Salad kalawan apricots garing sarta béas liar

Kismis, apricots garing sarta béas liar Salad Ieu sampurna pikeun decorating tabel libur, jeung pamakéan sapopoé pikeun jalma anu hayang leungit beurat tanpa depriving awak gizi. Salad tina béas liar jeung apricots garing sarta kismis anu alus sabab teu merlukeun ngadeg berkepanjangan dina kompor, sarta penampilan sarta rasa ngabalukarkeun émosi wungkul positif. Sanajan, lamun mutuskeun nganggo béas liar heula, penampilan na bisa boga shock saeutik, sabab henteu kasampak kawas jukut normal. Na teu béas pisan, jeung buah tumuwuh di AS jeung Kanada, jukut rawa, kalawan poek, warna ampir hideung bentuk elongated panjang. Asak béas liar leuwih lila bodas, tapi teu kedah soak ka moal leungit loba gizi. Anjeun tiasa milarian paket supermarket jeung campuran béas liar bodas, upami anjeun hesitant nyiapkeun Salad kalayan produk kanyahoan ieu keur anjeun. Dina campuran misalna, béas liar anu tos diolah meh ieu asak jumlah sarua waktu sakumaha nu tina bodas. Mangpaat bagian tina apricots apu nu garing teu bisa nyebut. Sarerea weruh yén buah garing téh gunana pikeun jantung sarta getih kapal, bergizi sarta ngajaga dina diri ampir kabéh vitamin dikandung dina apricots seger. The ode kapuji sarua nyanyi jeung kismis. Sacara umum, salad ieu kudu sahenteuna coba sakali.

Kismis, apricots garing sarta béas liar Salad Ieu sampurna pikeun decorating tabel libur, jeung pamakéan sapopoé pikeun jalma anu hayang leungit beurat tanpa depriving awak gizi. Salad tina béas liar jeung apricots garing sarta kismis anu alus sabab teu merlukeun ngadeg berkepanjangan dina kompor, sarta penampilan sarta rasa ngabalukarkeun émosi wungkul positif. Sanajan, lamun mutuskeun nganggo béas liar heula, penampilan na bisa boga shock saeutik, sabab henteu kasampak kawas jukut normal. Na teu béas pisan, jeung buah tumuwuh di AS jeung Kanada, jukut rawa, kalawan poek, warna ampir hideung bentuk elongated panjang. Asak béas liar leuwih lila bodas, tapi teu kedah soak ka moal leungit loba gizi. Anjeun tiasa milarian paket supermarket jeung campuran béas liar bodas, upami anjeun hesitant nyiapkeun Salad kalayan produk kanyahoan ieu keur anjeun. Dina campuran misalna, béas liar anu tos diolah meh ieu asak jumlah sarua waktu sakumaha nu tina bodas. Mangpaat bagian tina apricots apu nu garing teu bisa nyebut. Sarerea weruh yén buah garing téh gunana pikeun jantung sarta getih kapal, bergizi sarta ngajaga dina diri ampir kabéh vitamin dikandung dina apricots seger. The ode kapuji sarua nyanyi jeung kismis. Sacara umum, salad ieu kudu sahenteuna coba sakali.

bahan:

• Gambar campuran 300 g
• Kismis terang 100 g
• 150 g apricots garing
• Wungu Bawang 1 pc.
• Mentega 10 g
• Kacangan 50 g
• minyak zaitun 30 ml
• 1 ciwit uyah

parentah

• Lengkah 1 Pikeun nyiapkeun Salad anjeun tiasa nyandak hiji béas liar atawa campuran béas, ogé bakal butuh apricots garing, kismis, walnuts jeung bawang beureum. Kulub Parahiangan nepi ka asak.
• Hambalan 2 Kismis tuang kuat brewed tea kalawan bergamot sarta ninggalkeun pikeun 10-20 menit.
• Lengkah 3 walnuts ngagoreng dina frying pan garing.
• Hambalan 4 garing apricots jeung bawang potong strips panjang.
• Hambalan 5 Dina pan frying panas mentega jeung tumis bawang dinya dugi transparan, lajeng nambahkeun apricots jeung masak pikeun sejen 2-3 menit.
• Lengkah 6 nempatkeun digoréng bawang jeung apricots garing, nambah sangu, kacang jeung kismis, nu éta saméméhna perlu nungkulan. Sadaya eusian ku minyak zaitun jeung uyah rasa.