Moisturizing kulit
Sunbathing, sanajan urang teu utamana hayang pisan aranjeunna, kulit beungeut urang geus direbut bulan usum panas (jeung terus jadi) pisan.
Ayeuna eta perlu Uap jeung vitamin.
Resep: Big apal mesek, piceun semyalozhe, potong keureut, tuang 1/2 cangkir susu na kulub nepi ka lemes. Mash apal puree diala sarta dilarapkeun hiji lapisan kandel dina aréa beungeut jeung dada pikeun 20 menit. Ngumbah off topeng jeung cai tiis.
Tip: Di antarana di diet perawatan kulit urut hipu maké minyak nabati alpukat, jojoba, germ gandum. Aranjeunna beunghar vitamin A sarta E jeung ogé moisturize kulit.
Meunang leupas tina corns
Dina usum panas kami leuwih ti iraha wae lianna taun indit, leumpang, iinditan. Mindeng kuring ngagem sapatu dina suku bulistir. Mun rugbi gagal tina sapatu jeung suku ngarah ka corns, grated, calluses, anjeun tiasa ngadamel mandi suku.
Resep: ngaleyurkeun dina cai haneut sababaraha kristal tina kalium permanganat mun rada pink dina warna, sarta séndok téh uyah laut. Soak kaki anjeun dina leyuran pikeun 15-20 menit. Sanggeus mandi, hayu suku nepi ka garing tanpa wiping aranjeunna.
Tip: foot rasparte, tegalan tuntas sateuacan bade ranjang. Ngagantelkeun kana jero tina figs buah jagong, motong dina satengah sarta lengket eta moyok.
Urang nempo béntang
Dina Agustus, seungit seukeut tina malem na wengi kembang jeung béntang deukeut urang salaku kantos. Pamikiran masalah Langit tindakan positif ngarangsang imajinasi jeung imajinasi kreatif. Ngepaskeun ka efek calming alam jeung meunang naon anu leungit: nu rélaxasi, leyuran katuhu, inspirasi. Atawa, nyieun hajat, ningali hiji béntang ragrag.
Nu penting: Saré dina hawa seger - pasip leumpang: ngaronjat kapasitas vital, aktivasi sumberdaya internal, awak geus hardened, kawedukan teh ngaronjat.
Tip: Eusian bantal jeung congcot hop garing, ngajaga Pace ulubiung. Springy, elastis, jeung rasa hipu, maranéhna bakal masihan impian cerah hening keur sakabeh usum tiis.
Dina urutan ngarasa yakin tur salawasna riang, beuki leumpang dina hawa seger, oge mangpaat pisan pikeun ngalakukeun hiking. The harmoni awak na jiwa dina kasus sapertos pisan tinggi, jadi gizi ditangtoskeun oge sumber nu hade keur vitamin pikeun awak Anjeun.
nyusun lifes kénéh
Agustus - nya éta waktu jeung melons na watermelons, apel jeung dogwood. Tuang buah seger di will, teras jieun margin kaamanan pikeun gugur datang sarta usum tiis.
Samangka ngamajukeun ékskrési koléstérol, jeung jus samangka ngandung di folat asam sarta vitamin C boga aksi protivoskleroticheskoe. Apel jeung melon, beunghar pektin, hiji ogé miceun racun ti dina awak. Dogwood baktéri kawentar jeung pasipatan ubar keur ngabius.
Nyiapkeun saham keur usum
Agustus - éta waktu jeung olahan domestik. Ngaruwat "merk", dina resep na sangkan asinan, dicampurkeun sayuran atawa buah stewed - a pelesir husus pikeun kalolobaan ibu rumah tangga, sarta pikeun sémah na.
Marengan set tradisional samara pickling tomat, cucumbers, suung, coba nambahkeun oregano, thyme, céri na ek daun. Asinan teu ukur acquire ambu pikaresepeun, tapi ogé ngahurungkeun kaluar "Kripen'ka" na jadi leuwih hadé diteundeun. Cucumbers tiasa acar atanapi marinate dibungkus dina engkol atawa anggur daun. brine nu bisa nambahan jus apal Freshly squeezed, éta baris méré blanks rasa husus.