toes, sarta suku nu biasana disumputkeun tina panon prying, sabab loba jalma henteu nganggap hal éta diperlukeun keur ngurus maranehna. Sanajan kitu, kurangna perawatan suku téh fraught kalawan mecenghulna kasakit sahingga serius sarta pohara pikaresepeun, kayaning calluses, corns, shipits, jamur sarta loba batur. perawatan husus kudu dibikeun ka toenails, sabab éfék anu pohara kuat sarta gancang maké sapatu kedap tur uncomfortable, gagal keur ngalaksanakeun kasehatan sistimatis, kayaning cuci jeung trimming, sarta manifestasi kurangna perhatian ka aranjeunna. Masalah kayaning lumangsungna jamur kuku, barbs, kuku ingrown, piring kuku henteu rata, disfigure leg jeung nganteurkeun ngarareunah considerable. Supados tetep, attentive perawatan ti kuku dina toes kudu norma pikeun unggal jalma.
Anjeun kudu nedunan poéan sababaraha sahiji prosedur paling dasar: ngumbah suku anjeun sarta dipiceun kokotor ti handapeun fingernails Na. Hal ieu pangalusna rengse eta dina soré. Keur nyeuseuh, make teas herbal maké celandine, chamomile, thyme, mint atanapi decoctions tina babakan ek. Mun anjeun teu boga waktu pikeun nyieun teas, nyeuseuh kaki Anjeun dina cai ngocor, maké sabun. Pikeun miceun kokotor tina handapeun kuku, ngagunakeun tulang husus atawa spatula kai. Kadé teu ngarugikeun gajih alam pinding beungeut jero paku.
Dina suku nya kuku clipped henteu anjeun normal bakal ngalakukeun eta dina leungeun-Na. Di tempat toenails sostrig kedah dina garis lempeng. file kuku kuku geus diperlakukeun ukur di arah ti ujung ka pusat, sabab podpilivaya kuku dina arah béda, Anjeun bisa megatkeun eta zat horny ti mana éta bakal crumble. Polandia kuku anjeun, lamun maranéhna boga roughness permukaan, perlu sagampil taliti. Ulah make file kuku logam, eta leuwih efisien jeung ngagunakeun file husus universal polishing kuku. Ieu diwangun ku sababaraha cloths abrasive: na sparing, sarta teuas. Coba éta, anjeun bakal ngarti, naon pamakéan hadé pikeun kuku Anjeun.
Loba jalma anu sering Nyanghareupan masalah separation tina plat kuku. Meunang leupas tina gangguan ieu bisa mantuan iodin. Aranjeunna perlu lubricated kuku jari delaminated dina malem sateuacan waktu sare. Anjeun tiasa Silih pamakéan iodin sarta minyak medicated husus (Anjeun bisa meuli dina toko ubar atawa toko kosmetik atawa nyiapkeun sorangan kalayan bantuan minyak: cengkeh, Tuev na sunflower, dicampurkeun dina babandingan sarua). Ku kituna, salah sahiji malem Anjeun mieun lisah teh kuku uku, sarta kadua - minyak, jrrd Beurang, panawaran jaket jelas pikeun nangtayungan enamel kuku. prosedur ieu baris mantuan mulangkeun struktur kuku Anjeun.
Iodin bisa mantuan dina perang ngalawan kasakit kuku jamur. Najan kitu, anjeun kudu make leyuran beuki kentel iodin. Kuku plat sanggeus aplikasi iodin kudu lubricated krim orok atawa mentega jeung pita up. prosedur kudu dipigawé unggal malem dugi jamur disappears. Sanajan inget yen perlakuan jamur kedah nunjuk dermatologist atanapi mycologist, sakumaha anu kasebut rada kasakit serius. Dina kalolobaan kasus, perlakuan anu berkepanjangan jeung sajaba ti ointments tujuan na leyuran, médis nulis resep obat na aplikasi domestik.
Dina raraga neangan leupas tina toenails nuansa konéng sarta gelap, maranéhanana kudu périodik moisten kalawan jeruk nipis atawa nyieun mandi kaki ngagunakeun 2 sendok jeruk nipis per liter cai. Nu kuku jadi lemes jeung kuat, éta gunana sangkan mandi uyah - saratus gram uyah (laut can aya) per liter cai. Keur nyadiakeun jeung nguatkeun kuku nyieun trays ieu: a dekok tina chamomile, ek babakan lebu jeung nambahkeun sababaraha tetes minyak sayur jeung tetep kaki anjeun dina leyuran ieu 20 menit, lajeng bilas ku cai beresih jeung smeared kalawan krim pikeun suku anjeun .. Prosedur ieu kudu terus-terusan dua kali saminggu.
Inget, malah lamun keur miara kuku suku, tapi di waktu nu sami ngagem sapatu uncomfortable atawa ketang, sagala usaha anjeun téh kapiran, kuku baris jadi cacad tur ieu bakal entail loba masalah. Kadé mun teu ngagem sapatu nyaman.