Engkol Stew kalawan kentang Stewed engkol mangrupakeun sisi piring pisan mangpaat anu gancang bosen, tapi perlu ditambahkeun di dinya sababaraha bahan na piring bakal maén dina cara anyar. Stewed engkol jeung tomat, tambah naon sayuran sadia salila usum tiis pikeun ngingetkeun panas ragout sayur ngeunah. Experimenting kalayan rempah jeung bumbu, anjeun bakal manggihan kahayang resep, nu anjeun bakal pasti jadi dipenta pikeun babagi. resep ieu stewed engkol ngamungkinkeun pikeun niténan manfaat jeung kasaimbangan diversity dina diet sapopoé.
bahan:- Engkol 300 g
- Bawang 1 pc.
- Kentang 2 PCS.
- Wortel 1 pc.
- Tomat némpelkeun 70 g
- Cai 100 ml
- 3 Salt ciwit a
- Refined sunflower minyak 5 séndok. l.
- Sayur bumbu ciwit 2
- Hambalan 1 Anjeun bakal peryogi: kol, wortel, bawang, kentang, minyak sayur, némpelkeun tomat, cai, uyah, bungbu sayur atanapi bumbu garing anjeun resep.
- Lengkah 2 mesek jeung rendang kol na wortel kana strips, bawang satengah cingcin na batu kentang. Engkol jeung uyah na mash leungeun Anjeun rék dipegatkeun jus.
- Hambalan 3 Dina pan dipanaskeun, tuang minyak sayur jeung nambahkeun kol squeezed. Panutup jeung simmer on panas low pikeun 10 menit.
- Hambalan 4 Tambahkeun bawang jeung wortel, aduk jeung panutup, neruskeun simmer pikeun 5 menit.
- Hambalan 5 Lajeng nambahkeun kentang sarta 5 sendok cai, terus simmer, katutupan pikeun 5 menit deui.
- Hambalan 6 Tambahkeun ka némpelkeun tomat, 2 pinches sahiji bungbu campuran Provence bumbu na 5 sendok cai, simmer pikeun sejen 5 menit sateuacan nyoplokkeun tina panas, tambahkeun uyah lamun diperlukeun.