Saran pikeun leungeun perawatan kulit di imah
- Caina paling cocog pikeun leungeun - suhu kamar. cai tiis ngajadikeun panangan tangguh kulit, éta dimimitian ku kana ngamolotokeun. Leungeun cuci di cai panas ngabalukarkeun yén kulit janten garing tur kasar alatan defatting kaleuleuwihan.
- chores somah kayaning beberesih, ngumbah masakan, cuci kudu dilaksanakeun ngan ku sarung, alatan kanyataan yén dikandung dina detergents kimia gaduh épék ngabahayakeun kana kulit. Sajaba ti éta, lamun zat ieu nyumbang kana ngaleupaskeun gajih, éta dahsyat keur ngabayangkeun kumaha aranjeunna tiasa ngaruksak kulit urang.
- Handwashing perlu ngagunakeun sabun atanapi gels husus, sabab ngandung aditif husus nu nyegah leungitna kulit Uap tina leungeun.
- Meunang leupas tina burrs kudu taliti ngusap leungeun maranéhna sanggeus kontak sareng cai.
- Ieu diperlukeun unggal dintenna pikeun mieun lisah krim leungeun.
- Sangkan kulit dina elbows ieu teu garing sarta teuas, perlu lamun ngumbah leungeun rubbing wewengkon kasebut kalayan batu pumice atanapi scrub, lajeng ngolah krim gajih, anu ditambahkeun anu jeruk nipis.
- Dina raraga kulit dina leungeun éta lemes sareng supple, Anjeun kedah ngalakukeun mandi. Metoda persiapan: nyandak 2 liter cai haneut kana nu ditambahkeun 2 sdm. l. minyak nabati (atawa 1 séndok amonia cair jeung gliserol 1 sdm. l.). Prosedur kudu dilaksanakeun ngeunaan 15 - 30 menit, waktu 10 - 15 poé. Hiji bulan engké, prosedur bisa diulang.
- Lamun boga kulit kasar jeung kasar leungeun, pamakéan mandi, dijieun tina jus tina sauerkraut kalawan ditambahkeun whey. Satutasna kulit kudu lubricated kalawan krim gajih.
- Ti retakan na calluses éféktif mantuan mandi dina dasar aci. Ka 1 liter cai perlu nyandak hiji séndok aci. Sanggeus 15 menit, Anjeun kudu bilas leungeun anjeun, lajeng mieun lisah ku krim ngandung gisi. Ogé, mandi kitu bakal ngabantu meunang leupas tina retakan na calluses dina Soles tina suku.
- Uyah mandi mantuan jeung leungeun sweating beurat. Ka 1 liter cai perlu nyandak 1 TSP uyah laut, campur ogé. Anjeun kudu ngalakukeun eta dina 5 - 10 menit pikeun 15 poé.
- Ogé di imah, anjeun tiasa masak masker pohara efektif pikeun leungeun:
Oat sarta Madu keur persiapan na dicokot 3 sdm. spoons tina oatmeal, 1 sdm. séndok minyak zaitun, 1 sdm. séndok susu, 1 séndok madu, sadayana ieu kudu dicampur. massa hasilna ieu dilarapkeun dina leungeun jeung tahan pikeun sajam, pikeun hasil hadé bisa nempatkeun dina sarung.
Minyak-konéng nyokot konéng 1 endog, minyak sayur 1 séndok, 1chaynaya madu séndok, aduk rata. Massa digosok kana leungeun jeung ninggalkeun pikeun 15 - 20 menit, lajeng dikumbah kaluar kalawan cai sarta dilarapkeun krim ngandung gisi.
Madu-konéng nyokot 1 konéng endog, oatmeal sarta séndok 1chaynaya 1stolovaya madu. Topeng ngumbah kaluar sanggeus 15-20 menit, linggis jeung leungeun anjeun ku krim ngandung gisi. Meunang komposisi kulit Anjeun lubricated, lajeng ditunda sarung lawon.
Kentang: kulub sababaraha kentang, lajeng grind aranjeunna kalayan susu. Larapkeun gruel dina leungeun anjeun atanapi nempatkeun leungeun anjeun dina massa pikeun niiskeun. slurry anu dihasilkeun ieu dilarapkeun kana leungeun. Sanggeus éta, bilas ku cai jeung nerapkeun hiji krim ngandung gisi. - Leungeun urut kudu dipigawé sababaraha kali sabulan, jalma anu aya di handapeun 25 taun, sarta 3 kali dina sabulan sanggeus umur 35 taun.
Sarat miara kuku alam
Lamun hayang boga kuku sehat sarta geulis, teras anjeun kedah teu dugi ka ngan maranéhanana prosedur nu dipigawé di salons kaendahan. perawatan paku kudu dilaksanakeun sacara rutin sarta ogé di imah. kuku séhat téh kuat elastis warna,, pink, lamun teu, teras meureun anjeun ngagaduhan masalah kaséhatan.
Nalika perawatan teratur ngeunaan leungeun, aya kaayan nu cuticle kuku dimimitian datang off, hasilna abrasions mungkin muncul leutik, maranéhanana kudu disinfected geuwat ulah lumangsungna inféksi suppurative. Anjeun tiasa nganggo iodin, "Zelenka" Castellane cair.
Struktur paku anu sakitu legana ditangtukeun ku turunan tapi bisa robah salaku hasil tina pangaruh ngarugikeun faktor éksternal (ékologi goréng atawa diet bener). Pikeun ngajaga kaséhatan kuku dahareun kudu lengkep, kaasup rupa-rupa pangan beunghar vitamin sarta mineral. paku anu tumuwuh di rata-rata ngeunaan 2 mm per bulan, kumaha oge, tumuwuh kuku tina basa keur kiat merlukeun ngeunaan 6 bulan.
