Salaku statistikawan nyebutkeun leuwih ti 40% ti populasi, ngora jeung heubeul, kakurangan tina gejala anu lumangsung salila parobahan cuaca. Mun baheula kasakit ieu kajawab ukur keur generasi heubeul, tapi ayeuna beuki loba jalma ngora nu kakeunaan kana kondisi cuaca.
Naon metiazavisimost?
Meteozavisimost - eta oge meteosensitivity; onaotvechaet of sensitipitas mun fluctuations cuaca. Ngaran vmestometeochuvstvitelnosti sejen tindakan meteopatiya. panyakit ieu timbul jumps sluchayahrezkih atawa ngaronjatna (turunna) tekanan atawa tegangan magnitnogopolya kadang asor jeung nu lianna.
respon awak kana parobahan cuaca
Mun di atmosfir lumangsung parobahan kasar organizmmozhet meta ambiguously. réaksi na teu salawasna disababkeun ku ilipredskazuema. Ku kituna, gumantung kana kaayaan, pangabisa pikeun dianggo salaku chelovekamozhet ragrag sharply na nyirorot naek. kaayaan sakabéh sakumaha organizmav sakabeh na mental, tingkat kacerdasan oge bisa mibanda réaksi razlichnyeposredstvennye, sakapeung eta ngabalukarkeun kanaékan parna sarta seukeut tur prodolzhitelnymdepressiyam atawa saratna inastroeniya nada.
Réaksi pikeun sagala robah dina cuaca tiasa bytobuslovlena mékanisme weakening adaptasi, turunna ti kekebalan, radang, gejala panyakit kronis atanapi exacerbation jsb
Rada sering, anu fluctuations cuaca imeyuschieproblemy jalma sangsara tina sistim saraf jeung cardiovascular.
watesan gejala
Dina raraga ngartos naon anu meteozavisimost, stoittochno diajar sagala manifestasi tina gejala panyakit.
Sapuluh gejala dasar - eta headaches atanapi pusing; tekanan getih pakait; nyeri dada jeung chastoeserdtsebienie; chills atawa rarasaan panas; shortness tina napas; ngurangan maksimum dina pagelaran memori, perhatian; perasaan kahariwang atawa kahariwang; sleeplessness drowsiness; réaksi alérgi; peradangan na kakeuheul hronicheskihzabolevany; perasaan hiji nyeri dina sendi na barang.
sirah
Salah sahiji nu kawentar tur populér simptomovyavlyaetsya hemeng nyeri dina bagian nu sejen sirah di candi, balik tina sirah atawa vsyagolova sakali deui. manifestasi misalna tina sensitipitas teu bisa ninggalkeun hozyainana leuwih sababaraha jam nepi ka sababaraha poé. Hanjakal, migrenivoznikayut na di parobahanana atmosfir slightest. Éta ogé ngakibatkeun skachkamdavleniya.
insomnia
Rupa-rupa stresses ditéang jeung jalma meteochuvstvitelnostyuprivodyat kana kaayaan kahariwang konstan. Malah lamun anjeun bosen willows sangar hoyong bobo, insomnia teh moal ngidinan polnotsennootdohnut nu.
gangguan
Kitu ogé stress, insomnia bisa ngakibatkeun krasseyannomu kabiasaan manusa. Ku kurangna vitamin, jeung erek atmosfernyhkolebaniyah sare organisme unsettling, anu ngabalukarkeun hiji kagagalan dina jam biologis.
nyeri
nyeri bisa lumangsung mana dina awak jeung malah Vorganov. Paling mindeng sangsara ti mendi, ginjal, jantung, sarta kadangkala aya rasa "twisting nu anggota awak."
ngilu sapertos nu utamana bahaya pikeun maranéhanana anu kakurangan tina asma sarta panyakit inymihronicheskimi.
tips mantuan on lalaki leupas tina kasakit
Déwan №1
Dina kasus dimana meteosensitivity svozobnovleniem patali alatan kasakit kronis jeung réaksi, mimiti sagala eta sia gawé zanyatsyaprofilakticheskimi pikeun ngaleungitkeun aranjeunna.
Déwan №2
Mun anjeun di kali parobahan dina cuaca mindeng voznikayutproblemy kalayan kapal, ngurus kaséhatan maranéhanana. Perlu ngalatih aranjeunna nyokot douche atawa ngalaksanakeun lumangsung, tapi teu pira bolshoezakalivanie. Hal utama - ngalakukeun teu cilaka.
Sovet№3
Dina raraga nyieun poe bahaya, nalika davleniepadaet atmosfir atawa naék, sarta jadi teu sangsara tina nyeri dahsyat na seizures, nuzhnozaranee nyiapkeun. Kana efek drowsiness, kabingungan, jeung réaksi méntal ponizheniyarabotosposobnosti teu menyakiti méakkeun bolshevremeni jalan, leumpang, ngambekan hawa seger. Lamun ngajalankeun ngaliwatan health- ngamungkinkeun jogging, nyandak muatan.
Déwan №4
Mindeng anu ngabalukarkeun meteozavisimosti stanovitsyaponizhenie sistim imun. Ku sabab eta mangrupakeun faktor ieu, sarta bisa di hareup greatly mangaruhan vospalitelnyeprotsessy jeung resumption kasakit kronis. Eta kudu ngurus nasyscheniiorganizma gizi jeung vitamin. Ogé teu poho ngeunaan kalsium akaran zat.
Déwan №5
Mun anjeun ngalakukeun sagalana mungkin mun izbezhatchuvstvitelnosti cuaca, tapi mun euweuh avail - alamat para ahli. Inogdasamolechenie bisa ngakibatkeun konsékuansi goreng ti ignoring kasakit.
dina panungtungan
Dina raraga ngajaga diri tina nyeri na nedugovmeteochuvstvitelnosti dina aktivitas pangluhurna poé izmeneniysleduyte météorologi handap aturan:
nurunkeun moral stress psikologi,;
Karya fisik kudu dilaksanakeun teu di kakuatan pinuh keur ngajentrekeun tetep cagar a;
ulah nyiksa masakan maranéhanana daging manggang, jeung anjeun kudu nyingkahan nyokot lada dahareun jeung lemak pangan;
Anjeun teu kudu inuman inuman alkohol atawa pamadegan nu ngandung alkohol;
sedatives kudu dipake ngan lamun niatna Sistim bungah atawa saraf anu jelas dikedalkeun gejala insomnia.