artikel ieu dedicated ka jelema pasangan anu hoyong jadi kolotna reueus pas mungkin. Anjeun milik salah sahijina? Lajeng bahan ieu bakal nulungan anjeun ngartos sababaraha intricacies tina masalah na ngajawab eta pas mungkin.
Hal kahiji anu gynecologists nyarankeun advising kulawarga wishing mun nyusun orok, nyaéta pikeun bersantai teu ngagunakeun métode blizostkak fisik pikeun ngahontal hasil nu dipikahoyong. Pondokna, jadi indung, Anjeun kudu nyieun cinta jeung frékuénsi anu sarua jeung dina posisi anu sarua sakumaha vyprivykli. Lamun cervix uterus jeung lokasina nyaeta OK, éta teu stoitpraktikovat sababaraha penah husus, utamana lamun maranéhna teu dostavlyayutzhelaemogo pelesir. Poho ngeunaan naon nyieun cinta, rasslabtesi ngan ngalakukeun naon anjeun dipaké pikeun.
Ogé, coba ngaluarkeun tina zhiznivse kaayaan stres na, sabab, anjeun nyaho, kaayaan tense - a vovsene anu merlukeun mom hareup.
Kasuburan gumantung kana umur
Nalika perencanaan kakandungan a, inget yen jaman eenastupleniya correlates kalawan umur awéwé nu.
Ku kituna, lamun aya dina kaayaan heubeul 30 taun, gynecologists sovetuyutne salempang lamun konsepsi teu lumangsung dina waktu kurang ti 12 bulan. Tapi esliv leuwih ti 30, ku kakandungan dipikahoyong bisa ngabalukarkeun masalah bolshinstvoiz nu bisa ngijinan ukur dokter mumpuni. Ku kituna, pikeun nanganan spetsialistamstoit lamun aktivitas seksual di 6-9 bulan hamil awéwé 30-35 taun heubeul unaccrued. Dina 35-40 taun, dokter kudu datangna ngaliwatan 6months usaha gagal pikeun nyusun orok, tapi opat puluhan of mums hareup, éta desirable ningali spesialis a uzhecherez 3 bulan.
Kamampuh nyusun tur mangaruhan lingkungan temperaturaokruzhayuschey. Ku kituna, ulah coba mun meunang hamil di mandi panas, sauna mandi. Sami mana pikeun kolam renang, sabab asor nyaéta suhu ivysokaya - sanes babaturan pangalusna tina indung expectant.
Dina kasus hiji kontrol kalahiran awéwé kalayan bantuan contraceptives lisan sanggeus ditarikna maranéhanana kudu antosan szachatiem sahenteuna keur sabulan - jadi loba di srednemtrebuetsya mulangkeun kasuburan.
Mun lalaki anjeun dina aktipitas olahraga, massa otot aktivnonaraschivaet tur dina waktos anu sareng wants to be a bapana, anjeunna perlu hormon stériod prekratitpriem nu ngurangan prosés ngamekarkeun zdorovyhspermatozoidov. Perhatikeun yén ti nyokot hormon neobhodimootkazatsya sahenteuna 6 bulan saméméh konsepsi rencanana.
Pikeun spérma konsentrasi vsemennoy cair ngahontal maksimum hiji, perlu kalibet dina kelamin teu kazhdyyden - saméméh usaha sejen anu desirable ngadagoan sahenteuna 2-3 poé.
Mun salila kelamin maneh udovolstviemispolzuete jeung sagala rupa Toys kelamin jeung minyak bumi ti eta otkazatsya.Issledovaniya geus ditémbongkeun yén zat awak awéwé alien urang tiasa razrushatestestvenny kasaimbangan sadia dina heunceut, kusabab naon speed prodvizheniyaspermatozoidov tumiba ka udagan. Sami manglaku ka kasehatan tina rarangan: otlozhitev kumisan gels kasehatan fashion jeung make sabun orok biasa, milih hiji nu boga bau atawa ngandung di fragrances sostaveminimum na.
