkeun dina loba minyak jeung dipped di sirop gula. Vitamin mangpaat saeutik anu tetep. Tapi thermally olahan lemak sarta gula - sanes produk pang gunana.
Perancis fries kalayan kéju
Perancis fries janten bagian tina asakan nasional. Sakumaha anu kasebut teu adore? Barina ogé, éta kitu nikmat! Tur upami Anjeun salah balik pikeun pakansi ka kidul, tempat eta geus ditambahkeun kana kéju anu. Ku sorangan, nu fries - junk dahareun. Sarta dina kombinasi jeung kéju olahan thermally kana "bom" pikeun organisme. Kéju ngandung 10 kali gajih langkung jenuh ti lauk, daging bodas. Migawé bareng kalayan hidangan béntang-karbohidrat ieu jadi bener bahaya.
produk cair
Salah sahiji tren hottest dina dahareun nu smoothies - dahareun, dibawa ka hiji kaayaan cairan-kawas. Ieu ngeunah, ngandung gisi sarta gampang dicerna. Sanajan kitu, éta produk cairan anu biasana disarankeun pikeun barudak ngora jeung urang gering. jalma sehat bisa dahar kadaharan cair, tapi sakabeh diet teu bisa ngaganti eta. Urang manggihan hésé kadalikeun jumlah kalori dina dahareun cair. Meureun aya deui cai, tapi bisa jadi leuwih ti hiji produk garing. Sajaba ti éta, kadaharan cair unbalances dina sistim digésti mah. burih dimimitian jadi "teu puguh". Barina ogé dahareun solid ngarangsang saluran gastro-peujit.
daging dilestarikan
meats canned jeung produk semi-rengse ku sorangan henteu dahareun jadi bahaya. Sumuhun, aranjeunna ngandung pengawet, colorings na enhancers rasa. A uyah sausages jeung gajih jenuh. Tapi perhatian greatest nyaéta kanyataan yén urang henteu bisa ngadalikeun komposisi maranéhanana. Eta meureun nu daging di antarana, teu! Atawa ngandung loba Kacang Kedelai, kaasup dirobah genetik. Atawa ngaleuwihan pengawet dosis, enhancers rasa, jeung saterusna. Satuju yén otoritas Musyawarah henteu bisa pariksa sagala kadaharan pihak. Ku alatan éta, kualitas produk ieu gumantung kana gerentes tina pabrik.
Hayam jeung lauk nuggets
Hayam jeung lauk nuggets (teken, figurines) mangrupakeun pangan genah. Éta ogé dianggap kadaharan bahaya. Garis handap nyaeta aranjeunna generously Sprinkle kalawan breadcrumbs. Nalika frying aranjeunna soak nepi minyak kawas bolu a. Hasilna, eusi caloric maranéhanana hese keur prediksi. Sajaba ti éta, loba jenis hayam jeung lauk teken disiapkeun ti daging, anu ogé absorbs gajih lamun asak. Lamun jiga hayam goreng, eta leuwih hade meuli daging bodas sadayana tanpa breading nanaon.
donat
Hiji meunang gambaran yén dunya ieu obsessed jeung donat. Pantun keur donat di abad 21 ti luar negeri hijrah di Éropa heubeul. Glazed atawa krim, aranjeunna pasti bakal merangsang napsu. Tapi mangpaat ulah mawa kaséhatan. tipung gandum, digabungkeun jeung kavling gula jeung minyak sayur ngajadikeun eta bahaya. Sanggeus pamakéan sapasang donat ngukur gulungan gula getih. Meureun aya hiji shock glukosa. Éta pangan ieu memicu ngembangkeun diabetes. Sajaba ti éta, pangan, beunghar karbohidrat jeung lemak, nyaeta adiktif. pangan sapertos kawas donat, coklat bar, cola, Perancis fries (jeung batur) nu disebut narkoba dahareun.
Ucapkeun "euweuh" 10 dahareun paling bahaya!