Vitamin ledakan buah inuman

1. Kanggo ieu vitamin cocktail anjeun tiasa nganggo fragmen cingcin canned Bahan:

• jus nanas - 1/2 cangkir
• Pears - 1/2 Potongan
• apal - 1/2 Potongan
• jeruk tanpa mesek - 1/2 Potongan
• Gula - - Ka rasa
• és batu - 1 Kaca

parentah

1. Kanggo ieu vitamin cocktail anjeun tiasa nganggo fragmen cingcin nanas canned, anu henteu cocog pikeun masakan lianna. 2. jeruk, apel jeung Pears kudu dikumbah, cleaned siki na mesek jeung potong buah tina bentuk naon. 3. Hal ieu teu dianjurkeun ngagunakeun teuing és batu - lamun teu boga sejen, dibeulah aranjeunna. 4. Sadaya komponen vitamin inuman, tempat dina mangkok Blénder dina urutan didaptarkeun dina bahan. Tuntas gaul inuman nu. 5. Ngawula "Buah ledakan" geuwat, nimba manfaat maksimum kanggo jiwa sarta awak.

Servings: 1-2