Footbath soda
Nyiapkeun vannochkuvam misalna kudu satengah cangkir béas, sababaraha sendok baking soda sarta cai. béas Nuzhnosvarit, éta sanggeus prosés masak tiasa didapet salila kira tilu-chetyrestakana kaldu. Lajeng nambahkeun soda poluchennyyotvar. Saatos teleb campur kode, komposisi diala kedah ostyt.Pomestite di pelvis sarta leg handap therein. Tetep nepi ka ostyvaniyazhidkosti pinuh. Lajeng tegalan kaki Anjeun ogé kalawan anduk.
resep ieu mandi soda vdomashnih kaayaan eliminates bau suku pikaresepeun kusabab sodaobladaet aktivitas antibakteri di gelar luhur ti kesang. Baktéri Onaubiraet, nyegah lumangsungna sagala inféksi.
Sajaba ti éta, congee sposobstvuetuluchsheniyu microcirculation di kulit.
Anjeun tiasa nambahkeun dina bak pikeun nogiz soda sababaraha daun peterseli, nu gaduh sirkulasi aktivitas iuluchshayut antibakteri.
uyah footbath
Perlu nyandak polstakanamorskoy uyah na pot ageung ngeusi cai. Lamun caina bisul, onadolzhna niiskeun rada, teras nambahan uyah. Sanggeus cooling, tuang sagalana di tazi nurunkeun suku anjeun dina eta.
uyah bakal ngabantu ngaleupaskeun busung lapar, kacapean, kulit bakal balik deui ka urut softness na. The leyuran cai nu ngandung leyuran uyah mangrupa sél kulit sfiziologicheskim sarupa, tapi béda dina konsentrasi luhur, nu hartina dulang bisa nyerep ti mendi leg otlozheniyasoley perlu.
Lavender footbath
Simkuring kudu mawa 5 liter cai nepi ka ngeclak kana eta neskolkokapel lavender minyak atsiri sarta saparapat ti sagelas uyah laut. Vskipyativvodu, hayu eta niiskeun saeutik. Lajeng nambahkeun minyak lavender jeung uyah. Opustitenogi mandi haneut tur tetep cai cooling pinuh.
Lavender dipaké salaku rélaxasi sredstvodlya. Ogé pitur pangaruh urut jeung mere bau nogampriyatny. Sajaba minyak tina lavender mozhnoispolzovat minyak atsiri sandalwood.
pepermin footbath
Anjeun bakal kudu kolichestvovody badag rék tuang kana panci sarta ditunda seuneu. Sakali caina bisul, hayu eyostyt. Tuang cai kana baskom kana loyang sarta nambahan sababaraha tetes pepermin efirnogomasla, sababaraha tetes minyak kayu putih jeung maslalimona penting sarua. Neuleumkeun dina cai sarta tetep dina pelvis di suku nya saméméh cai cooling pinuh.
susu Footbath
Kulub cai kana seuneu jeung posletogo eta geus tiis rada, tambahkeun ka séndok tina jeruk nipis, sakeupeul kayu manis, sababaraha sendok minyak zaitun, dua sendok lozhkimoloka. Neuleumkeun kaki anjeun dina bak nu. Candak mandi dua kali desyatdney a.
Saatos susu mandi LeatherLegs anjeun janten lemes sareng silky. Ogé berkat prosedur ieu razmyagchayutsyakutikuly.
Provoditevannochki leg, nu ieu dibahas kiwari, nu rutin, sabab moal prekrasnyysposob ukur rejuvenate kulit tapi ogé miceun stress teh sanggeus hiji leg teuas dnya.Mozhno coba mun ngagabungkeun minyak atsiri béda jeung bahan séjén, pikeun manggihan resep nu unik nu ukur bisa datang ka vashihnozhek.
suku Zdorovyavashim!