kasehatan
Anjeun kedah ngumbah suku anjeun sapopoé, sabab ngaliwatan suku kaluar racun na wastes.
mandi kaki
Mandi bisa nyegerkeun jeung refresh sakabéh awak, ngaronjatkeun sirkulasi getih ka suku anjeun.
- Trays jeung uyah, durasi prosedur misalna pikeun lima belas menit. uyah bisa mangrupa batu biasa na laut.
- mandi jeung minyak atsiri, sayah. Candak mandi tina 100 gram campuran mint, daun Birch, kembang camomile. campuran ieu eusian ku liter cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun opat puluh menit. Bakal nyadiakeun hiji sési aromatherapy, sarta nyieun éfék obat kuat pikeun suku tina suku anjeun.
- mandi ditambah infusions herbal. Di dieu anjeun bisa make bumbu naon. Di India jeung meunang leupas tina bau suku sangkan decoctions tina daun salam, marjoram, lavender, thyme, sage. Jeung ka soften kulit cocog mandi sareng dekok of calendula.
- jelas Dulang. Ieu miboga éfék obat kuat. Pikeun prosedur kieu anjeun bakal kedah 2 Citarum kalawan cai panas na tiis. Simkuring di balikkeun neuleumkeun kaki di cai tiis salila 3 menit na di cai panas keur 3 menit. Prosedur ieu teu bisa dipigawé saméméh waktu sare.
Pikeun keuneung éta teu kurang ajar
Ayeuna kudu sanggeus mandi lamun kulit janten lemes, jeung Soles sahiji suku dihapus mibanda partikel pumice horny. Lapisan kudu dipiceun sakali atawa dua kali saminggu, preferably magrib, sabab sanggeus perlakuan ieu, kulit rawan, éta Gampang rub suku-Na, sarta rengking mote malah bisa menyakiti suku anjeun.
suku urut
Urut kudu dipigawé sakali atawa dua kali saminggu, eta ngarangsang sirkulasi getih, relieves tegangan otot. Meuseul suku anjeun ku krim, sabab suku ngandung loba titik anu jawab fungsi organ internal. Mun krim nu teu di leungeun, anjeun tiasa nganggo minyak zaitun. Rub suku ti toes mun ankles. kaleuwihan minyak atawa krim bakal dipiceun napkin nu. Kedah meuseul suku, pindah ti toes kana keuneung nu.
- kuat wajib pon budi.
- gerakan sirkular tina leungeun massaging suku.
- knead unggal ramo.
Bubuk atlét urang Foot
Aduk dua sendok bubuk hexamine na dua sendok bubuk talcum. campuran ieu wewengkon prisyplem antara toes na Soles tina suku. Urang ngalakukeun prosedur ieu saban poé salila 6 dinten. Salami perlakuan lasts kaki ulah ngumbah kaos kaki maranéhanana jeung teu ngarobah. Geus dina dinten katujuh keur suku sangkan mandi sarta robah tina kaos kaki. Hiji bulan engké, ngulang kursus.
Antiperspirant
Istolchem opat sendok asam boric bubuk, nambahan satengah séndok alum tur dicampur. lineup Ieu unggal isuk Sprinkle suku, ditunda kaos kaki beresih. Pikeun meunangkeun éfék pangalusna di unggal sock Sprinkle powder saeutik. Malem bakal ngumbah suku kalawan cai haneut. Dina dua minggu sweating suku lulus.
Ubar pikeun sweating hampang tina suku
Aya bakal, lamun urang ngusap suku sanggeus ngumbah kalayan larutan 2% alkohol boric atanapi salicylic. Saatos naburkeun Scented kaki talcum.
Ubar pikeun corns dina suku
Pikeun uap di cai panas dina 30 kaki, atawa 40 menit. Candak saeutik saeutik lemon mesek jeung bubur na meungkeut ka jagung pikeun 5 atawa 6 dinten. Jagung kudu indit.
ubar rahayat Siberian pikeun corns
Eusian 4 sendok bawang mesek, salah cangkir cuka sarta dua minggu bakal keukeuh. Lajeng nempatkeun jagung dina mesek bawang jeung dasi perban a jeung ninggalkeun sapeuting. Ngulang prosesna dugi euweuh bisul, perlu 5 ka 7 perlakuan.
Ti retakan di suku
Sateuacan prosedur, sangkan mandi panas, nambahan 2 teaspoons tina baking soda, jeung uap suku. Teras we nyiapkeun mush tina bawang, maksa dina keuneung, bakal iklas poliétilén zabintuem sarta ninggalkeun sapeuting. Isuk bakal ngumbah suku, usap pumice keuneung jeung smazhem krim ngandung gisi. Saatos 2 atanapi 3 retakan lulus prosedur heels.
