Sababaraha urang buka gym, anu séjén - mun panarimaan ka psychotherapist kana. Na atuh, dina kahadean di tenderness alam sakabéh masalah maranéhanana direngsekeun milih bohong di mandi na pochityvaya buku haneut. Naon nu hartosna pikeun nambahkeun di cai pikeun ngagabungkeun bisnis kalawan wellness? Jeung bener mungkin recovery awak migunakeun mandi? Kuring mutuskeun pikeun ngalaksanakeun tés ...
kabin nu teu hayang balik. Kaayaan utama éta pikeun ngalakonan prosedur dina mandi swasta - yén dina cuaca baseuh teu meunang kaluar ti imah. Kuring dijieun daftar a, nuju bahan sarta dimimitian percobaan dina tercinta Na.
Sababaraha resep eta panas.
Kahiji dina program wellness abdi anu didaptarkeun mandi turpentine, nu, ditilik ku sababaraha komentar di panglawungan Internet, nawiskeun pangaruh rejuvenating stunning. Memang dua kaléng tina turpentine emulsion ongkos (konéng bodas) mandi murah, sarta maranéhna jangji baris meunang leupas tina ampir kabéh kasakit aya. Numutkeun produsén, maranéhna kapaksa "ngalatih kapilér", tapi kusabab masalah sirkulasi, maranéhanana ngomong, sarta aya loba kasusah jeung kaséhatan.
Najan kitu, keur overtly ubar, mandi turpentine teu jangji hiji rélaxasi husus atanapi pelesir. Ieu perlu jelas tahan suhu caina (nepi ka gelar), bari dina mandi (7 menit), teu baseuh raray, teu Santika. Ogé bagian swasta utamana hipu dianjurkeun pre-ngolesan Vaseline dina urutan ulah kaduruk. Kuring jujur smeared, dina patuh kana waktos na suhu, sarta masih tempat kulit reddened, dibeuleum, sarta lamun kuring teu langsung luncat kaluar ka luar, ditutupan ku bisul. Sajaba ti éta, pembuluh getih kuring nya "salah" jeung gantina meunang kuat, tungtungna santai. Saatos kursus mandi mimiti getihan irung. Perdarahan dimimitian ti unggal beresin sarta dieureunkeun kalawan kasusah hébat sarta karugian penting.
Kawas acuk di minyak.
Mutuskeun yén sanggeus turpentine kuring hariwang, abdi mimiti nambahkeun kana mandi sagalana maranéhna bisa mikir, atawa ngadéngé wae. Baking soda (a pound keur mandi), teas herbal tur infusions, iodin (salah gelembung leutik), hidrogén péroxida (120 ml), liat, anggur beureum (1 botol), dilebur madu (satengah gelas). Teu nyebut foams nu dibeuli réngsé, minyak jeung uyah flavored. Dina sakabeh kasus, pangaruh ieu sami: eta kabeh asalna handap wungkul ka kapuasan moral - aranjeunna ngomong, I do sagalana demi kaséhatan Na.
parobahan positif dirasakeun sanggeus nasehat ti dokter-aromatherapist jadi ditambahkeun kana mandi kalayan sagelas susu 5-6 tetes minyak atsiri. Jeung minyak teh kuring meuli kualitas kacida luhurna, lolobana Swedia jeung produksi Bulgaria. Pamingpin undoubted ngancik minyak mawar. Sanajan hiji gelembung leutik patut leuwih ti 100 gaduh. e., cenah, ieu patut eta. (Dina novél "parfum" Suskind ngaku yén pikeun ngahasilkeun hiji liter minyak butuh leuwih ti 2 ton kembang freshest.) Saatos kursus mandi seungit I dipikaharti naha sepanjang waktos naros minyak hargana beurat taun emas. Kulit abdi téh lancar, lemes sareng downright seungit.
Diving IN antioksidan.
Kumaha bae (kayaning kacilakaan teh), abdi éta dina ilmiah Center Rusia of réstoratif Kedokteran sarta Balneology. Aya, diantara lain perkara, abdi ieu ditawarkeun nyandak kursus mandi antioksidan.
Kalawan sababaraha skepticism (turpentine ditinggalkeun tanda na on jiwa lembut kuring), kuring listened ka dokter anu ngawartoskeun kuring nu mandi - a ngembangkeun anyar St Petersburg na Moscow élmuwan. Imah "trik" dina komposisi maranéhanana - metafen, antioksidan lila-akting sintétis. Salaku nyatakeun ku para ahli, éta oxygenates sél na neutralizes oksidan, nu dibentuk ku kurangna na. A kurangna oksigén anu sok dipirig ku sagala Patologi sarta fungsi parobahan dina awak urang. mandi ieu ngurangan aliran getih artéri, normalize sirkulasi getih, nambahan cadangan adaptif awak sarta salaku hasilna ngurangan setrés emosi, jang ningkatkeun kinarya, sarta sare.
Terus terang, sadaya ieu geus ngabalukarkeun mamang. Dinten kecap "antioksidan" geus jadi hal ngeunaan gap di dunya nonoman langgeng sarta kaséhatan. Loba garis kosmetik ngahasilkeun agén perawatan ditambah antioksidan. Kanyataanna, mindeng bongbolongan ieu - sia leuwih ti hiji gimmick promosi. Naon hartosna nu ngawengku vitamin E atawa A, bisa disebut "antioksidan". Tapi tungtungna ngarasa panasaran meunang skepticism, sarta Mah nuju botol dana sarua.
FEATS kelenci.
Kuring nyarankeun kursus 10-15 perlakuan per minggu pikeun 4. Dina unggal sidang dirumuskeun 10-20 menit, suhu cai kedah 37-38'S.
Di imah, kuring langsung naek kana mandi - teu bisa antosan mariksa sipat anak. Sanggeus 20 menit, oyag kaluar sésa busa, kaluar tina cai ... na sapeuting redid sakabéh karya, nu manehna teu bisa ngamimitian saminggu. Kuring ngarasa freshness, vigor jeung kahayang pikeun feats. Sareng dua jam saterusna, dumadakan digulung maju kahayang pikeun saré. Salaku kelenci pink keur ditarik kaluar tina batréna, abdi murag kana ranjang na instan murag sare - kalem tur deeply. bonus tambahan oge gumbira - kulit robah (leuwih noticeable ti éta madu atanapi susu) geus ceased bisa shelled, janten elastis lemes warna pink,, lemes.
Percobaan kalawan mandi mantuan kuring nyekel "ngambang" ngaliwatan gugur panjang jeung usum tiris jeung deadlines sarta moal bisa megatkeun jauh ti karya. Ayeuna, kuring pikir urang tiasa buka dina liburan ku nurani jelas. A pamutahiran sarupa awak migunakeun mandi nyarankeun ulah sacara harfiah sagalana.