Suplemén ngajaga nonoman

Urang kabeh terang, anu guna cicing ngora, anjeun kedah tuang katuhu: tuang bungbuahan, sayur, bumbu jeung kadaharan ti laut. Tapi salian dahareun cageur moal nyegah jeung suplemén gizi.


Dina Rusia, jalma vosprinimayutpoka suplemén dietary kalawan caution sarta ngalakukeun teu pira trust dina produk misalna. Tapi dina vseinache Kulon: suplemén dietary dipaké malah leuwih remen ti ubar. Tapi chtobypoluchit benefit maksimum ti aranjeunna, Anjeun kudu neangan nyata, nepoddelnyedobavki. Dinten dina pasaran anu dianggap pangalusna Jerman, Amérika suplemén ishveytsarskie.

Koénzim: energotonik

Koénzim saukur indispensable pikeun awak urang. Anjeunna napolnyaetnas pasukan anu ngarobah tina dahareun kana énergi. Sajaba ti éta, anjeunna obladaetantioksidantnymi sipat: ngajaga sél urang tina ruksakna tur mantuan zat vobmene. Ku alatan éta, zat ieu mindeng kaasup dina slimming komposisi sredstvdlya. Alatan koénzim sél urang cageur gancang sarta kozhavyglyadit ngora.

Dimana neangan coesite? dahareun teu bisa dihasilkeun ku vstretit.On ati kami tina koénzim patali ngandung protéin vzhivotnyh: sapi haté, daging, ati jeung sayuran héjo. Tapi byvayuttakie kasus dimana pangan protéin beurat contraindicated. Lajeng dannoeveschestvo hadé meunang dina formulir disintésis. Ieu bisa dibeuli di aditif kachestvesamostoyatelnoy dahareun. Nyandak koénzim 1 kapsul dua kali denvo mealtimes.

DHEA: balancer

Dina singketan ieu hides a veschestvodegidroepiandrosteron hormon. Zat ieu dihasilkeun tina ovarium jeung hormon yavlyaetsyapraroditelem sadayana: eta geus dirobah jadi progesteron, éstrogén, kortisol jeung téstostéron. Nalika kasaimbangan hormonal kami rukun, teras nashetelo Sigana rupa. The percobaan anu dipigawé di AS nunjukkeun yén DHEA mozhetprodlit kahirupan urang, dina waktos anu sareng ngadamel urang leuwih energetic jeung ngora, sarta takzheuberech lobana beurat. Kalawan umur, jumlah zat dibikeun nurun kami teu boga awak. Salila 40 taun janten satengah, sarta ku 60 eta pochtivoobsche eureun ngahasilkeun.

Dimana neangan DHEA? Ieu dihasilkeun squalene awakna izveschestva urang. Zat ieu kapanggih dina alpukat, olives, kéju, térong, tuna. Pisan mangpaat, sadaya produk ieu téh dipaké dina rujak, minyak pripravlennomolivkovym. Apotek DHEA teu payu nyalira. Ieu bisa kapanggih ukur bagian tina kompléx anti sepuh. DHEA dicokot sakali sapoé pikeun odnoytabletke bulan.

Dong Qui: damskiyugodnik

Ieu pepelakan mantuan pikeun ngatur siklus menstruasi. Sarta dina jangka waktu eta ngurangan kagaringan heunceut menopausal, flushes panas tur palpitations. DongKvay beunghar vitamin E, beusi, jeung boga sipat antioksidan. Anjeunna pomogaetpredotvratit salah sahiji faktor utama sepuh - oksidasi lipid, pomogaetkozhe ngaropéa Uap tur ngajaga tina cahya panonpoé.

Dimana neangan? The anti sepuh kompléx. Candak odnoytabletki sakali sapoé salila sabulan.

Gingko Biloba: a stimulan

Ieu tutuwuhan téh sarupa jeung plum a. Éta dianggap mozgovymstimulyatorom pangalusna. Dina cosmetology sarua biloba gingko dipaké pikeun nasosudy paparan: campuran unik bahan bioactive strengthens dinding pembuluh darah kapillyarovi, ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung sél enriched poleznymiveschestvami. Hasilna, urang néangan ngora.

Dimana kasampak? Dina komposisi anu rupa kompléx jeung goréng kaksamostoyatelny. Hal ieu dipaké pikeun dua bulan dua kali sapoé poodnoy tablet.

