Pasti anjeun hiji modern jeung appreciating diri gadis atawa awéwé, sarta anjeun teu perlu ngingetkeun yén pikeun perlu rutin ngurus: bulu, awak, beungeut, ngagunakeun populér resep. Ngan ritual kageulisan poean ati moal nengetan sagala ka umur dieusian dina paspor keur lila tur terus mekar penampilan youthful.
Abdi hoyong cicing di lembaga anu ngurus penampilan maranéhanana, dina momen anu, anu urang malire. Paling awéwé sahenteuna saminggu sakali, nyieun masker pikeun raray. Éta mangpaat ngagunakeun informasi misalna dina praktekna, sarta pikeun masker digawé éfisién dina kulit, Anjeun kudu mikirkeun biorhythms kulit urang. Sigana kami sagala aturan urang nempatkeun mask, maké ngan bahan alami, tapi éfék teu papanggih ekspektasi urang.
Sarta eta perlu tumut kana tinimbangan waktu keur perlakuan kageulisan:
- ti 8.00 nepi 10.00 nyaeta wayah pangalusna pikeun ngalakukeun rupa perlakuan kageulisan tur ngahontal hasil anu luar biasa,
- ti 11,00 nepi 12.00 ulubiung ngurus hadé tina kombinasi jeung kulit oily raray,
- ti 13.00 nepi 18.00 ulubiung teu kedah nyandak naon prosedur kosmetik,
- ti 18.00 nepi 23,00 téh alus teuing for beungeut na balik nya. Éféktif sangkan rupi, peels, scrubs sarta mandi ngukus,
- Dina wengi, anjeun bakal bersantai jeung kulit, sarta eta bakal mangpaat ngagunakeun moisturizer favorit anjeun sabab kulit ulubiung geus hadé diserep gizi.
Rencanana poe anjeun ku kituna, dina spite tina jadwal kerja sibuk, Anjeun kedah waktu pikeun sésana saeutik keur dirina, keur sababaraha menit ninggalkeun kantor jeung nyandak hiji napas tina hawa tiis. Mun anjeun bisa balik kaluar, balik ka tebih Department, nganjang batur sapagawean-Na, kalayan saha geus lila hayang ngobrol. Lajeng, rested, ku dangong positif sarta kalawan vigor renewed, baris nyokot alih proyek atawa pikeun laporan kompléks, teras ku sahanteuna karugian jeung usaha anjeun bakal Cope jeung eta. Sanggeus karya betah sahenteuna sajam tina waktu anjeun, cokot favorit-ngurus diri, miara bulu, awak, beungeut.
Ulah poho ngeunaan biorhythms kulit. Candak mandi panas tina infusions sahiji bumbu ubar atawa butuh mandi jeung minyak aromatik. Jieun masker pikeun bulu na beungeut, ditunda krim ngandung gisi awak anjeun jeung urut, bari Mayar langkung perhatian ka wewengkon masalah. Ditunda jaket anjeun, tapi ulah rurusuhan ka TV, tapi ngan hiji bohong saeutik handap jeung kasampak ngaliwatan majalah anyar, suku tucked handapeun hiji bantal atawa cushion.
Tangtu anjeun geus loba kasus, éta teuas Cope jeung hoream, tapi nya pikaresepeun ngaku ka dirina, tapi perlu. Tapi duanana rék janten cutie tur kageulisan anjeun nelepon lalaki nu ti kantor sabudeureunana. Janten geulis tur ngora, eta perlu usaha biasa na kuli.
- Lolobana ngomong ka diri naon anu éndah, energetic, menawan sarta éndah, ngomong kaluar pisan lamun anjeun nyalira, atanapi mental, bade jalan.
- ngogokeun diri hadiah, albeit leutik: a pinggel geulis on panangan, hiji sal elegan, CD jeung musik layeut, majalah favorit, didieu pilihan nyaeta Hormat. Ngingetan sorangan yén anjeun pantes tina kejutan paling éndah tur hadiah.
Inget yen urang lianna bogoh ka anjeun saloba anjeun bogoh diri.
Sapuluh resep cara tetep ngora
1. Kudu salawasna ramah, sanajan anjeun e spat aliran tina perang. Ulah nurunkeun diri ka tingkat cads anu teu bisa ngontrol dirina. Inget yen ieu jalma musibah anu nutupan nepi agresi insolvency maranéhanana. Élmu geus kabuktian yén jalma jahat nu susceptible panyakit kronis ti urang alus. Mun anjeun teu hoyong masalah kaséhatan, ungkapan raray pikageuleuhan, wrinkles mimiti, anjeun kudu diajar radiate alus, sanajan anjeun nyalira kalayan diri.
Ayeuna anjeun bisa manggihan kursus katuhu atawa palatihan pikeun control-diri jeung WS Rendra di parasaan anjeun sarta emosi. Keur dina pigura positif pikiran, anjeun lila tetep awak na jiwa sehat sarta youthful. Lamun anjeun diajar ngokolakeun emosi, éta bakal gampang malire rudeness nu. Kakap bisa gampang nempatkeun di tempat, lamun jawaban kana lemesna kurang ajar, anjeun salawasna bakal di luhur. Tapi anjeun bakal salawasna jadi menawan.