Aya leuwih éféktif sikep dlyazachatiya?
Dokter nyebutkeun yén mozhetnastupit kakandungan dina kelamin dina ampir posisi mana wae, tapi di vremyaginekologi sarua nyebutkeun yén aya posisi nu keur nyusun bakal bystree.Pravda lamun awéwé boga Patologi wae nu tanpa perlakuan, hanjakalna, neoboytis.
Saha who wants to boga orok, reproduktologisovetuyut rutin gaduh sex. The "biasa" - henteu hartosna yén meta seksual kedah pisan, nyaeta, sangkan cinta neobhodimoneskolko kali sapoé. Teu sabalikna: frékuénsi optimal - waktu ieu dina dua-tridnya. Ieu keur kitu waktos jaman keur ripen zhiznesposobnyespermatozoidy anyar. Wayah pangalusna poé di mana spérma téh paling aktivny- 4-5 WIB.
Sedengkeun pikeun awéwé, kalakuan seksual effektivnymbudet maksimum komitmen pikeun 5 dinten sateuacan ovulation jeung jaman nepi ka 1 day endog poslevyhodya. Dina raraga akurat nganapigasi poé nguntungkeun, éta desirable mun boga almenak husus, anu bakal sohor tur dniovulyatsii.
Naon nu penah dianggap cocog dlyauspeshnogo konsepsi? Ku tur badag, nepi ka meunang hamil pas mungkin, eslizanimatsya kelamin dina posisi ieu, nu éjakulasi lumangsung sakumaha mozhnoblizhe ka rahim. Dina hal ieu, spérma kudu lampahkeun rahim Putko minimum, dimana maranéhna bakal antosan sarta endog. Hiji item sapertos anu da'wah hiji, éta téh kogdazhenschina nyaeta di handap ieu. perwujudan nguntungkeun sejen nyaeta pozadoggi-gaya, tempat awéwé nu aya dina posisi genucubital na proniknovenieproiskhodit pungkur. Alus sikep jeung jurus bisa dianggap di sisi na.
Catetan yen lamun awéwé hiji sadar nekotoryhosobennostyah awakna, pikeun ngahontal konsepsi tiasa leuwih gancang. Kprimeru, dina sababaraha awéwé cervix bisa lokasina rada luhur samoymatki, batur - aya anu bending rahim. Dina perwujudan kahiji, Chances zachatieuvelichivayutsya nalika kelamin lumangsung dina posisi misionaris, dina pilihan kadua -nailuchshim Doggie-gaya.
Dibéré sababaraha ciri fisiologis, gynecologists nyarankeun ka postures handap:
- Mun hiji awewe miboga vospaleniemyaichnikov kronis mindeng rahim sababaraha deployed di boh arah. Dina raraga neangan hamil, éta pangalusna pikeun milih posisi di mana éta awéwé budetlezhat on sabalikna sisi ti radang ovarium.
- Nalika uterus ngalipet budutpozy perwujudan optimal nu awéwé nu geus bohong kana burih nya.
Panik kumisan!
Sababaraha awéwé nyoba pikeun meunangkeun hamil, hariwang yen sanggeus lovemaking spérma téh satengah vnevlagalischa. Taya masalah éta. Sanajan kitu, dina ragrag ekstrim teu perlu, sabab sikep dina nu pasangan téh aya dina luhureun hiji lalaki atawa ngadeg, konsepsi snizhayutveroyatnost.
Aya ogé versi on numana awéwé vstavshayaposle birches sapatemon sikep, geus ningkat Chances zaberemenet.Ginekologi disebutkeun yen pintonan ieu euweuh leuwih ti fiksi, tapi lamun anjeun yakin tina efektivitas metoda, bisa ditempatkeun di handapeun bantal burit. Kukituna vypomozhete spérma pikeun ngahontal tujuan maranéhanana.