Kumaha carana néangan ngora ti umur maranéhanana: 5 métode éféktif

Ngajalankeun taun eureun teu di kakuatan urang, tapi rék ngajual jiwa anjeun ka Iblis ngan tetep geulis salawasna. dina widang kageulisan ahli nyebutkeun yén pikeun manjangkeun nonoman sarta pesona nyaeta rada mungkin. Tur teu kudu dilarapkeun ka ritual magic bahaya atawa bedah plastik ongkosna mahal. Ngan nuturkeun métode uncomplicated, tapi wajib anu bakal ngabantu ka curang umur jeung kasampak loba ngora ti taun-Na.

Panarimaan 1. Pastikeun anjeun ngalambatkeun turun sepuh kulit

Kulit - hiji indikator yén kejam paspor. Lamun paspor adil méré umur pasti, kulit sagemblengna sarta "invent", ngalungkeun sababaraha taun aya di luhur. eta leungiteun firmness sarta élastisitas, tunduk kana dampak negatif éksternal stres lingkungan sarta sepuh gancang kalayan tiap hirup sataun. Alatan parobahan kulit nu patali umur teu bisa eureun, tapi ngalambatkeun turun prosés sepuh dina gaya unggal:

Panarimaan 2. nyieun dahareun

Kulit, buuk, kuku, komo panon - salaku menu di restoran, aranjeunna bisa dipaké pikeun akurat nangtukeun rupa, kualitas sarta kuantitas kadaharan anu jalma anu meakeun. Tingali ngora baris mantuan aturan emas gizi alus:

3. Jalankeun panarimaan umur

Jalma anu éta bisa trik umur biologis anjeun, recognizing yén maranéhanana éta bisa luput tina eta. Batur lumpat ngaliwatan taman sarta embankments, batur ngaliwatan pondok jeung kebon, batur ngaliwatan kabugaran na yoga, sedengkeun nu sejenna ngaliwatan menari sarta kelamin. Hal utama - keur ngalih ka umur heubeul teu bray dina dipan nonton TV atanapi dina bangku di lawang. Ngamekarkeun latihan sendi na di jieun na ngamen haté di unison kalayan hirup. Aranjeunna ningkatkeun sirkulasi getih, métabolisme, aktivitas otot, sarta élastisitas kulit. Sajaba ti éta, kagiatan olahraga nambahan adrenaline sarta zest pikeun hirup. Hese jadi heubeul nalika "kalima titik" teu linggih kénéh.

Grendeng 4. digambarkeun dina raray Young

Leres dipilih sarta nerapkeun makeup téh bisa rejuvenate sababaraha puluhan. seniman makeup profésional disebut dua rusiah utama :, / div>

Panarimaan 5. Asih hirup anjeun

Murag asih jeung hirup anjeun, sarta eta bakal ngabales anjeun mulang. Pecinta salawasna kasampak ngora ti peers maranéhanana. Ngan jujur ​​kalawan diri! Ulah jadi fooled ku leuwih nu hirup anjeun henteu hal cinta. Pikirkeun hal, lamun nyokot jauh naon gaduh, tapi teu ngahargaan - mungkir kamampuhan pikeun nempo, ngadéngé, tur leumpang, ninggalkeun maneh tanpa hateup leuwih sirah anjeun, karapihan, barudak atawa kolot - ngartos eta lajeng, kumaha kudu kabeungharan teh? Janten bersyukur, teu murka Allah jeung anjeun bakal diganjar. Ulah dengki jeung perkara nurunkeun peunteunna duit sukses batur sakumaha cara ngarasa happier di tukang maranéhanana. Ngeureunkeun complaining na nyungsi sesar di dunya, diri jeung umur anjeun. Ulah coba mun ngarobah alam semesta! Éta wiser ti kami, sarta lamun hiji jalma geus dibéré umur heubeul, éta ngandung harti yén éta ngabogaan harti deeper. Manggihan manehna jeung cinta diri kalawan wrinkles na bulu abu. Dina éta carita hirup anjeun: nu nyeri na bungah, hikmah na pangalaman. "Ulah ngarasa punten ngeunaan naon sia heubeul - loba anu nolak. Kahirupan dibikeun ka sakabéh, sarta umur heubeul - kapilih ... "Olga Aroseva.