2. Pastikeun anjeun murag asih. Lamun nikah, deui resep salakina. Seuri leuwih sering jeung dulur sabudeureun salakina. Cinta téh rasa éndah, éta bisa nyieun. Hatur nuhun sunda bade sagala hal anu alus dina kahirupan. Manehna inspires na rejuvenates hadé ti prosedur nanaon. Nempatkeun asih jiwa anjeun. Senang urang iraha wae ngora umur. Mun anjeun resep, pastikeun anjeun senang, anjeun ngan butuh cinta jeung ngarasakeun kabagjaan ieu.
3. nanaon kaduhung. Ku kituna bisa bari haté anjeun sarta aya nganggur ngalereskeun. Na kumaha bisa henteu kuciwa naon anu geus lumangsung, teu robah. Éta leuwih alus pikeun nyobaan ka kasampak di masalah ieu ti sisi séjén. Barina ogé, naon anu lumangsung dina jaman kiwari, ieu téh mung konsekuensi tina salah jeung lampah bener nu geus kaliwat. Henteu ngan téh alus. Ku kituna ulah muchites ngeureunkeun jeung Hhh jeung humarurung, sarta neruskeun hirup.
4. Ulah ngahianat diri. Cinta diri na jadi alam. Dengekeun sora batin anjeun. Sarta eta moal salawasna coincide jeung naon pikiran ngabejaan anjeun. Lamun percanten diri, anjeun bersih pamadegan anjeun sarta diri, dina situasi naon wae, sok nyandak putusan ka katuhu. Jeung pasti jalma anu salawasna urang ditingali tur geulis sabudeureun. Sok dianggap pamadegan maranéhna. Lamun mikir ogé tina diri, teras batur sangkan mikir ogé.
5. Ulah maén nu awéwé ngalaman nu weruh hadé ti saha ngeunaan diri. Sababaraha urang anu gaduh sababaraha pangalaman hirup, anu sadayana grumblers sugema. Malah dina nyanghareupan well-groomed bakal masihan anjeun kalawan umur giblets. Sagalana bisa diolah kalayan humor, lajeng neuteup ka jadi mischievous, sarta ieu bakal kasampak seger. Tangtu pangalaman nu ngarupakeun hal geulis, tapi teu merta sakabéh ka némbongkeun. Hadé pangaweruh jeung pangalaman maranéhna pikeun dilarapkeun ka dianggo aya eta bakal salawasna ngaapresiasi.
6. Ngembangkeun Sistim kakuatan Anjeun. Hal utama anu moderation di dahar. Mun anjeun teu hoyong tumuwuh gajih, Anjeun kedah tuang kirang, teras nulungan.
7. Ulah meser sagala tren kosmetik nu fancy. Teu dulur pas diémbarkeun barang anyar. Anjeun tiasa nyobian sababaraha ubar rahayat, lamun lotion, krim, lotion, anjeun resep eta, sarta kulit dina éta bakal ngabales ogé.
8. kulit kudu diteundeun beresih. Kokotor dianggap teu ukur lebu, soot, produk tina aktivitas vital kulit, tapi nu krim nu make. krim liwat janten racun pikeun kulit, teu ngidinan nya hirup hiji hirup pinuh sarta hirup. Tipeuting nu peryogi keur nyeuseuh jeung cai polos. Lamun kulit garing, ngagunakeun gél cuci cair atawa susu cair, tapi perlu ngumbah jauh sésa cai. Malah peuting kulit perlu cageur sarta bersantai.
9. Ulah neangan dibawa jauh hiking di salons kaendahan. Ditunda hiji sisi duit nu ninggalkeun kabin, sarta di sisi séjén dina skala nempatkeun hasilna, sarta anjeun bakal nempo kauntungan éta. Anjeun boga panon anjeun dina naon kudu ti beautician sejen, sarta teu salawasna coincide. salah No tapi anjeun teu terang naon nu peryogi. Anjeun tiasa nyobian sagala urut, topéng, éta baris ngangkat haté, vitalitas, sarta ngaronjatkeun penampilan.
10. Nyokot Anjeun liking latihan nanaon. Ieu hususna sabenerna jalma anu ngabogaan pakasaban sedentary. Bakal ningkatkeun haté anjeun sarta penampilan. Kalibet dina gim: yoga, tarian sarta masihan aranjeunna sahanteuna 20 atawa 30 menit waktu bebas anjeun, maka anjeun bakal ngarasa calmer sarta leuwih hadé. Lamun ngalakukeun kaulinan olahraga, tari, laksana awak ngahasilkeun hormon kabagjaan, sarta eta ngan teu nu kasampak hébat.
Handap nasehat kami on cara tetep ngora, resep populér, anjeun nyirorot bisa ningkatkeun penampilan anjeun. Teu teuas tetep geulis tur ngora, hal utama pikeun ngahargaan jeung cinta diri, ngurus penampilan maranéhanana, pikeun ngembangkeun dunya batin-Na, ngajaga harmoni jeung perdamaian pikiran.