Ginseng: istochnikbodrosti

Ginseng dipikanyaho pikeun pasipatan rejuvenating na. Anjeunna bogatna antioksidan, lemak jeung minyak atsiri, aci, gula, vitamin imikroelementy nu gaduh obat kuat na stimulating ginseng svoystvami.Ekstrakt berjuang jeung busung lapar, accelerates nu pembaharuan sél épidermis, strengthens serat elastin na kolagén.

Dimana kasampak? Ieu aya salaku biologicheskayadobavka mandiri. Direbut dua bulan geus kaliwat, salah sahiji kapsul sapoé.

asam glutamat: rasa enhancer

asam amino ieu méré otot jeung tulang kakuatan, kulitna sepuh predotvraschaetih tur mantuan ngaropéa Uap. Éta ogé sanggup kagiatan stimulirovatumstvennuyu pikeun ngurangan épék ngabahayakeun alkohol sarta nikotin, ubar jeung ubar narkotika.

Dimana kasampak? Salaku bagian tina komprehensif suplemén dietary atanapi aditif kachestvesamostoyatelnoy. Candak 1 séndok unggal dinten, ngabubarkeun cai vstakane.

Glutation: bajoang antik

Glutation dianggap antioksidan anu kuat yén sinteziruetsyanashim awak tilu asam lianna. Ieu protivovospalitelnoesredstvo hébat nu gelut sepuh. Barina ogé, sepuh réaksi provotsiruetvospalitelnye dina sél awak urang.

Dimana kasampak? Zat ieu aya dina watermelons, wortel atah, jeruk. apotik teh dijual dina kombinasi kalayan hiji ekstrak bryusselskoykapusty. Candak salah kapsul tilu kali sapoé salila dua bulan.

Selenium: ubiytsamikrobov

Bisa ngahambat aktivitas radikal bébas, éta mantuan Cope jeung virus jeung baktéri promotes kaderisasi sél ipredotvraschaet gumpalan getih sarta thickening.

Dimana kasampak? Komplek suplemén nu ngandung vitamin Eu Glutation. Candak salah tablet dua kali sapoé jeung hidangan.

Melatonin: omoloditel

Melatonin - hormon anu dihasilkeun organizmom.On urang ayana dina otak ku kelenjar pineal tur mantuan kami béda jeung chuvstvovatsebya ngora. Melatonin - a ubar keur nengtremkeun alam na kulem - nu jaminan ikrasoty kaséhatan. Kalawan umur, hormon ieu dihasilkeun dina jumlah leutik deui, téhnik Aero tiasa manjangkeun hirup urang ku 20%.

Dimana kasampak? Melatonin nyumbangkeun kacang, kéju, sapi, endog, susu. Ogé bisa dibeli dina bentuk suplemén samostoyatelnoybiologicheskoy. Candak satengah jam saméméh waktu sare salah tablet naprotyazhenii bulan.

green tea: tameng otbolezney

Ieu mangrupakeun antioksidan anu kuat. Ieu weakens kantserogennoevozdeystvie haseup roko, emisi toksik jeung pausahaan angkutan. Ataniny dikandung dina tea, ningkatkeun pembuluh darah snimayutotechnost tur ningkatkeun penampilan kulit.

Dimana kasampak? Dijual di toko mana wae dina bentuk tea, sarta oge kusabab timer aditif. Minum green tea tiasa sababaraha kali sapoé. Vtabletkah dianjurkeun pikeun pamakéan sakali sapoé salila dua bulan.

Kuring kedah nyandak suplemén? Mutuskeun. Nonuzhno mertimbangkeun yén lalaki modern teu boga cukup gizi ivitaminov. Urang moal bisa meunang éta jumlah katuhu dahareun, takkak teuing dahareun diolah tur improperly asak.

Malah lamun teu percanten ka produk farmasi, teu povodotkazyvatsya ti suplemén dietary. Loba di antarana, anjeun samiubedilis sahiji artikel mibanda pasipatan mangpaat pikeun organizma.Blagodarya urang aranjeunna bisa manjangkeun nonoman urang, ngaronjatkeun kaséhatan maranéhanana sarta kasampak ngan saukur ratus. Teu ieu impian tina unggal salah sahiji urang? Ku kituna lamun storonnikBADov, nyarankeun keur nimbangkeun balik pintonan maranéhanana dina sawatara di antarana.