Dina kursus sajarah manusa dina persepsi obesitas lumangsung parobahan ekstrim. Dina Abad Pertengahan, contona, eta dianggap ekspresi jelas tina status sosial luhur. awéwé Plump éta modél kaséhatan sarta seksualitas, sarta obesitas dina hal ieu jarang entailed masalah estetika. Wanoh hadir kitu, sabab ti hazards kaséhatan, obesitas diartikeun salah sahiji gangguan métabolisme paling serius. Obesitas sakumaha masalah masarakat modern - a topik paguneman dinten.
Naon obesitas?
Obesitas bisa diartikeun paningkatan dina beurat, ditembongkeun dina deposit abnormal of trigliserida dina jaringan adiposa ku dampak negatif dibaca dina awak. Hartina, henteu kabeh fullness nu - aya obesitas. Kusabab pangukuran akurat ti jumlah gajih dina jaringan awak merlukeun mahal tur hésé panalungtikan, métode umum pikeun nangtukeun darajat obesitas diadopsi dina widang kaséhatan - nu disebut "indéks massa awak". Digambarkeun deui dina 1896 A. link Quetelet antara beurat manusa dina kilogram sarta jangkungna dina méter kuadrat, sarta masihan impetus kana kreasi hiji skéma umum keur ngitung indéks massa:
beurat low - kirang ti 18,5 kg / m 2
beurat optimal - 18,5 - 24,9 kg / m 2
Kaleuwihan beurat - 25 - 29,9 kg / m 2
Obesitas 1 gelar - 30 - 34,9 kg / m 2
gelar obesitas 2 - 35 - 39,9 kg / m 2
Obesitas kelas 3 - leuwih ti 40 kg / m 2
Taun 1997, World Health Organization (WHO) ngadopsi beurat grading luyu jeung skéma ieu. Tapi lajeng, ilmuwan geus dicatet yén indikator ieu teu nyadiakeun informasi wae jumlah gajih, jeung leuwih importantly, dimana eta localized dina awak urang. Nyaéta, éta faktor fundaméntal dina ngembangkeun obesitas. Sebaran régional jaringan adiposa mangrupa aspék penting tina beungeut darajat obesitas, frékuénsi jeung severity of manifestasi kasakit patali. Akumulasi gajih dina beuteung, katelah Android (sentral, pola jalu) pakait sareng jadi pinunjul dina resiko kaséhatan loba gede ti dina tipe bikang tina obesitas. Ku kituna, indéks massa awak paling mindeng dibarengan ku ngukur kuriling cangkéng. Ieu ieu kapanggih yén indéks massa awak ≥ 25 kg / m 2 dina kombinasi kalayan ninggang kuriling ≥ 102 cm. Dina lalaki sarta ≥ 88 cm. Dina awéwé, greatly ngaronjatkeun likelihood tina komplikasi. Di antarana aya: hipertensi, dyslipidemia (kaganggu métabolisme lipid getih), aterosklerosis, résistansi insulin, diabetes tipe 2, stroke sarta infarction myocardial.
statistik obesitas di dunya
Jumlah kasus obesitas ieu ngaronjatkeun dunya gancang, ngahontal babandingan epidemiological. Obesitas masalah tina masarakat modern geus jadi rada gancang - leuwih pasangan kaliwat tina puluhan. Numutkeun statistik resmi, ayeuna 250 juta urang di sakuliah dunya téh didiagnosis kalawan obesitas, sarta 1.1 miliar -. Kaleuwihan beurat. trend ieu bakal ngakibatkeun kanyataan yén ku 2015 inohong ieu bakal naek masing-masing nepi ka 700 juta sarta 2.3 miliar jelema. Paling kanyataan worrisome nambahan jumlah barudak obese sahandapeun 5 taun - eta boga dunya leuwih ti 5 juta. Ogé bahan perhatian Prévalénsi obesitas gending sahiji tipe 3 (≥ 40 kg / m 2) - eta boga ampir 6 kali leuwih dékade panungtungan.
Di sakuliah Éropah anu obese sarta 50% kaleuwihan beurat - kira 20% ti populasi, bari Tengah sarta Éropa Wétan - wewengkon paling dimaksud. Dina Rusia, kaayaan pisan serius - kaleuwihan beurat mangaruhan kira 63% ti lalaki sarta 46% awéwé dina umur aktip ékonomis jeung obesitas - mungguh 17 sarta 19%. Nagara kalawan tingkat pangluhurna obesitas di dunya - Nauru (Oséania) - 85% tina lalaki jeung 93% awéwé.
Nu ngabalukarkeun ngembangkeun obesitas
Obesitas mangrupa gangguan alam métabolik kronis, hiji interaksi kompléks endogenous (ciri genetik, kasaimbangan hormonal) faktor jeung kaayaan lingkungan. Alesan utama pikeun perkembangannya dianggap ngajaga kasaimbangan énergi positip ku cara ningkatkeun pamakéan énérgi, ngurangan pamakéan énérgi atawa kombinasi duanana faktor. Kusabab sumber utama énergi pikeun manusa gizi, pamakéan énérgi anu utamina pakait sareng kagiatan fisik. Tanpa aktivitas cukup énérgi dihakan zat kirang digestible leres, anu jadi marga pamustunganana nepi gain beurat, obesitas tur ngembangkeun rupa kasakit nu patali.
