- Zaitun minyak - 70 milliliters
- Engkol - 400 gram
- Courgettes - 500 gram
- Bawang - 1 Unggal
- Wortel - 100 gram
- tomat beureum - 500 gram
- Bawang bodas - 3 cengkéh
- Dill - 30 gram
- Uyah - - Ka rasa
Candak tolstodonnuyu panci jeung haneut nepi di eta minyak zaitun. Lajeng nempatkeun dina pot di engkol finely abon. Sanggeus sababaraha menit pikeun nambahkeun kol diced zucchini. Simmer leuwih panas sedeng. Di pan sejen do zazharku ti grated dina wortel grater kasar jeung bawang finely dicincang. Nalika sprouts na squash ampir siap (nu kurang 10-15 menit ti awal quenching), nambahkeun jeung pan tomat atawa témpél tomat cut kana batu leutik. A campuran alus. 5 menit simmer engkol jeung zucchini di saos tomat, lajeng nambahkeun kana pan dicincang bawang bodas, bawang sauteed jeung wortel. Aduk. Di tungtung naburkeun kalawan greens dicincang Stew siap, piceun tina panas sarta nutupan kalayan tutup a - hayu bakal nangtung ngeunaan 5 menit lajeng Stew kalawan squash, anjeun bisa mawa kana tabél.
Jumlah Servings: 4