Pikeun perawatan ditangtoskeun perlu ngalakukeun hiji manicure unggal 2 minggu (Éropa, klasik atawa hardware). Teu jadi penting dimana anjeun ngalakonan manicure: nu salon kageulisan, dina sobat alus atawa diri. Mun geus disetel, manicure sorangan, perlu stock nepi a set husus anu ngawengku sababaraha saws béda, tang, cutters kawat badag tur shears leutik kalawan tungtung melengkung, jeruk jeung spatula Blunt. Éta ogé perlu diinget yén sakabéh parabot ieu kudu diteundeun bersih (pindang atawa diolah jeung alkohol).
Struktur kuku alam
- Kuku plat (ieu bagian anu ditutupan ku lacquer), bagian ditingali tina kuku nu sabenerna teu nyawaan. Ieu diwangun ku keratin, anu perenahna di ranjang kuku sarta nyarupaan beling enamel padet.
- The ranjang kuku. Eta ngajaga roller kulit (cuticle) tina resi karuksakan wae atanapi inféksi.
- Matrix. Ieu bagian pangpentingna tina paku. Ieu mangrupa bahan intercellular lokasina nu aya dina dasar nu ranjang kuku, jeung ti anu ngawangun jeung kuku sorangan. Kadangkala matrix boga wangun sumur bodas, nyaéta kahirupan sél nu disusun didieu nu lajeng otmiraya, lulus langsung kana piring kuku.
Sarat miara kuku alam
- Gizi matrix. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngalakukeun urut kuku, mantuan nguatkeun kuku tur ningkatkeun métabolisme, soften cuticles sarta méré nice panempoan leungeun. Hidangan bisa dipigawé maké krim husus pikeun kuku.
- Mitigasi. Jang ngalampahkeun ieu, ngagunakeun baki kalawan hartosna busa - meureun nya a sabun atawa hartosna A manicure Palasik. Prosedur ieu bakal soften kulit sabudeureun éta kuku tur mantuan mun bersantai otot dina leungeun.
- panyabutan Cuticle. Éta padika klasik rupa atawa manicure a, komo deui, ayeuna digambarkeun ku rentang cukup éksténsif ngeunaan parabot jang ngaleupaskeun cuticle nu.
- Ulah manicure unggal 10 therein, sahingga ulah poho ngagunakeun rutin krim leungeun, sarta ogé Mayar perhatian ka cuticle nu.
- Coba ngagunakeun ukur kosmétik kualitas luhur, kuku remover Polandia teu kedah acetone, sabab dries piring kuku niatna.
- Kuku Polandia kedah kualitatif, teu ngandung acetone. Cai paparan ka plat acetone kuku janten thinner, éta bisa ngakibatkeun fragility jeung mesek na.
- Hydrating topeng.
- Ieu téh boga mangpaat pikeun rubbing dina plat kuku make cuka atawa jeruk nipis, cranberry beureum atanapi currant hideung.
- gizi ditangtoskeun. diet Anjeun kudu hadir:
Vitamin A - strengthens kuku, euyeub vitamin ati ieu, mentega, greens béda, tomat, jeung tangtu, wortel.
Vitamin E - eupan, antioksidan téh, loba vitamin ieu kapanggih dina minyak nabati.
vitamin B anu dipikabutuh pikeun tumuwuhna kuku, aya euyeub vitamin engkol ieu, kapang, konéng endog, sprouted gandum.
Iodin - ngaronjatkeun pertumbuhan kuku, jeung dikandung dina jumlahna ageung di juket laut.
Silicon - efek dina élastisitas sarta kakuatan kuku, Sayuran anu beunghar mineral ieu
Kalsium - strengthens kuku, mere eta teu karasa mineral ieu kapanggih dina jumlah badag di produk susu.
Beusi - perlu ngajaga struktur jeung bentuk kuku.
Walirang - nyegah prosés radang, ogé penting pikeun formasi kuku, mineral kapanggih dina pangan kayaning engkol, daun bawang, cucumbers. - Dina urutan ngaleupaskeun Polandia yellowing (lamun teu panyakit jamur) mieun lisah aranjeunna kalayan sapotong lemon anu bakal brighten kuku anjeun sarta nguatkeun aranjeunna.
Sarat miara kuku jieunan
Sanggeus "ngawangun-up" Prosedur kuku kedah perawatan hipu husus. Tangtu, mimitina Anjeun kudu neangan dipaké pikeun, sangkan kuku sapertos biasa manipulasi rumah tangga. Coba ulah guncangan nu bisa ngaruksak kuku anjeun, ngagunakeun ieu sarung urusan imah karét.
program perawatan
- Coba mun ngagunakeun palapis husus pikeun cet
- Pikeun tujuan ieu éta hadé pikeun ngagunakeun cet profésional anu henteu ngandung acetone.
- Coba mun ngagunakeun topcoat dilarapkeun ka paku
- nyeuseuh kuku ukur minyak basis cair husus.
- Mindeng ngagunakeun minyak dimaksudkeun la kuku na cuticle, sarta sakabeh ditéang jeung polishing, anu ngamungkinkeun palapis jieunan janten langkung awét.
- Coba ngagunakeun creams husus atawa lotions keur kulit. kuku ieu tiasa rasp, maké ngan hiji file kuku, rada tapered.
Cara miara leungeun Anjeun di imah loba, hal utama hébat dina hal ieu - pikeun milih jalan pangalusna pikeun jenis kulit Anjeun.