Dahareun dina etiology of obesitas
Lamun sababaraha dekade kaliwat aya mamang ngeunaan pentingna gizi dina etiology of obesitas, kiwari, di masyarakat dinten ieu, mangka dibuktikeun yen dahareun anu Cangkuang pentingna di dieu. Nyukcruk dahareun nunjukeun yen pamakéan énérgi per kapita leuwih 30-40 taun panungtungan populasi geus ngaronjat, sarta masalah ieu bakal di teruskeun sa hareup. Sajaba ti éta, parobahan kuantitatif téh dibarengan ku parobahan kualitatif dina dahareun. Konsumsi gajih dina taun panganyarna geus ngaronjat nyirorot, sabab mangpaat mono-na lemak polyunsaturated asam "masihan jalan ka" asam lemak jenuh. Dina waktu nu sarua, aya anu luncat dina konsumsi gula basajan sarta asupan karbohidrat kompléks jeung serat turun. Pangan tinggi di karbohidrat gajih na basajan nu pikaresep pikeun tujuan konsumsi manusa alatan rasa alus maranéhanana. Tapi, maranéhna boga pangaruh beurat jeung jelas ditandaan kanaékan dénsitas énergi (kalori per unit weight) - faktor gampang ngakibatkeun kasaimbangan énergi positip jeung obesitas saterusna.
Pentingna Kagiatan fisik
pertumbuhan ékonomi dituluykeun, Pace kapaksa tina industrialisasi jeung urbanisasi bisa ngaleutikan kedah pikeun kagiatan merlukeun usaha fisik. karuhun urang teu kudu mayar kinerja gawe fisik jeung lalaki beban. Ieu kapaksa aranjeunna ka hirup sorangan. Kami ogé hirup di kota, perlu mayar jumlah badag pikeun buka di puseur kabugaran modern atawa kolam renang nu, dianggo kaluar atanapi nyandak sési sahiji perlakuan. Samentara éta, gerakan anu penting pikeun ngajaga struktur normal sarta fungsi ampir kabeh organ sarta Sistem dina awak urang. henteuna na tanpa alesan valid sooner atanapi engké bakal ngakibatkeun parobahan patologis dina organ jeung jaringan awak, mun masalah kaséhatan umum tur sepuh prématur.
Sababaraha studi epidemiological geus ditémbongkeun yén gaya hirup sedentary ieu paling mindeng dikaitkeun jeung ngaronjatna jumlah kasakit métabolik kayaning kaleuwihan beurat tur obesitas. Hiji kanyataan metot éta ngurangan aktivitas fisik, obesitas mangrupakeun E. Kurangna bi-arah, nyaéta. Sahiji latihan ngabalukarkeun gain beurat tur jalma kaleuwihan beurat leuwih hese keur initiate aktivitas fisik. Ku kituna, akumulasi kaleuwihan beurat worsens sarta ngabalukarkeun formasi jenis hiji lingkaran setan. Anu ngaronjat asupan énergi jeung turun aktivitas fisik anu ngabalukarkeun luncat observasi dina Prévalénsi obesitas Kiwari. Hal ieu dipercaya yén pangan boga loba resiko, sabab ngaliwatan eta bisa leuwih gampang ngahasilkeun kasaimbangan énergi positip ti nyieun up for eta engké ku cara maké aktivitas fisik.
obesitas genetik na turunan
Bari obesitas jelas komponén turunan, mékanisme pasti balik deui, masih tacan dipikanyaho ogé. Genetik "kode" tina obesitas manusa hese ngasingkeun, sabab jumlah nu kacida gedéna ti genotypes decomposes dina pangaruh faktor éksternal. Élmu, aya kasus lamun maranéhanana éta grup étnis genetik ditangtukeun sakabéh komo kulawarga anu nyata leuwih rawan obesitas, tapi éta hésé nyebutkeun yén éta téh 100% turunan, sabab anggota grup ieu ate kadaharan sarua, sarta miboga kaahlian motor sarupa.
Nalungtik ngeunaan grup badag urang, kalayan béda anu signifikan dina indéks massa awak jeung jumlah gajih, kitu ogé diantara kembar némbongkeun yén antara 40% na 70% béda individu anu genetik ditangtukeun. Sajaba ti éta, faktor genetik pangaruh utamina dina pamakéan énérgi sarta nyerep gizi. Wanoh hadir, dina spite kamajuan ilmiah sarta teknis, hese ngomong jeung katangtuan naha fenomena genetik ieu - obesitas.
Nilai hormon ditangtukeun dina ngembangkeun obesitas
Dina 1994, ieu kapanggih yén gajih téh jenis organ éndokrin. Isolasi tina hormon leptin (ti Leptos Yunani - low) nyadiakeun harepan nyungsi tamba pikeun merangan obesitas. Loba ilmuwan mimiti bisa neangan péptida sarupa di alam, guna artifisial nganteurkeun kana awak manusa ..
