1. Dr. Hauschka Rosemary mandi warms sarta ngarangsang sirkulasi getih;
2. Lancome ngamurnikeun mineral masque kalawan liat bodas absorbs kaleuwihan minyak;
3. Sparitual muka panon anjeun Uyah mineral jeung minyak atsiri tina kayu putih - nguatkeun sistim imun jeung ngabantu mun bersantai.
prakték penyembuhan Eastern nangtukeun tilu jenis kulit, unggal atomna salah sahiji elemen alam. Hal ieu dipercaya yén kasaimbangan tina tilu prinsip dina awak bakal ngabantu pikeun ngajawab sagala masalah kulit.
Dupi anjeun kantos noticed nu lamun pikiran anjeun, émosi jeung awak nu disarengan pinuh ku kaséhatan sarta tanaga, sakabéh penampilan anjeun sacara harfiah shines kalayan kaendahan alam? Katerangan pikeun fenomena ieu bisa kapanggih dina filsafat Wétan. kaéndahan di dieu nu dianggap balukar tina kasaimbangan tilu elemen fisik: hawa, seuneu jeung cai. Lamun salah sahijina prevails ngaliwatan séjén teuing, dina awak aya palanggaran. "Barina ogé, kageulisan - balukar tina hirup harmonis", - ceuk Wisnu Dass, Diréktur puseur wellness Blue Lotus di Propinsi Sulawesi Tenggara, AS. Sangkan nyandak hambalan kahiji: nangtukeun unsur dominan sarta coba Cope jeung eta.
Kulit jenis ieu boga kacenderungan ka ngaronjat gajih, dilated pori na. Teu tunduk ka sepuh prématur, tapi kalembaban anu luhur tur tiis bisa memicu penampilan jerawat.
Cara mulangkeun kasaimbangan cai
Tuang katuhu:
Tuang vpischu pemanasan produk (séréal sakabeh, legumes sarta sayuran) disiapkeun dina rapeseed paru atawa minyak sunflower, jeung produk nyerep Uap salila masak, kayaning kacang na brokoli. engkol pisan mangpaat jeung arugula, lemak neutralizing. Ulah aya produk susu, nulis digoréng, gula disampurnakeun jeung tipung bodas, slowing handap nyerna dahareun.
Lakukeun latihan:
Anjeun bisa hese maksa sorangan pikeun ngalakukeun olahraga, tapi geus digambar sakali, anjeun bakal reueus pisan tenacity Anjeun. Coba nanaon nu latihan beurat, kayaning bikramyoga, twisting na jogging - eta warms tur mantuan meunang leupas tina ingetan cairan dina awak urang.
Miara kulit:
Usum lamun penting haneut tur garing, sauna nu. Usum mangpaat kasar warming urut kalawan minyak wijen sarta saeutik mustard. Pikeun pamakéan mandi kayu putih, Rosemary na thyme. Jeung mangsa stimulasi maké liat, absorbs kaleuwihan gajih.
kosmétik cocok:
1. Élmu ku Stella McCartney hipu susu cleansing kalawan pemanasan campuran minyak wijen jeung lemon balm, gently ngaluarkeun makeup;
2. hidrasi topeng intensif (drugstore.com) mitigates kulit garing;
3. Carole koplok creme apaisante kalawan minyak atsiri tina lavender na geranium soothes, relieves iritasi sarta nyegah redness kulit.
mendominasi unsur hawa
Kulit matte tipe garing, kalawan pori leutik. Paling sadaya manéhna nalangsara ti usum tiis sarta kagaringan, nu nyababkeun flaking na itching. Sajaba ti éta, éta susceptible ka sepuh prématur sarta stress daun hiji kaluaran dina eta.
Tuang katuhu:
Milih stews panas tur soups. Mun physique sleek Anjeun teu contraindicated pangan overly lemak, sanajan goreng dina mentega. Paké minyak zaitun atanapi wijen (duanana mibanda pemanasan sipat) jeung tuang béas Basmati ku sendok ghee tina susu munding. Ulah tiis tur atah pangan, katirisan esophagus, sarta produk anu nyumbang kana formasi gas, kayaning kacang, brokoli, sarta kembang engkol.
Lakukeun latihan:
Jalma jeung kulit kieu rawan hyperactivity. Milih hiji yoga lampu atawa latihan slow sarta hipu lianna. Sarta Cope jeung watek terus pamikiran ngeunaan sagalana sarta pikahariwangeun bakal nulungan (latihan manjang) manjang.
Miara kulit
Pangaruh terapi nyaeta minyak wijen na almond, kitu ogé rasa tina jahé, geranium, nipis sarta vanili. Beuli minyak atsiri jeung nambahkeun sababaraha tetes mun mandi haneut atawa urut di kulit maranéhanana sanggeus pancuran a. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun rada panas minyak saméméh migunakeun, ngaganti botol handapeun cai panas keur sababaraha menit.
Didominasi ku unsur seuneu
A haneut, lemes tipe kulit seuneu prefers tiis. panas kabukti dina Blush lampu mun redness sarta iritasi.
Tuang katuhu:
Dahar, minyak kalapa dipanaskeun, rempah nétral kayaning cumin, coriander na fennel. Ulah lada atanapi asam pangan: tomat, cuka, jeruk, sabab bisa ngakibatkeun redness and inflammation.
Lakukeun latihan:
Akurat, latihan rigorous (iwal bikramyogi) bisa ngabantu pikeun bersantai. Semedi sanggeus yoga ngabantuan saeutik pikeun niiskeun handap sarta nenangkeun pikiran.
Miara kulit:
Pikeun nulungan iritasi, ngagunakeun semprot kalayan cai mawar. Lajeng cobaan hiji moisturizer kalawan Melissa, anu miboga éfék calming dina kulit, atawa jus lidah. Sateuacan nyokot minyak urut kalapa mandi awak, lajeng nambahkeun mun caina extracts acuk seungit, sandalwood atanapi waru.
kosmétik cocok:
1. Soothing gél mandi na pancuran "Daisy" ti AUBREY ORGANICS kalawan ekstrak bonténg jeung lidah;
2. Minyak awakna BISTRO ASAMA organik nimba minyak (bodybistro.com) vmassirovat nu gerak kulit ti handap ka luhur;
3. A pancuran gél sarta mandi gelembung sayah Awal kana ranjang ku cium MY raray sareng minyak zaitun alam, lidah buaya, minyak kalapa sarta ésens of chamomile.