Smoothies tropis

Cau mesek, rendang. Mangga, nyeuseuh jeung rendang. Nempatkeun di Blénder nu yogurt, pelem larangan Bahan:

• Yoghurt Mangga - 150-200 gram (bisa make sejen, nanas, aprikot).
• susu skim - 1 cup
• cau seger - 1 cup (dicincang)
• pelem - 1 cup (dicincang)
• és batu - 1 cup (leutik)

parentah

Cau mesek, rendang. Mangga, nyeuseuh jeung rendang. Nempatkeun dina Blénder nu yogurt, pelem cau, susu. Bawa ka némpelkeun rata. Tambahkeun deui és na campur deui. Tuang kana gelas. Anjeun tiasa ngahias keureut cocktail pelem atawa nanas.

Servings: 4-6