Ti jaman ka jaman, awak compensates pikeun kagagabahan urang di imah, sarta ngaharepkeun yén kami moal ngalereskeun: ngamimitian jeung ngeureunkeun pikeun sarapan saraf, sahenteuna. Nalika kasabaran awak ends, anjeunna miwarang pikeun pitulung. Lajeng aya nyeri, seueul, gain beurat, jerawat jeung puluhan gejala pikaresepeun. alesan sapertos anu teuas malire, sarta kami ménta nasehat heula, mun babaturan nya, internet, lajeng buka para ahli. Pikeun jalma anu mikir maranéhna bisa malah salamina kalayan impunity tuang sandwiches ti mesin kantor atawa teruskeun demi harmoni, kami geus dirakit hiji déwan nulis. Pencegahan kasakit saluran cerna - publikasi subjék.
Ngabalukarkeun kasakit cerna mindeng banal: euweuh dahareun, kusochnichestvo, kadaharan gancang, soda, digoréng, alkohol. dahareun kami kudu variatif jeung pakait jeung pamakéan énérgi. Anjeun oge kedah tega dina pikiran kasaimbangan antara protéin / gajih / carbs na aya pangan salawasna Freshly disiapkeun. Ngabalukarkeun masalah kalayan nyerna bisa jadi fashionable cleansing diet. Kanyataanna, nanaon superfluous dina awak teu ngawangun up jeung ngabersihan teu perlu. Ieu kudu inget yen, sagala sindrom nyeri merlukeun ujian ku dokter. ukuran ieu bakal nulungan nyegah ngembangkeun geringna akut atanapi exacerbation of kronis. pelesir primér ngumpul di sabudeureun wewengkon muara. Ku alatan éta, sawawa dina stress, bisi tina kurangna rojongan emosi, sabab éta mibanda eta sorangan - loba dahar, nginum atawa udud. Masalah Bowel ngirim urang balik ka tahap salajengna saeutik pembangunan, lamun anak geus biasa pot. Na atawa pujian ( "sasama alus, tuh sagalana katuhu") atanapi shaming ( "soiled deui"). Ku alatan éta, fungsi ieu symbolically dikaitkeun jeung kontrol, jeung prestasi tur kamampuhan pikeun masihan atanapi withhold. Dina sawawa, kasakit ieu mindeng kapanggih nepi ka tega acara serius, nalika eta perlu teu leungit nyanghareupan. kabebeng kronis ieu mindeng dibarengan ku masalah jeung kredibilitas tina dunya jeung jalma, jalma kitu sakumaha lamun muses: "Ieu masih aya kacangcayaan éta nanaon tina nilai bisa meunang ti batur. Di pisan saeutik, masihan nanaon, abdi teu diniatkeun ". Masalah sareng saluran cerna tiasa fana, kajadian dina kaayaan stres (aranjeunna gampang pikeun nanganan, Anjeun tiasa kalayan bantuan obat basajan). Sanajan kitu, eta merlukeun pendekatan husus, upami gangguan misalna jadi kronis sarta ngabalukarkeun ruksakna kaséhatan. Dina hal ieu, urang peryogi pitulung psychotherapeutic.
Ayurveda pisan waspada tina nyeri beuteung. Nyababkeun kaséhatan gering tiasa pisan béda - tina gizi goréng jeung kagiatan fisik na tungtung jeung pamadegan atanapi nagara panyakit akut séjén (usus buntu, pancreatitis atanapi holitsistit). Dina taun anyar, nu paling sering "ngilu lapar" disababkeun ku sékrési jumlahna ageung jus gastric puasa, nyapekeun diets aimed dina leungitna beurat, jsb Nginum obat pikeun ngubaran kaayaan ieu téh bodo, anjeun ngan kudu mimitian dahar katuhu. nyeri beuteung bisa lumangsung alatan meteorism (akumulasi gas dina peujit). The ubar pangalusna dina hal ieu - a dekok of cumin atawa siki caraway hideung. Tapi ngasuh repeating yén pintonan nyeri beuteung hadé, ulah ragu konsultasi dokter.
Radang lambung (gastritis) jeung duodenum (Kentang) dina varying tingkat severity lumangsung dina 70-75% ti populasi. Sadia prophylaxis - adherence ka diet basajan sarta nutrisi. Tapi dina kasus heartburn, belching, seueul, sarta gejala serius séjén kedah neangan saran médis. A ngabalukarkeun sering masalah jeung burih (ti gastritis ka borok) mangrupakeun baktéri banal kalawan ngaran geulis "Sun-» (Helicobacter Pylori). Pikeun ngadeteksi ayana microbe nu kudu ngalakukeun pikaresepeun tapi nestrashnye sarta prosedur henteu aya rasa nyeri (ezofagoga-stroduodenoskopiyu) lajeng ngalaksanakeun perlakuan nu permanén ngaleungitkeun masalah sareng burih. Bloating, rumbling, flatulence, sarta bowel teratur - gejala wawuh ka ampir sarerea. Rada sering ngabalukarkeun ieu fenomena pikaresepeun - tegangan myenteric bertulang dysbacteriosis. Keur kaperluan diagnosis jeung perlakuan, konsultasi sareng gastroenterologist sarta mikeun nganalisa. The leungit gejala - hitungan waktos.