Tips kanggo barudak
1. majelis ulama "Dahar bubur"
Anjeun teu dibuka panon, sarta indung anjeun mawa anjeun ka dapur, dimana aya piring tina bubur. Tapi anjeun tetep daek budak leutik nya. Gizi anu unanimous yén mess teh nyaeta kasempetan Anjeun pikeun ngajaga inohong langsing. Eta ngajaga ngalawan overeating sarta ogé nourishes awak. élmuwan Amérika geus ditémbongkeun nu oatmeal ngabantuan ngalawan deposit gajih di wewengkon beuteung.
2. Déwan. "Ulah ngobrol panjang dina telepon"
Ngawangkong dina telepon, Anjeun ciwit nu pipah macana. tabung mangrupakeun sumber rupa-rupa baktéri, sarta gésékan lila bisa ngairitasi kulit, ngarah kana peradangan na.
3. majelis ulama "Candak nu bangs ti dahi nya"
Di dieu perjuangan langgeng pikeun hak milih gaya sorangan. Moms némbongkeun karakter, barudak nolak ngaganti hal di penampilan maranéhanana sarta nuturkeun tren fashion. Gajih tina kulit sirah bareng jeung produk styling bisa ngabalukarkeun radang kulit. Lamun cascade teukteukan buuk atawa poni, teras anjeun kedah nganggo makeup nu teu ngandung silicone jeung minyak.
4. Déwan. "Kaluar roko"
Teu dianggo? Argumen dina kahadean Déwan nunjukkeun yen roko naek jam biologis Anjeun. Nu bakal ngakibatkeun kanyataan nu kasampak sababaraha taun heubeul. Dina awak kalayan tiap roko puff meunang racun dosis badag némbongan radikal bébas. Sarta maranéhanana baris ngakibatkeun penampilan awal wrinkles. Hasilna, roko constricts pembuluh darah, kulitna Sigana nyawaan jeung teu meunang gizi cukup. Juru tina sungut na sabab tina sababaraha puffs wrinkles némbongan.
5. The Council, "Ulah karidut, disebutkeun bakal aya wrinkles"
Na ieu téh leres. beungeut anjeun moal bisa lumpuh dina instan. Gerakan anu muncul unggal dinten, ninggalkeun tanda maranéhna dina raray. Tur upami Anjeun salah terus karidut on dahi Anjeun baris geura-giru jadi wrinkles transverse. Sakuduna teu propping up macana nya jeung fist-Na, dina panon némbongan teu tilep pisan metot. Réduksi otot raray bakal ngakibatkeun kulit mun deform, manteng. Tur éta ieu gerakan repetitive disababkeun ku mayoritas wrinkles.
sapotong ieu nasihat Anjeun ngadenge ti budak leutik. Ieu konsistén reminds anjeun tina Ibu, nalika éta cuaca tiis asalna. Mun leumpang tanpa topi, éta bakal ngabalukarkeun hipotermia salaku hasil tina sistim imun ngaruksak tur ningkatkeun resiko kasakit viral. Ti tiis nu bisa ngahususkeun pembuluh darah tina sirah, disrupting suplai getih, sarta ieu bakal ngangsonan trigeminal jeung saraf raray.
7. Déwan. "Diuk kawas nona a"
Sarta kami teu ngawangkong ngeunaan tata krama alus anjeun, anu ngurus kaséhatan Anjeun. Lamun diuk "suku kana suku, éta ngaronjatkeun penampilan urat lancah dina suku. Lamun anjeun nyieun simpang suku dina tekanan urat. Diuk comfortably, tapi nu "pulas" suku anjeun handap tuur, anu bakal moal mangaruhan kaséhatan urat Anjeun.
8. Déwan. "Ulah squeeze pimples"
Ulah tutul pimples, sabab indung kuring nu nganggur goréng mamatahan. Lamun niiskeun tempat peradangan, bakal mantuan pikeun mastikeun yén "nanah" baris mindahkeun dina sakabéh arah, nu baris ngaronjatkeun ukuran na, pemicu na bareuh sarta redness. Ti titik anu bakal kaci mun waras. Mieun lisah eta kalawan salep cortisone.
9. Déwan. "Pareuman TV na mash"
film bisa ditempo engké dina disc, sarta transmisi anu bisa diulang. A workout leutik normalizes aliran getih dina kulit sarta ngaronjatkeun haté anjeun. Nalika anjeun tense, ngaronjat tingkatan kortisol, nu ngabalukarkeun stress sarta breakdowns saraf, jeung deterioration of complexion jeung jerawat. Ngalakukeun sababaraha latihan. Aranjeunna baris nulungan "neutralize" fluctuations of kortisol jeung kulit anjeun sarta awakna bakal béda sampurna.
10. The Déwan. "Baju warmly"
"Dimana sejenna warmer" outraged jeung anjeun ucul dina taktak tina jaket kulit hideung fashionable atanapi ngebom. Ngagem jaket pondok ngabalukarkeun overcooling sarta ngabalukarkeun nyeri dina lumbar nu, gagal ginjal, cystitis. A konsékuansi sering tina leumpang di pakean lampu di kota - mangrupa radang Sistim urogenital. Naha anjeun terang kunaon katresna ngora ceking on lumbar deui boga gajih. Sarta alatan dina cara kieu awak ku cara maké gajih anu nyobian ngajaga tina organ internal hipotermia. Saatos hipotermia provokes sagala rupa panyakit radang.
Ayeuna urang nyaho naon tips kolotna ajak barudak maranéhanana.