Retakan bakal ngabantu topeng sareng kastroli
Dicampur minyak séndok jarak, 2 teaspoons kembang kaldu chamomile na satengah séndok makan alkohol. Pikeun slurry nambahkeun talc. Larapkeun kana spot nyeri topéng pikeun opat puluh menit, lajeng smoem.
perlakuan urat Varicose of remedies rahayat
Pencegahan varicose urat remedies rahayat kudu jadi komprehensif. Kituna éta hadé pikeun ngubaran varicose remedies urat rahayat kalawan bumbu. Ku kituna, urang bakal ngagancangkeun prosés penyembuhan. Dina pengobatan urat varicose kudu nuturkeun diet.
Métode pikeun nyampurkeun varicose
- Candak bawang bodas, naksir eta. Eta teu kudu husk bluish bodas. Aduk eta dua potongan mentega. Campuran ieu bakal nyieun peuting ka urat protruding, nempatkeun kertas parchment, mun ngalereskeun a sal haneut. Dina suku swill isuk jeung ngagem hal haneut.
- Candak rastolchonnuyu ramuan wormwood tur gaul éta kalayan susu haseum. slurry anu dihasilkeun ieu ditunda perban jeung niiskeun deui obernom kaki urang. Sajaba ti éta, kudu dahar mashed nu apel nu masak cara kieu: nyandak 3 apel Antonovka, Eusian nu liter cai nu ngagolak tur ngadagoan 3 jam. Apel vynem na giliran mush. Urang dahar bubur di isuk jeung sore keur 2 séndok.
- Candak 2 sendok nettles, tuang sagelas cai pindang, pukul salah, filter sarta inuman 3 kali sapoé salila ¼ cangkir. Sanggeus 4 minggu, Anjeun kudu mawa putus salila dua minggu, lajeng ngulang perlakuan. perlakuan Ieu éféktif, tapi pisan aman. Kursus pengobatan 6 bulan. Sajaba ti éta, kudu mastikeun taat kana dahareun. Ngaluarkeun lauk, meats, meats lemak. Sanggeus perlakuan ieu anjeun malah bisa leumpang.
- grind nu coét kopi dina sababaraha pala. A séndok bubuk ieu Eusian cup cai ngagolak, nempatkeun eta dina séndok madu. Kabéh gaul tuntas jeung ngantep eta brew keur satengah jam. Ieu inuman hiji jam saméméh sarapan na kaca séjén tina inuman ieu dina 2 jam. Nalika urat varicose butuh dahar kacang pinus.
resep Tradisional - ngurus kaki
Ngaleupaskeun bareuh handap bakal nulungan urang niiskeun, dijieunna tina daun Birch. Urang ngadamel tas kanvas, aranjeunna nempatkeun hiji kilo daun Birch teras nahan tas dina peuting, luhur éta nguatkeun dasi maranéhanana. Prosedur ieu dipigawé pikeun lima dinten, daun nyandak ngan seger.
Pikeun miceun corns nezastarelye ngadamel poultice tina crumbs roti, pre-moisten eta kalawan cuka. Ieu compresses do sateuacan bade ranjang na nerapkeun ka jagung pikeun 8 dinten.
Dina calluses baseuh jeung garing ti tempat horny dina suku meunang leupas ngagunakeun compresses na wraps jeung infusion jamur tea.
Chiropody
- Candak 1 bagian gajih babi interior jeung 2 bagian madu dilarapkeun dina tempat chapped jeung ngamankeun hiji perban gauze jeung ninggalkeun dua jam.
- Badé mantuan ti retakan di suku, upami asak dina keur 30 menit dina susu apal.
- éncér liat biru jeung mush ieu panawaran dina suku anjeun. Sakali dries, smoem cai haneut sarta soaked krim suku-Na.
- Kulit tangguh dina tuur bisa mitigated jeruk topeng. Campur hiji bagian jeruk nipis atawa jeruk jeung sapuluh potongan minyak nabati, teras nerapkeun Campuran ieu dina tuur anjeun sarta ninggalkeun eta dina keur dua puluh menit, lajeng smoem smazhem cai haneut sarta krim ngandung gisi.
- Keur Nyegah dekok kentang of mesek jeung di suku kaldu progreem anu dihasilkeun. Ku kituna, kulit leg janten supple jeung lemes. Kuku cease mun exfoliate na Soles sahiji suku anu lemes. Prosedur ieu bakal nyegah suku tina fenomena arthritic, ti corns, retakan dina heels. Tetep kaki anjeun dina kaldu butuh 20 nepi ka 25 menit. Sanggeus nyokot mandi, suku ngumbah kaluar kalawan cai jelas haneut tur kastroli smazhem.
- Pikeun nyabut kaki capé, moal ngumbah aranjeunna dina infusion tina wormwood.
Ayeuna urang nyaho ngeunaan ngurus bikang suku prophylaxis resep urat rahayat varicose. Nyandak ngurus kaki anjeun sarta nyieun ieu prosedur basajan, anjeun tiasa ngosongkeun kaki anjeun ti sweating, corns, retakan, bareuh sarta urat varicose.