Ieu aya rusiah yén dunya batin tina satengah geulis ti manusa anu disusun rada béda ti lalaki. Ieu alatan kanyataan yén awéwé anu leuwih susceptible ka épék di dunya, anu leuwih responsif kana rangsangan éksternal. Ku kituna, dina kaayaan stres, réaksi a lumangsung instan, nu teu cara pangalusna bisa mangaruhan unggal urang. Ieu kudu dicatet yén perbandingan kaayaan nu tangtu, kaasup, gumantung kana qualities pribadi tangtu. Jadi psikolog kapanggih 4 rupa awéwé anu paling kakeunaan stres.
1. Sadaya tur salawasna dina leungeun maranéhna
Ciri utama: moal mozhetraspredelyat tanggung jawab, percaya yén sagalana salawasna gumantung kana samoy.Nikto nya jeung moal ngalakukeun hadé. Ieu workaholic, hiji jelema nu naekan alus. Gawéna rada gaya a, dina kecap sejen teu tiasa.
cacad bahaya teu nyaho kogdapora eureun. Teu ngarasa kacapean sarta kacapean. Salaku hasil tina masalah pakait sareng kaséhatan atawa kalayan overwork ngumpulkeun hiji sanggeus sejen. Etosravnimo bom waktu. Ngan hitungan waktos.
Kumaha tarung eta: neobhodimodelat respite, sahingga awakna istirahat sarta mangtaun kakuatan. Teu perlu muka taksebya. Sagala tugas bisa disebarkeun teu nyandak sorangan pikeun vsei langsung. Sakuduna diajar percanten batur.
Lampah keur rahayat tipe ieu:
- Iklas hiji lambar kertas polos. Na coba nulis saloba kagiatan kamungkinan yén Rék nedunan. Lajeng maca aranjeunna taliti.
- Ayeuna ngabayangkeun gambar di handap ieu. Salah sahiji tindakan anjeun ulah maneh, tapi contona, batur sapagawean Anjeun. Na hayu urang sebutkeun baé ieu téh bisa Cope ku tugas husus. Naon hareup? Naon bisa lumangsung? Naon likelihood nu konsékuansi aya kasalahan ngaku teu bisa balik. Atawa, sugan, nanaon bakal kajadian jeung global? Meureun anjeun diri datang nepi ka masalah, tapi dina kanyataanana euweuh masalah, sarta teu sakabehna.
2. Perfectionist
Ciri utama: yakin chtovokrug sagalana salawasna boga janten katuhu. Ngan dina cara ieu. Anjeunna nyobian mawa lyuboedelo kana kasampurnaan. Pisan picky, sarta curiga tina jalma di sabudeureun éta, percanten yén mun kasampurnaan ieu masih jauh.
cacad bahaya starayaspriderzhivatsya rencana idéal anjeun, atoh understands chtosovershenstva kanyataanna teu aya, nu pamustunganana bisa ngakibatkeun depresi jero.
Kumaha tarung eta: obyasnitsamoy diri yén kasampurnaan teu kacida pentingna, sarta eta teu obyazatelnostremitsya mun idéal, sarta Bole pamenta tina batur.
Lampah keur rahayat tipe ieu: didatangan hiji tempat kaulinan, dimana barudak bisa lalajo perhatian igry.Obratite unconstrained kanyataan yén sagala gerakan dina waktu buruan, barudak nu involuntary, tapi aranjeunna ngarasa hiji kabagjaan hébat, anu daun aranjeunna samayaigra nu teu imply rencana wae .
3. complaisant
kaistiméwaan: uptime, sadaya nyobian pikeun mantuan, mangga dulur, sok komo lamun teu di silah.Trebovatelnost anak - ieu teu ngeunaan dirina. Teu bisa kabuka nyempad, ngahukum.
cacad bahaya stremlenieugodit tiap ka detriment tina kapentingan sorangan, eta nyimpen fundamentvozniknoveniya depresi salaku hasil tina hiji jalur langsung ngabalukarkeun stres. A etouzhe prosés teu bisa balik. Kusabab stress pernah mana unnoticed. hasilna Etomozhet, contona, pikeun gangguan méntal pribadi, sabab stressnikogda teu lulus lengkep.
Kumaha tarung eta: moal deystvovatv ruksakna kapentingan sorangan.
Lampah keur rahayat tipe ieu:
- Sateuacan agreeing ka penyediaan jasa biasa, mertimbangkeun naha anjeun rék ngalakukeun hal eta.
- Pikirkeun naon nyumbang, exerting layanan husus, sarta yén anjeun bakal meunang lamun ngaéksekusi eta.
4. awéwé idéal
Ciri utama: salawasna hiji wanda alus, seuri dina beungeutna, optimism aneh. Téh mangrupa sobat alus, hiji perwira alus teuing, hiji pamajikan exemplary, a indung alus pisan. Sampurna dina vsehotnosheniyah. Jalma, sakumaha aturan, sering nyiksa dirina friendliness izhelaniem pitulung sarerea.
cacad bahaya vseperezhivaniya, wanda leres, salawasna sadayana anu tetep di jero. Vsegdapodavlyaet hiji emosi négatip teu meunang leupas tina éta sarta hides aranjeunna substring sahiji awéwé sampurna. Kabéh ieu téh taneuh beternak pikeun vozniknoveniyadepressy.
Kumaha tarung eta: umetraspredelyat tugas.
Lampah nanaon ieu urang: diajar masihan jeung ulah sagala sakaligus, tapi mun kalakuan "satengah."