Sakabéh awéwé, tanpa mahiwal, cinta ka soak dina bak nu. Na mah ngan kusabab éta ngan pisan mangpaat pikeun kaséhatan méntal sarta fisik, sarta bakti diri sababaraha menit tercinta sarta pikaresepeun. mandi neuleu diadopsi boga épék mangpaat dina duanana kaséhatan sarta dina wanda urang. Dina cai, otot overstrained bersantai, mundur tegangan méntal sarta stres. cai haneut ngaronjatkeun sirkulasi getih, expands liang. Hal ieu kacida mangpaat dina cai sangkan a timer urut lampu. Tapi sagalana kudu dipigawé bijaksana. Pikeun pangaruh gede, méméh anjeun indulge di languor blissful, tumut kana layanan nu tips handap:
1. Éta henteu dianjurkeun digawekeun aktip washcloth lamun aya pimples on kulit. Dina kaayaan ieu tiasa ngabantu root kaldu burdock, buah juniper atanapi pinus kuncup. Sampurna heals tatu calendula. Lamun waktu atawa énergi pikeun pembuatan infusion teu ditinggalkeun, anjeun ngan bisa neundeun kana mandi sababaraha tas tea héjo seungit.
2. ngaronjatkeun kaayaan kulit jeung cai jelas, tambah ka sadaya ieu nyumbang ka gelut ngalawan cellulite sarta ngaronjatkeun nada awak. Candak mandi panas, sanggeus obleytes gancang kalayan cai tiis tur deui immersed dina panas. Prosedur ieu tindakan minangka urut!
3. Pikeun perlakuan cai éta malah leuwih reureuh tur aya mangpaatna pikeun kageulisan, ditunda nyanghareupan topeng, chilled atawa ngan saukur nyieun hiji neken tiis.
4. Alami, soak, datang kana kaayaan santai pikiran jeung awak, preferably Atang. Isuk-isuk, sabalikna, bisa nanjak a menit dina mandi tiis (dina hawa teu leuwih luhur ti 20 °) - eta mantuan ngumpulkeun pasukan jeung ka ngeprak sarta ogé calms acara saméméh saraf jawab, naha wawancara atawa ujian.
5. The garing kulit sanggeus mandi jeung sampo lathers bad? Meureun éta dina cai teuas. Sangkan eta lemes gaduh cara éféktif sorangan: nambah soda baking jeung gliserin. Keur nyeuseuh bulu anjeun, anjeun tiasa nganggo cai acidified: keur bulu lampu téh jeruk nipis ogé cocog, keur poék - hiji solusi nu lemah cuka.
6. The sisir bulu hadé saméméh ngumbah bulu Anjeun. Ieu mantuan seragam dilarapkeun kana kosmetik bulu, sarta bingung nalika ngumbah maranéhna bakal kirang.
7. cai Teuing panas - hiji tambahan dina prosés shampooing, utamana lamun bulu nyaéta oily. Manehna mimiti garing nepi kulit lajeng ngakibatkeun kelenjar sebaceous digawekeun leuwih aktip. Tapi cai colder 30 derajat teu kedah, atawa sebum henteu ngumbah kaluar, jeung anjeun ngajalankeun résiko catching tiis.
8. Mangpaat bulu jeung moal mawa jumlah kaleuleuwihan sampo.
9. Hal ieu kacida mangpaat dina prosés cuci massaging nu kulit sirah jeung fingertips anjeun dina gerak sirkular, nu ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta promotes tumuwuhna bulu.
10. Massaging awak, ngalakukeun panyabutan bulu na scraping heels ku batu pumice, tangtosna, hadé sanggeus mandi haneut, nalika kulit anu leres steamed. Teras jieun masker jeung nerapkeun krim teh. Tapi dina jalan geuwat balik teu perlu - kokotor clogged dina pori muka.
Sanggeus mandi, cokot anduk sarta rub alus kulit lajeng pastikeun ngagunakeun kosmétik favorit anjeun awak sarta meunang sababaraha sésana.
Tapi teu kudu nyokot mandi unggal poe, lantaran kulitna urang di cai haneut leungiteun loba gajih, lajeng janten pisan garing, nu ngabalukarkeun sepuh prématur. Jang ngalampahkeun eta hadé unggal 2-3 poé, jeung poé lianna pikeun settle pikeun pancuran a.
Ngarasakeun mandi anjeun!