Anu dipareuman sora?
Paling sering, sora nu geus leungit alatan inféksi nyebar, anu disebut radang tenggorokan. Perlu dipikanyaho yén sistim imun tiasa tahan usum serangan mikroba pisan, sarta teu nyumbang kana panangtayungan tiis na. Kuman meunang kana tikoro, ngabalukarkeun swells tikoro, aya inflamasi, anu ngabalukarkeun kanyataan yén anjeun teu bisa ngobrol. Dina kasus pangalusna, ngan wheezing.
Lamun teu aya inféksi, jeung anjeun teu leungit sora kuring di stadion atawa di bar - karaoke, bisi meureun dina saraf. Kadang-kadang sora na ujug-ujug disappears saméméh hiji pagelaran penting, alatan stres. Ngubaran simpangan ni hese, perlu ngahubungan spesialis a.
Naon anu kudu dipigawé?
Pikeun ngamimitian, anjeun kudu inuman nyatu cairan, sakumaha kalayan sagala tiis. Jus tea nipis, jus. Sabalikna mun kapercayaan popular, nginum bisi wae teu kedah panas. dahareun teuing panas na cai pikeun tikoro nyeri ngabahayakeun. Ieu gampang meunang dibeuleum mukosa, nu inflamed na rawan. Kituna, ukur inuman inuman haneut, éta mantuan pikeun moisturize jeung nenangkeun dina reséptor saraf jengkel tikoro.
ubar favorit Grandma pikeun colds - susu sareng madu. Ulah rurusuhan ka dirawat cara kieu. Madu - hal pohara kapaké, anu ngandung pengawet alam, tapi susu - hiji lingkungan idéal pikeun baktéri. Tétéla éta madu maéhan salah sahiji mikroba jeung promotes tumuwuhna sesa susu. Ngaganti madu jeung tea haneut atawa jus, pangaruh nu bakal leuwih hadé.
Sababaraha yakin yén nyeri tikoro kudu diolah kalawan cara ekstrim. Contona, és krim. Aneh, tapi sakapeung metoda ieu teu gawe, tapi pikeun ngaduga kumaha anjeunna bakal meta, ampir teu mungkin. dahareun tiis nya panas na irritates sél tikoro, katirisan kuman tiis kana waktu, tapi di lingkungan susu, maranéhna gancang ngawitan balikeun. Kituna eta leuwih hade teu risiko éta.
ubar Tradisional keur pengobatan kasakit tikoro - bilas. Uyah jeung soda, infusions herbal - gawéna. chamomile brew, calendula, oregano atanapi sage na kekemu unggal dua jam, Anjeun bakal ningali efek nu kacida gancangna.
Kana efek obat na rinses ngaronjat, mungkus sal haneut beuheung anjeun sarta ulah ngaleupaskeun malah peuting. Pemanasan nepi tikoro, anjeun accelerates karuksakan mikroba.
Pencegahan.
Pikeun gangguan kitu teu kajadian, Anjeun kudu mawa sababaraha ukuran. Contona, ulah poho ngeunaan panarimaan kuat vitamin dina mangsa - dinya bakal naekeun sistim imun anjeun jeung Chances keur cageur dina waktos anu sareng. Kadua, teu meunang dibawa jauh ku inuman tiis sarta és krim, hususna, di jalan. Katilu, lalajo pikeun supados beuheung jeung suku éta salawasna haneut, disebutkeun résiko catching hiji inféksi pikaresepeun pisan tinggi. Kaopat, ngalakukeun vaksinasi moal mirosea. Coba teu ceurik na ngobrol kirang di jalan, lamun geus tiis pisan sarta ulah galur ulubiung dina cords vokal ku beban kaleuleuwihan. Kabéh lagu na salametan riang bisa ngadagoan sababaraha waktu nepi ka ngalembereh munggaran.
prophylactic sejen sampurna ngalawan loba colds - hardening. Eta ngajarkeun awak mun tiis, sarta ngajarkeun eta gampang pikeun ngalaksanakeun eta. Di sagigireun douches umum bisa diolah cai ti semprot rohangan tikoro. Dimimitian ku 35 derajat, sarta ku nurunkeun hawa nu ku 1 gelar unggal dinten, dibawa ka 15. Ieu anu pangalusna tempered cai mineral tikoro.
Sajaba. Inget nasihat Grandma urang - teu inuman tea kalawan madu, méméh anjeun kedah ninggalkeun imah.
kaséhatan usum Simpen henteu ngan kakurangan vitamin, hawa lemah sareng weakening sistim imun. Tapi aya cara nolak baktéri, ngan kudu ngurus diri sarta ngajaga diri tina kasakit mungkin.