Mackerel dipanggang dina microwave nu

Resep mackerel dina microwave nu basajan pisan, tapi, sanajan ieu, Bahan UWC: parentah

Resep mackerel dina microwave nu basajan pisan, tapi spite éta, rasa lauk Tétéla hébat. Kahiji - teu boga bau amis diucapkan (alatan bau, indung kuring di hukum anu praktis Nyiapkeun lauk, jadi yén gelombang mikro keur dirina - a kasalametan nyata). Bréh - campuran rempah jeung lemon masihan lauk hiji rasa jeung ambu hipu. Jeung katilu - masakan Disusun incredibly gampang jeung gancang. Ku kituna, resep basajan pikeun mackerel dipanggang dina microwave nu: 1. Nyiapkeun lauk - Beresih tur swill. 2. swill greens na finely motong. 3. mantega rada Kindle tur nyampur jeung greens. 4. lemon mesek, cabe hideung, uyah, paprika tur gaul campuran ieu batang obmazh sahiji lauk dina sagala sisi. 5. imbed di campuran minyak lauk beuteung greens. 6. saksama mungkus lauk dina kertas parchment greased. Ieu kudu dilakukeun supaya jus na minyak nu teu bocor lamun masak lauk. 7. Cook lauk keur 7-10 menit di microwave kakuatan pinuh. Éta sakabéh, mackerel dina microwave nu siap! Bon appetit! ;)

Servings: 2-3