Sipat mangpaat tina walnut
Ku kituna, katingalina pecans nyarupaan hiji sisi, hazelnuts, di sisi séjén, bungbuahan ti tangkal zaitun. Teu ku kasempetan nu maranéhanana dibéré ngaran kadua - ". Kacangan zaitun" Mun aranjeunna bersih, aranjeunna sarupa walnuts: persis bentukna sarua, anu nyarupaan uteuk. Tapi rasa kacangan pecan oge reminiscent tina walnuts. Tapi aranjeunna teuing lemes tur lemes.
Ti walnut pecan dicirikeun ku kurangna partitions internal. Ku alatan éta, nut nu Gampang meunang kaluar tina cangkang, teu pait, kawas walnuts.
Kabéh fitur pecans ieu sangkan aranjeunna unik. Ku jalan kitu, pecans anu béda tina kacang sejen tur kanyataan yén maranéhanana teu encroach walnut renget. Akibatna, nu pecan kunang-didahar - ieu gede bohong.
Jeung maranéhna bisa balik rancid ngan lamun aya nu diteundeun beresih.
Mun pecans anu asak, anu garing dina sagala aturan, aranjeunna moal tart, kayaning walnut. Di Pecan rasa amis pikaresepeun. Connoisseurs nyebutkeun kacangan yén rasa tina pecan kadua ukur keur kacangan Brazil.
Rata pecan weighs on tara kalawan walnut badag. Tapi aya salah sahiji fitur positif. Na inti kalayan kahayang judul sarua dua kali saloba walnuts.
sipat nut
kacangan ieu heran bergizi. Aranjeunna leuwih luhur-kalori walnuts, aranjeunna ngandung leuwih gula. Deui di pecan tujuh puluh persen gajih, lima belas per cent karbohidrat, sapuluh - jeung lima protéin - cai.
Pecan beunghar vitamin A, E sarta B. Dina perséntase ageung tina eusi asam folat, kalsium, magnesium, séng, fosfor jeung kalium.
Contona, hiji lalaki sawawa (hartina lalaki tina ngawangun badag) cukup keur meakeun opat gram pecans sapoé. Ieu bakal nyugemakeun kedah awak (jeung. Dupi saratus persen) dina kalori sarta gizi.
Kernels Pecans anu beunghar lemak monounsaturated. Acan aranjeunna ngandung gamma-tocopherol. Zat husus ieu mayungan protéin jeung lemak tina oksidasi.
Dicandak ti minyak pecan miboga sipat ubar. Tur meunangkeun minyak medicated ieu ngan mungkin ku mencet tiis. Dina hal ieu, éta nahan sagala gizi. minyak teh nyaeta warna konéng emas, mibanda ambu halus tina mété, rasa teh nya vaguely reminiscent tina zaitun teh. Sakabéh nu mangrupa nut berharga, aya minyak, tapi dina konsentrasi kuat. Ieu diwangun ku asam lemak, vitamin jeung mineral, phytosterols. Aranjeunna ngaronjatkeun fungsi tina kapal haté jeung getih, nurunkeun kadar kolesterol, nyegah aterosklerosis na varicose urat, nyegah panyakit koronér.
minyak Pecan disarankeun pikeun duanana aplikasi indoor na outdoor. Lamun dicokot oral, éta mantuan dina pengobatan colds, eliminates headaches, méré kakuatan, ngaronjatkeun napsu. Ogé, minyak pecan - mangrupa diganti unggulan pikeun gajih awak manusa perlu. bahan na ngabantu ngalawan sepuh.
Dina hal ieu, pecans, sarta nyieun minyak anu indispensable keur urang lansia tur gering. Éta ngandung zat nguatkeun sistim imun jeung ngajaga sél.
Gaduh mentega sipat pecan yen eta anu loba dipaké dina cosmetology. Di tempat munggaran, mangka disarankeun pikeun masalah kulit kayaning iritasi, kaduruk ku panon poe, inféksi jamur, bites serangga, ancur.
Ogé, minyak pecan nyaeta incredibly populér kalayan therapists urut. Éta henteu kabeneran. Éta kawas euweuh minyak séjénna moisturizes kulit, mere eta élastisitas, renews sél na rejuvenates aranjeunna. Hal ieu kapanggih dina loba produk kosmetik, nu dirancang keur sakabeh tipe kulit. Tapi sacara umum dumasar-nut mentega pecan kosmétik idéal ukur pikeun kulit dewasa garing.
Pecan di masak
kacangan Pecan anu cukup populér sarta ibu rumah tangga. Éta téh didahar atah jeung rasana, garing dina cadangan, ditambahkeun kana masakan, muih, dipake di pabrik tinggi-tungtung Likur.
Mentega pecan téh cocog pikeun sagala rupa salads, masakan béas, suung. Hal ieu ogé digabungkeun jeung sakabeh cheeses, masakan lauk jeung jangjangan.
Alas, dina Rusia pecans jeung minyak asalna ti aranjeunna, teu dipaké dina masak. Di AS sami tanpa aranjeunna henteu ngalakukeun naon salah Jeng. Pecan Pie - bagian integral libur wae.
Na tina pecans bisa masak kopi unik sareng rasa unik. Cukup keur grind kacang kopi jeung kacang, kulub, hayu nangtung pikeun bit, teras nambahan ékstrak jeruk.
Ku jalan kitu, kiwari pecans geus dipelak henteu ukur di AS tapi ogé di basisir Laut Hideung, dina Australia jeung Asia.
Di pasar jeung toko di nagara ieu bisa kalayan gampang manggihan pecans. Éta téh dijual boh peeled atanapi di cangkang. Hadé pisan mun éta mésér kacangan atah. Ieu ensures yén rasa nu moal manja.
Dina kacangan garing disimpen ngan leuwih genep bulan. Mun aranjeunna cleaned, maranéhanana kudu beku. Upami kacang bisa jadi rancid.
Lamun dahar pecan saeutik (tapi mindeng) jeung ngaganti aranjeunna pangan tinggi-kalori, bakal mantuan mun gancang meunang leupas tina kaleuwihan beurat. Tapi dahar kacang jeung daging atawa susu, anjeun ngajalankeun résiko meunang gajih gancang, sabab loba tinggi-kalori pecan kacangan lianna. Pangaruh sarua bakal pecans nyiksa.
Contraindications
Sacara prinsip, contraindications ka pecans pamakéan, kitu ogé minyak na dinya. Mun anjeun teu alérgi kana zat anu bagian tina kacang, sarta ati lemak, aman bisa dahar pecans.
Hal utama pikeun niténan ukuran hiji. Ulah dahar dina waktu leuwih ti saratus gram kacang. Ulah hilap nu kacangan ieu tinggi di kalori. awak anjeun moal bisa nyerna aranjeunna, anu bakal ngakibatkeun masalah pencernaan.