Tapi ayeuna seueur urang cinta piring keur nilai gizi na, rasa lada na betah persiapan.
Naha lauk marinated jadi popular
Leuwih taun, anu Prévalénsi piring teu sabagean gede, sarta kami reiterate ibu urang jeung grandmothers resep. Tapi ayeuna aya leuwih loba kasempetan pikeun masihan dahareun rasa mahiwal.
Firstly, ieu bisa dihontal ngaliwatan pamakéan lauk béda. Resep tradisional migunakeun hake, tapi lamun nyandak hiji fillet lele gajih atanapi malah lauk beureum, rasa jeung rasa nu geus rada béda, sanajan kanyataan yén bahan utama moal robah.
Bréh, aya kasempetan pikeun ékspérimén kalawan bahan tina marinade nu. Numutkeun resep klasik di dinya nambah wortel, bawang daun, jeung némpelkeun tomat. Tapi ibu rumah tangga modern mimiti suplement courgettes Na, celeriac, peppers jeung tomat seger. Coba eta, sarta anjeun yakin pikeun manggihan hiji pilihan nu bakal paling merenah keur preferensi kuliner Anjeun.
Na, thirdly, condiments sarta rempah. Satuju, hese masihan piring nu hiji rasa anyar, lamun dina domain publik aya ukur uyah, lada sarta daun salam. Kiwari pabrik nyieun mixes husus pikeun lauk, tapi anjeun bébas nyieun eta diri. Contona, pikeun nambahkeun hiji mustard atanapi wijen saeutik siki. Atawa pikeun warna leuwih sengit jeung rasa pikeun nambahkeun turmeric na kari.
Kumaha carana nyiapkeun leres
Di dieu nyaeta resep dasar, dumasar nu bakal tiasa impian jeung ka suplement eta kalawan komponén sorangan.
Jumlah produk bisa dicokot dina jumlah wae, tapi coba tetep beurat lauk jeung sayuran éta sarupa.
- Lauk seger atawa beku
- bawang
- wortel
- bel cabé
- némpelkeun tomat
- sakeupeul tepung
- minyak nabati
- cabe jeung uyah
Prosedur pikeun persiapan
- Abdi lauk jeung bersih tina skala na jeroan. Ieu bisa potong porsi ipis sapanjang kalawan sholawat, tapi éta téh leuwih alus nyandak eta eta kana Gurame.
- Preheat pan frying kalawan minyak nabati. Unggal sapotong digulung di tipung jeung ngagoreng.
- lauk geus siap ayeuna, rub nu wortel, shred bawang cara sawenang (satengah cingcin atawa batu) jeung motong peppers kana strips ipis. Simmer aranjeunna dina pan béda.
- Sayur nambah némpelkeun tomat. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun tuang nu asin, lada sarta rempah favorit anjeun, mun anjeun pikir éta teuing hambar.
- Ti jaman ka jaman nambahkeun mun marinade nu hiji cai saeutik jeung masak di panas low jadi sayur anu rasana, nyaéta stewed.
- Dina pot jero iklas kaluar lapisan marinade, teras lauk jeung sayuran deui. Jumlah lapisan bakal gumantung kana produk, tapi bola panungtungan kedah merta jadi diwangun ku sayuran.
- Diwenangkeun pikeun niiskeun dina suhu kamar pikeun kira satengah jam, terus bisa nempatkeun kana kulkas.
- piring nu dilayanan tiis tur biasana disappears gancang ti tabél. Tapi, sakumaha prakték nempokeun, nyangkokkeun badag lauk marinated bisa nangtung dina kulkas salila lila, hal utama pikeun tuang nya sendok bersih pikeun piring teu soured.
- Ku resep sarua bisa kalawan bébas masak piring di multivarka, laun nambahkeun bahan.
Pikeun rupa, anjeun tiasa ngadamel resep ieu pangaluyuan sapertos
- Lauk saméméh frying roll teu ukur dina tepung, tapi ogé di saos KECAP. Utamana nikmat narima lauk beureum asak cara kieu.
- Gantina némpelkeun tomat atawa asin tiasa nyandak tomat biasa, tuang cai nu ngagolak tur simmer jeung sayuran séjén. Dina griddle panas, maranéhna laun ngaleyurkeun nepi ka rata.
- Dipaké dina marinade hiji sayuran séjén: zucchini, térong jeung akar seledri.