- Leptin - hormon tina adiposa jaringan, nu di tingkat vascular sabanding jeung jumlah na. Leptin tindakan on reséptor husus lokasina di hipotalamus, nu ngirim sinyal satiety kana uteuk. Anjeunna ngidinan Anjeun nyaho lamun awak geus narima sababaraha cukup zat tina dahareun. Kadang-kadang aya mutations of gén nu jawab produksi leptin. Hiji jalma nalangsara ti mutasi ieu boga kadar low of leptin na vascular aranjeunna terus ngarasa perlu pikeun nyerep dahareun. Jalma terus perasaan lapar sarta nyoba pikeun meunangkeun cukup, aranjeunna ngangsonan ngembangkeun obesitas gending. Pangiriman luar tina leptin ka jalma ieu téh penting pisan. Dina waktu nu sarua, kumaha oge, mindeng di penderita anu obese, aya tingkat luhur leptin sérum, tapi di waktu nu sami greatly naek napsu. Dina kasus kawas, résistansi jeung substitusi leptinoterapiya euweuh pangaruh.
- Grelinat - hormon tina saluran cerna, efek nu sarupa jeung peta ngeunaan leptin. Hal ieu dimaksudkeun salaku hormon lapar. Na naek tingkat méméh dahar jeung nurun sanggeus dahar. Grelinat dipaké pikeun ngamekarkeun vaksin ngalawan obesitas, nu moal ngidinan anjeunna ngahontal reséptor dina sistim saraf pusat jeung ngakibatkeun rasa lapar. Mindeng, obesitas téh rarasaan téh palsu, jadi eta bakal leuwih hadé pikeun ngeureunkeun hormon aksés lapar jeung uteuk pisan. Ieu kasempetan pikeun penderita obese ngawitan mingpin kahirupan normal.
- Péptida YY - hormon séjén anu aub dina formasi napsu. Dihasilkeun dina bagian nu sejen peujit leutik jeung badag sanggeus tepung a, hormon slows nelen burih, kukituna ngaronjatkeun dicerna sarta diserep gizi sarta ngaronjatkeun rasa satiety. Jalma anu obese, mibanda tingkat handap péptida YY. Geus kapanggih yén konsumsi pangan sarta inuman,-euyeub protéin, ngaronjatkeun sékrési ti YY péptida sarta prolongs rarasaan tina satiety.
- Adiponectin - hormon séjén dihasilkeun dina jaringan adiposa gaduh dampak poténsi dina ngembangkeun obesitas. Sanajan peran na dina awak teu dipikaharti pinuh, jelas nunjukkeun yén pasien nalangsara ti obesitas, kalawan tingkat low of adiponectin, sabalikna - sanggeus leungitna beurat naek konsentrasi na. Percobaan dilakukeun dina mencit laboratorium, nunjukkeun leungitna beurat gancang sanggeus aplikasi topical of adiponectin. Saacanna nguji manusa, kumaha oge, kudu dibikeun waleran ka loba patarosan.
Naha geus obesitas kasakit signifikan misalna?
Significance sosial obesitas ditangtukeun ku henteu ngan rampant yen eta parantos ngahontal populasi dunya, kitu ogé resiko kaséhatan éta ngagambarkeun. Tangtu, eta geus kabuktian link antara kaleuwihan beurat, obesitas na mortality prématur. Leuwih ti éta, obesitas mangrupakeun faktor etiologic utama dina pathogenesis tina angka nu gede ngarupakeun panyakit mangaruhan populasi aktif ékonomis planét tur ngakibatkeun cacad tur cacad. Numutkeun data resmi, ngeunaan 7% tina total biaya kasehatan di sababaraha nagara maju aya anu dibikeun dina pengobatan épék obesitas. Kanyataanna, inohong ieu bisa jadi nyata luhur, saprak lolobana kasakit nu patali jeung obesitas langsung nu dipikaresep teu dilebetkeun kana itungan. Di dieu aya sababaraha rupa kasakit nu paling umum disababkeun ku obesitas, kitu ogé darajat resiko eta penah kana ngembangkeun maranéhna:
kasakit nu paling umum disababkeun ku obesitas:
Hiji resiko ngaronjat sacara signifikan | résiko sedeng | A bit hiji résiko ngaronjat tina |
hipertensi | kasakit Cardiovascular | kangker |
dyslipidemia | osteoarthritis | nyeri deui |
résistansi insulin | asam urat | malformations |
diabetes tipe 2 apnea sare cholelithiasis | asma |
Obesitas mangrupa gangguan métabolisme kronis kalawan konsekuensi serius pikeun kaséhatan. Sanajan mun extent sababaraha perkembangannya ieu genetik ditangtukeun sarta peran decisive di etiology nu nyandak faktor behavioral, kayaning gizi sarta aktivitas fisik. Sangkan penampilan kaleuwihan beurat atawa obesitas - sakabéh ieu bakal gumantung luhur kabeh on kami, sarta sagalana sejenna - ngan hiji musabab.