nyieun hiji lingkungan
Pikeun ngawitan, nempatkeun musik lemes, anu bakal nepi ka rasa Anjeun, balikkeun ka handap lampu, mareuman telepon, lampu Scented lilin. Nanya ka diri naon sih rék - teras ngadangukeun jawaban. Indrawi persépsi - a pembimbing éndah, éta neuleu Kami ngabejaan naon éta urang kudu. Contona, upami urang keur katarik aromas seger nu mawa énergi, éta bakal ngabejaan urang ngeunaan kacapean sarta kudu rejuvenate. Tur upami urang hoyong haneut, soothing musik, sahingga, stress dihoyongkeun ngahontal titik waktu keur urang nyandak putus ka bersantai sarta cageur. Hal utama - teu puguh: bulu nu aya tranquility ngan bakal nguntungkeun.
mupus sirah kuring
Candak dina unggal sikat urut leungeun bahan alam, Dengdekkeun sirah anjeun ka hareup. Méakkeun dina gilirannana salah lajeng sikat sejen liwat bulu jauh ti nape tina flask beuheung, lajeng - ti Ceuli jeung makuta. Hayu gerak nu jadi gampang, tanpa tekanan. Angkat sirah anjeun, melu bulu deui sarta méakkeun sikat hiji ti dahi mun nape nu. ritual ieu mantuan cleanse bulu tina polusi, mun masihan eta kekembangan, gently meunang leupas tina bulu anu geus dina fase leungitna, sarta miceun styling nu. Prosedur ieu kudu dilaksanakeun salila tilu menit unggal wengi, salawasna dina bulu garing. Sarta ulah poho pikeun rutin ngumbah sikat ku sabun jeung cai.
urut kulit
Ieu tahap anu kacida penting tina ritual sabab gumantung kana kaséhatan rambut ti kaayaan kulit sirah. Tugas urang - kalayan bantuan urut pikeun ngaktipkeun sirkulasi getih, nepi ka nyieun kaayaan nguntungkeun pikeun pangakuan gizi ka akar. Difokuskeun bulu anjeun: fingertips Anjeun ngarasa kawas aranjeunna kasampak kawas lawon mengembang, néangan tenderness na softness kulit di akar bulu. Diuk turun, lean elbows anjeun dina tabel, lean sungut maju ngan rada kabuka pikeun ngagentos tegangan dina. Tempat anu palem dina sirah (jempol deui) jeung coba resep mindahkeun dina arah kulit mun beuheung. Ngalakukeun ieu ku cara ngagerakkeun tina occiput ka dahi, sarta tuluy - ti Ceuli jeung makuta. Lajeng ngawitan lalaunan jeung gently némpél dina fingertips gently meuseul kulit sirah dina gerak sirkular, stopping dina lima titik énergi: di tukang, luhureun, hareup sirah, di candi sarta balik Ceuli. Mun anjeun teu yakin yen sagalana geus rengse leres, éta teu pikasieuneun. Kadé karsa urang anu ikhlas, - lajeng bulu nu bakal perhatian urang salaku kado hiji. Naon kulit sirah urut hampang nyaéta mangpaat keur maranehna. Janten éféktif, eta kudu dilakukeun salila lima puluh menit sahenteuna dua kali saminggu on bulu garing sateuacan ngumbah sirah.
Mentega nepi sakabéh panjang
Prosedur ieu kudu dilaksanakeun saméméh ngumbah sirah, kana bulu garing. Peryogi minyak wae keur bulu - atanapi di husus ditunjuk pikeun tujuan anu, atawa "murni": kalapa, zaitun, cendana, almond. Haneut minyak dina palem jeung soak strand bulu ku cara strand. Coba tetep eta merata enveloped unggal bulu, sarta nengetan tips. Sumebarna ngaliwatan sakabéh panjang minyak bakal nulungan hiji sikat husus - datar tur lega. Bungkus bulu anjeun ku anduk haneut. Jeung pangalusna sadaya ngaliwat fase ieu ritual tina mandi kageulisan: ngukus bakal ngabantu ubar diserep. bulu bakal jadi mulus, ngagurilap sarta moisturized. minyak bakal ngajaga eta tina pangaruh degreasing of sampo na mempermudah combing. Kumaha mindeng kedah ngalakonan prosedur ieu minyak? Sakali atawa dua kali saminggu, gumantung kana darajat kagaringan jeung dénsitas bulu.
Masihan hiji napas anyar
Ngagunakeun gommazha atanapi peeling ngeunaan kulit sirah mantuan leupas kulit tina sagala najis, sél kulit maot, dandruff, saturate kalawan oksigén sarta merangsang sirkulasi getih. Prosedur ieu mungkin sigana kawas novelty a, tapi dina kanyataanana eta ngagambarkeun balikna hiji ritual kageulisan pisan kuna - urut sirah kalawan campuran dumasar kana uyah atawa liat. Saminggu sakali, panawaran peeling pikeun bulu dina kulit sirah garing atanapi beueus, misahkeun untaian sisir. Enteng meuseul kulit kalawan gerakan sirkular leutik, teras bilas ku nyatu cai.
nerapkeun topéng
Sanggeus ngumbah jeung sampo gently squeeze bulu jeung gently blot aranjeunna kalayan anduk. Gantina, nerapkeun balm a miara topeng: ngandung gisi minyak, upami buuk geus garing, atanapi dina dasar liat, upami bulu nyaéta oily. Alus mash untaian baseuh tanpa mangaruhan kulit sirah jeung nyisiran aranjeunna, dimimitian ti tips tina sisir jeung sababaraha huntu jeung Blunt. Ninggalkeun on keur dua puluh menit (sanajan parentah ngomong, ngan tilu) - minangka sarana hadé tembus jero kana buuk. Tungtungna, bilas ku nyatu cai sarta garing kalayan anduk. Anjeun teras bisa balik ka instalasi bener: Sprinkle bulu panyalindungan semprot, tahan dryer di jarak dua puluh senti tina sirah, ku kituna teu kaduruk kulit, sarta ulah aya panas kacida luhurna. Ieu bakal pantes kacindekan kageulisan ritual: vivid, ngagurilap, bulu séhat.