Kumaha ngahemat kaséhatan anak urang, ngobrol ka kolot


"Kumaha mun ngahemat kaséhatan anak urang, ngobrol ka kolot," -Theme artikel kiwari urang urang.

Kalawan datangna cuaca tiis sakabeh proses hirup sigana ngalambatkeun turun: harder mun meunang nepi isuk-isuk, dina sabtu minggu abdi hoyong luxuriate dina ranjang, teu hayang balik latihan, abdi hoyong cicing di imah. Sangkan meta pikeun cuaca parobahan.

Sejen peka barudak urang. Anjeun meureun teu aya bewara ngan kumaha bareng jeung cuaca di luar jeung haté téh nak manja: anjeunna janten Moody, whiny, dahar goréng, aya masalah kaséhatan, kayaning irung runny, batuk, sarta dina luhureun éta saré melang. Sadaya ieu bisa dipedar ku pangaruh faktor atmosfir, kayaning tekanan, kalembaban sarta suhu. awak barudak kénéh rada lemah, sistim imun na ieu ngan dimimitian mangtaun moméntum, sarta ku kituna boga kasempetan pangsaeutikna pikeun adaptasi jeung ngarobah kondisi cuaca. Laun, sabab tumuwuh abilities adaptif heubeul anak tumuwuh, éta leuwih ti endures na colds, sarta saukur pakait suhu di luar.

Ku kituna lamun anak anjeun cageur, tapi meteochuvstvitelen, teras pastikeun lalajo kaluar pikeun rutin poean-Na. Nempatkeun ka ranjang dina waktu nu sarua, duanana peuting jeung beurang. Mun saré peuting melang urang, anjeun tiasa masihan anak anjeun nu tincture of Leonurus (20 tetes). Sateuacan bade ranjang disetél deui dina cara tenang, maca hiji buku favorit, ngumpulkeun puzzles basajan, atawa ngan ngobrol anjeunna. Coba mun boga anak saméméh waktu sare teu ngajalankeun, sarta henteu ngaleutikan na per-nempo kartun salajengna. Anjeunna bakal ngalakukeun henteu alus, sarta bakal salaku rangsangan pikeun hiji sistim saraf teu stabilna sahingga salajengna rapuh. saré katentreman wengi urang bakal masihan anak anjeun hiji wanda alus pikeun sakabeh beurang malah mangaruhan jero tina sare waktu beurang soré.

Beurang, lalajo aktivitas orok Anjeun. kaulinan aktif Silih kalawan pursuits sepi. Hayu nu nak ulah ngan ngajalankeun sarta maénkeun dina voynushki, éta anjeunna bakal teken, modeling, nyaéta jalma kelas anu ngembangkeun katerampilan motor rupa, tur kalawan gedé-gedéan pangaruh ngembangkeun méntal salajengna.

hawa seger kacida pentingna. Leumpang kedah sahenteuna dua kali sapoé sarta éta sasaena leumpang nya rada lengthy. Ieu bakal mantuan nungkulan meteosensitivity sareng masihan sare alus. Jadi pakéan haneut, tapi cuaca, sarta ngarasa Luncat ka buka for keur leumpang di sabudeureun kota.

Kacida alusna, lamun anak téh anak biasa senam jeung prosedur cai. Pastikeun pikeun ngarekam anak anjeun dina kolam renang, jeung kalawan eta teh Santika jiwa dina caina. Cai relieves tegangan otot, ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh jeung méré rasa rélaxasi tur kabagjaan nu bakal mangpaat henteu ukur keur nak, tapi anjeun sorangan.

Mun wanda orok kénéh daun teuing mun aya butuhna, ieu capricious, teras ngubaran anjeunna, meuli anjeunna coklat a. Na pamakéan anu atra, jeung kalawan éta, loba dokter satuju, ti dokter gigi, dokter, immunologists tungtung. Sedeng (tapi teu kaleuleuwihan), pamakéanana ngaronjatkeun hormon kabagjaan dina getih. Tur upami aya hiji alergi, teras dirawat méré keur orok Anjeun. Sarta anjeunna yakin moal hatur nuhun ku seuri sarta wanda alus.

anak teu ngajemput virus, pastikeun turutan vaksinasi jeung inokulasi tempat. Ieu diperlukeun lamun anak mana anu ka TK, tapi ogé penting, lamun manehna teu didatangan anjeunna sarta méakkeun waktu di imah jeung indung atawa nanjung nya. Mun anak geus di imah, lajeng sering nukeuran hawa kamar ambéh hawa teu stagnate keur lila, bisa jadi bibit pisan alus keur virus. Hawa di apartemen éta mangrupakeun ide nu sae pikeun moisturize. Muhun, mun kamar boga akuarium, sabab mangrupakeun moisturizer alam, tapi lamun ieu teu sadia, anjeun tiasa nganggo pisan "imah" metode: ngagantung towels baseuh atawa make sprayer pikeun kembang jeung Sprinkle kana hawa.

Ayeuna apotek kami sauntuyan cukup lega tina sprays mun moisturize mukosa nasal. hartosna kawentar tina penyembuhan ngaliwatan seawater. Seawater sterilized therein tur mantuan mulasara tingkat normal tina hidrasi Rongga nasal, jeung elemen renik tambahan ningkatkeun stabilitas lingkungan internal ka baktéri pathogenic. hasilna - mémbran mukosa irung pikeun mantuan ngaropéa Uap na jengkel ku lebu, nu ngabantuan fend kaluar virus. Jeung Tujuan sarua kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun bilas na tikoro anak urang.

Jeung hal panungtungan anjeun kudu nengetan - ieu dahareun. Di dieu, aturan anu basajan sakumaha kantos - langkung bungbuahan, sayur, cereals mangpaat, nyatu cairan. Keur Nyegah colds, make sirop rose hips, éta raos kawas anak, sarta ku kituna nyoko tamba sejen henteu dibarengan ku whims na tantrums.

Jeung paling importantly, inget yen orok pisan sering a duren tina kaséhatan anjeun sarta haté, jadi coba mun nyieun lingkungan ramah-kulawarga, sarta ulah poho pikeun ngurus kaséhatan maranéhanana. Ayeuna nu nyaho kumaha carana ngajaga kaséhatan anak, tips for geus kolot pikeun mantuan anjeun situasi naon!