Ngabalukarkeun sakabéh headaches nu rieut sabab warns yen aya nu salah jalan dina awak. Kalolobaan jalma inuman cai cukup, urang biasana lengkep malire nasehat dokter, Anjeun kudu inuman satengah pikeun dua liter cai sapoé. Teu wungkul fraught kalayan masalah sareng ginjal (keusik, uyah), tapi ogé mangrupa nyeri sirah. Jeung sababaraha, kawas para ahli nyebutkeun, cukup inuman cai polos 4 nepi ka 6 gelas per dinten, supaya sirah teu jadi loba Hurt atawa gering kirang sering. Ieu bakal mantuan pikeun ngurangan atawa ngajawab masalah sareng headaches.
Aya loba teas herbal nu bisa betah lieur teh. Dina kalolobaan kasus, ieu bisa mantuan. Sajaba ti éta, maranéhna bajoang jeung insomnia, éfék alus dina sistim saraf, nenangkeun. tutuwuhan naon bisa I milih? Jang ngalampahkeun ieu, pas bumbu misalna: akasia, kembang Linden, nettle, wort St. John urang, marjoram, daun buah prambus, currants, rose hips, chamomile, lemon balm na mint. Bumbu bisa digabungkeun. Contona, jeruk geus ogé digabungkeun jeung daun currant.
Dina sakabéh teas ieu bisa nambahan jeruk nipis Freshly squeezed. The cangkir tea nambahkeun jeruk nipis, lemon brings relief saharita
Dina liter cai nepi ka kulub ciwit Rosemary lamun datang ka kulub a, narékahan infusion ieu bodo. Urang wajib nutupan sirah ku anduk sarta inhale wasiat ngukus, salami urang bisa. Tangtu, teas herbal anu leuwih laun ti normal, Pél nyeri, tapi maranéhna teu ngakibatkeun efek samping.
Sababaraha pangan bisa ngakibatkeun headaches. Lamun ngaluarkeun tina pangan diet Anjeun kayaning coklat, kafein, anggur beureum, produk daging, krim, kéju, mantega jeung susu. Urang kedah ulah aya pangan kalayan sulfites jeung nitrat dina aranjeunna. Aya produk, sanggeus dipake nu bisa ngangsonan sirah nyaeta beureum anggur, coklat, kopi. Aranjeunna ngaronjatkeun aliran getih, dilegakeun kapilér dina uteuk na ieu ngabalukarkeun nyeri. Kadang-kadang nu ngan kudu ngawatesan diri tur sahenteuna saminggu teu meakeun dahareun ieu.
A ubar alus keur migraines nyaeta Jahé. Hal ieu kabukti yen lamun urang nyandak 4-5 gram jahé unggal poé, éta bakal ngabantu meunang leupas tina headaches, migraines. Pikeun abad, alat ieu dipaké di Asia. Anjeun oge bisa nyieun teh jahé, pikeun ieu kami nyandak cangkir cai jeung kulub on panas low pikeun 15 menit, sababaraha bunderan root jahé, rada nulungan lieur teh. tea jahé Ieu kedah inuman sapopoé. inuman nu kabukti fiery, tapi di hiji burih gering, manehna moal ngalakukeun. Ogé tea jahé pisan alus keur mimiti tiis.
Nuluykeun téma obat alam. Aya ngarugikeun ka lingkungan, sababaraha efek samping, teu kimia. Mertimbangkeun remedies alam pikeun mantuan neangan leupas tina headaches jeung dana ieu beroperasi.
Sirah mangrupakeun kaayaan serius sarta maranéhanana anu Nyanghareupan sirah nyaho yén hiji lieur parna lamun malah ngangkat panon sarta eta hurts. Nalika batur kabukti dina lampu di kamar, aya rarasaan anu jadi lamun sirah ieu bengkahna ti nyeri. Meunang leupas tina siksa misalna, urang meta rashly na foolishly, sarta ieu nyieun pausahaan farmasi.
Loba pangobatan nu dipaké pikeun ngagentos headaches, maénkeun kalayan kami lulucon kejem. Pél ieu adiktif ka aranjeunna. Moal lami deui urang geus kudu dosis kuat. A obat kimia sahingga ngabalukarkeun karuksakan kana ati, peurih jeung organ séjén. Hiji jalma ngan saukur "sits" dina Pél sarta dicokot dina jumlah malah leuwih gede. Tapi aya sarana langkung alam jeung leuwih alami, sarta éta teu teas ngan herbal, tapi ogé aromatherapy.
Lieur mantuan sababaraha fragrances. Aromatherapy bener mantuan, Rosemary eases nyeri sirah. Sarta tangtu hadé migunakeun Rosemary seger. loba na dipelak di dapur jandela sill. Ulah jadi kedul, meuli bertunas Rosemary dina warung kembang, anjeunna bakal tiasa nulungan anjeun nalika anjeun boga lieur nembongan. Rosemary tumuwuh sorangan tanpa pestisida béda. Buang hiji atawa dua twig dina pot ku liter golak cai panas. Masak sababaraha menit sarta piceun tina panas. Teras we wajib nutupan kalayan anduk, sarta ngantep kami ngarasakeun aroma of Rosemary, sagampil sniffing kentang asak dina tiis.
Sirah bisa dihapus jeung leg, tubs panas. Tambahkeun dina cai tina minyak tangkal teh, mandi ieu pisan refreshing. Pikeun 30 menit, prosedur kitu baris nulungan, upami teu sagemblengna dipiceun, tapi pikeun mempermudah dina nyeri throbbing.
Lamun kakurangan tina migraines, anjeun bakal ngabantu Cope ku resép sirah kadokteran Cina. Dina asakan Tionghoa, teu ngan nyugemakeun lapar, tapi ogé dirancang pikeun ngubaran sagala rupa panyakit.
Candak 750 gram lauk tawar-cai, kayaning pepes, dua sendok tina cuka anggur, lada kacang bodas dua puluh.
Tuang satengah liter cai, nempatkeun lada na pukul dua urang kulub peppercorns cai, terus kami wajib nyandak kaluar eta tina caina. caina terus kulub, sarta biasa ditinggalkeun salila kira hiji liter, hayu lauk cleaned, nu pre-dikumbah, browned dina saban gigir tanpa minyak dina frying pan panas. Lajeng nambahkeun cuka sarta sup uyah. Cook, katutupan keur satengah jam na hayu eta brew. Numutkeun dokter Cina, lamun dahar sop ieu dua kali saminggu, teras anjeun tiasa hilap tentang serangan sirah.
Urang ayeuna nyaho naon nu remedies alam keur lieur jeung miharep éta remedies ieu baris mantuan anjeun Cope jeung pusing.