Lalaki, sakumaha urang terang, ieu hasil tina hiji prosés évolusionér di wewengkon haneut dimana jumlah total radiasi panonpoé geus rada badag. Yakin, sinar panonpoé di dosis sedeng di kontak sareng kulit kudu ngan hiji dampak positif kana kaséhatan manusa sarta nyumbang kana hiji pamutahiran signifikan dina kualitas sésana. Pangaruh radiasi panonpoé kana manusa nya éta merangsang loba prosés métabolik penting, ngaktipkeun defenses awak, ngaronjatkeun adaptasi jeung kaayaan lingkungan husus. Lamun kakeunaan sinar panonpoé dina kulit urang diwangun therein vitamin D, nu ensures angger normal tina kalsium jeung fosfor métabolisme awak sarta nyegah ngembangkeun kasakit bahaya kayaning rickets. warna kulit poék diantara populasi pribumi Afrika nyaéta jenis panangtayungan ti jumlah kaleuleuwihan radiasi panonpoé, sarta pangeusi kulit lampu tina hémisfér kalér, sabalikna, anu diadaptasi pikeun moto sinar langkung ultraviolet (sakumaha dina lintang kalér beungeut Bumi narima jumlah leutik radiasi panonpoé).
Sakumaha anu geus dicatet, sinar panonpoé urang, lain ngan teu ngagambarkeun naon resiko hususna pikeun manusa, tapi ogé mantuan pikeun ngaronjatkeun kualitas sésana Na, exerting pangaruh positif dina loba sistem organ awak. Sanajan kitu, ieu teu hartosna yén surya radiasi - lengkep hal bahya. Contona, cahaya kuat nu bakal mangaruhan awak urang dina mangsa konsentrasi waktos nu dipanjangkeun tetempoan ka panonpoé caang, bisa ngabalukarkeun karuksakan rhodopsin sarta ngabalukarkeun visi kabur. Di luhurna luhur dpl dituduhkeun hiji paparan ngaronjat ka sinar UV. Ku alatan éta, lamun bade méakkeun pakansi, tunggang di gunung dina skis, mangka anjeun pasti peryogi eyewear pelindung anu bakal ngajaga panon anjeun ti pangaruh radiasi panonpoé ngabahayakeun.
Sajaba ti éta, aya hiji bahaya kapaehan kena panas moreret salila tetep panjang dina hawa kabuka dina dinten panas panas. Keur Nyegah kaayaan ieu téh diperlukeun mun teu ngagem topi - topi, cap atawa hiji sal gampang.
Dina kasus langka, urang bisa muncul réaksi abnormal sejen awak nalika kakeunaan radiasi panonpoé. Dina hal ieu, sanajan kontak-istilah pondok tur slight kalawan baruntus kulit mucunghul dina kulit mun cahya panonpoé, itching parna, pusing jeung headaches. Ieu jelas yen urang mibanda réaksi patologis sarupa paparan uncontrolled ka radiasi panonpoé nyata bisa worsen kaséhatan, teu nyebut yén kualitas rekreasi dina hal ieu inevitably bakal nampik.
Ku kituna, pangaruh radiasi panonpoé bisa duanana nyata ngaronjatkeun atanapi nguraikeun kualitas pakansi bari dina pakansi. Belanja waktos bébas dina buka, ulah poho mun nengetan inténsitas radiasi panonpoé di momen. Lamun mutuskeun sunbathe, éta pangalusna pikeun prosedur ieu milih isuk atawa sore jam (ulubiung dina radiasi panonpoé moal ngakibatkeun épék kaséhatan ngarugikeun).