Kahiji, anjeun moal bisa buru ganti hawa caina mimitian ti cai panas ku ngaganti eta kana cai tiis. Ku kituna, haté anjeun mimiti dianggo hadé, jeung anjeun bakal kirang gering batan jalma séjén. Ngeureunkeun pancuran ieu pangalusna cai moal teuing tiis.
Upami Anjeun gaduh masalah sareng suku-Na sarta mucunghul urat varicose, Anjeun ogé tiasa nyieun hiji suku mandi jelas pancuran. Éta ogé mangpaat pikeun anjeun bakal mangaruhan cai tiis. Lamun tetep kaki anjeun dina cai tiis nepi ka dengkul pikeun ngeunaan 5 menit. mandi ieu bakal dipiceun kacapean Anjeun , tur geus disadiakeun pikeun anjeun, saré alus wengi urang.
Ku kituna anjeun bisa ngalakukeun mandi kaki haneut. Suhu cai kedah 24-27 derajat. Pikeun pangaruh pangalusna, Anjeun bisa nambah uyah laut. Ieu bakal mangpaat keur headaches kalawan colds. Durasi prosedur ieu ngeunaan 15 menit.
Mun idin waktu, anjeun tiasa nyandak mandi guna nguatkeun kekebalan maranéhanana. suhu cai anjeun milih hiji nu brings Anjeun kapuasan nu leuwih lengkep.
mandi téh dianjurkeun teu nyandak dina beuteung pinuh. Mindeng urang resep ngagolér keur lila di kamar mandi, tapi teu kudu ngalakukeun. Wayah pangalusna teu kudu ngaleuwihan 15 menit. Sarta tangtu pastikeun suhu cai. Naha cai moal teuing panas atawa tiis. Ieu bisa mangaruhan ginjal anjeun sarta haté. Kabéh kedah ukur.
mandi pisan mangpaat jeung chamomile. Bakal nenangkeun anjeun sanggeus sapoé teuas, sarta nguatkeun jantung.
Anjeun oge bisa nyieun mandi tea. Bakal masihan kulit Anjeun warna tan. Candak 5 teaspoons tea hideung, éta téh desirable ka-daun, brew cangkir cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 10 menit. Sakali deui ngonpigurasikeun sorangan, Anjeun bisa make eta keur mandi.
Douches ogé cleanses pori anjeun ti kokotor sarta ngabalukarkeun hiji sirkulasi getih hadé. Ieu bakal workout pangalusna pikeun otot anjeun, duanana salila latihan.
Pikeun kulit oily hadé ngagunakeun sabun jeung cai saminggu sakali. Tapi sanajan tanpa sabun, nyandak douches, anjeun bakal salawasna jadi beresih. Lamun kulit garing anu hadé ngagunakeun sabun sarta unggal genep bulan cai. Dina hal ieu mangpaat bakal hébat, kusabab kelenjar sebaceous jeung kulit ti dinya ukur ngéléhkeun. Jeung kulit kami bakal salawasna kasampak ngora.
Tangtu, aya loba cara pikeun mandi. Sarta naon anu anjeun geus dipilih metoda henteu, manehna kudu boga pangaruh mangpaatna. Tetep cageur!