Keram leg sering

Unggal urang hirupna Nyanghareupan keram. Paling sering, aya keram dina suku. Lamun hiji jalma anu séhat, tur keram dina na langka pisan. Tapi kumaha upami jalma anu plagued ku sering keram dina suku? Urang bakal coba ngartos naha seizures lumangsung jeung métode kumaha aya pikeun ngubaran aranjeunna. Seizures bisa ngabalukarkeun barang biasa. Contona, lamun hiji jalma geus mindeng suku ngabareuhan, hanjelu, stress, kacapean, ogé mangaruhan kurangna vitamin dina awak urang. Paling sering, seizures aya dina impian.

Lamun hayang meunang keram dina suku, Anjeun kudu diuk turun sarta dina waktos anu sareng suku-Na ka buang ka handap sababaraha kali sarta pohara tweaked pikeun hemeng tempat. Saterusna, éta desirable teu meuseul wewengkon kapangaruhan. Sanggeus éta eta disarankeun éta pastikeun buka ranjang, sarta suku-Na diangkat luhureun manehna. Eta kudu dilakukeun dina raraga mibanda leuwih seizures henteu kaganggu. Pikeun boo seizures jadi kaganggu sakumaha saeutik-gancang, Anjeun kudu ngahakan katuhu. Kurangna vitamin dampak hébat dina penampilan seizures. Tuang sayuran, bubuahan, produk susu.

Naon Nu Kudu Dipigawe ulah keram?

Jang ngalampahkeun ieu, aya nyatu latihan basajan. Aranjeunna ngabantu pikeun nyingkahan keram. Nangtung dina toes anjeun sarta ngabengkokkeun jeung toes. Dina posisi ieu nangtung sababaraha detik

Suku kudu meuntas, teras freeze pikeun sababaraha menit, sarta périodik ngarobah suku, ti salah sahiji kana sejen.

Nanjak dina heels tina kaos kaki dina waktu nu sarua kudu lanté. Lajeng sank ka lantai. Disarankan pikeun ngalakukeunana 15 kali.

Perlakuan seizures.

Mun anjeun plagued ku sering keram dina suku, lajeng tips ieu bakal mangpaat.

Dua kali sapoé, Anjeun kudu ngusap kaki anjeun kalawan jeruk nipis. Masihan kaki garing, sarta ngan sanggeus nu bisa ngagem sapatu. Ieu kudu dilakukeun dina tilu minggu.

Keram sampurna mantuan minyak Laurel. Pikeun ieu kami kudu 60 leafs gram, tuluy maranehna kudu finely crumble jeung tuang minyak, 200 ml. Sadaya racikanana hasilna, sarta tuang kana jar sagelas, nu kudu ditutup sarta nempatkeun dina tempat tiis salila 2 minggu. Lamun solusi anu siap, galur eta, sarta anjeun bisa aman make minyak ieu rubbing suku-Na.

Dina konvulsi, nyokot bentukna buleud iteuk, preferably nepi ka 35 cm. Jeung iteuk ka nerapkeun sababaraha kali sapoé, ngan dilarapkeun ka saratus stroke di toes. Ieu bakal mantuan neangan leupas tina keram.

Anjeun tiasa make nectar celandine. Candak saeutik nectar, teras kudu dicampur jelly minyak bumi. salep anu dihasilkeun poean diurut digosok dina leungeun, suku. Tapi leuwih hade rub jalma tempat dimana seizures paling mindeng lumangsung. Prosedur ieu dipigawé dina waktu ieu wengi, keur 2-3 minggu.

Cara surest ieu dicandak ti bumbu ubar. Éta ngan saukur miraculous. Urang bakal butuh ka thyme na yarrow. Candak 20 g jeung 10 g thyme, yarrow, tuang 150 ml alkohol. Tuntas nyampur kabeh. Hayu diuk salila 2 minggu. Setelan ieu bisa disimpen pikeun lila, éta bakal dilegakeun tur bersantai otot dina suku.

Sakumaha anu geus anjeun terang konvulsi timbul tina kurangna vitamin dina awak urang. Anjeun tiasa make ragi, maranéhna bakal datang ka bantuan urang. Urang baris nyiapkeun inuman tina ragi. Urang kudu crunches, Anjeun kedah tuang cai panas sarta ngantep nangtung salila sahenteuna tilu jam, teras sadayana galur ieu sareng pikeun nambahkeun ragi. Tutup tutup hasilna massa sarta ngidinan keur nangtung salila sahenteuna tujuh jam. Candak inuman ieu nu peryogi kanggo 10 menit saméméh tepung hiji kaca sapoé salila tilu minggu.

Paké salah sahiji sendok bawang mesek, sarta ngeusian éta kalawan cai panas, hayu eta brew salila sahenteuna 8 menit. Candak saméméh waktu sare. Keram gangguan henteu bakal.

Dua cangkir cai panas, nambahan 1 sdm. Chamomile séndok. inuman ieu inuman tilu kali sapoé saméméh hidangan. Ieu bisa dipaké salaku kentang dipanggang. Sarta poé saterusna nyandak kismis, 2 sdm. spoons, jeung tuang cai panas. Hayu deui brew jeung nerapkeun hiji kaca sapoé méméh hidangan. Ngeunaan keram tiasa sarta poho.

Ieu bisa dipaké pikeun ngubaran seizures jeung horseradish salaku akar, sarta daun na. Bisi urang, urang kudu akar-Na. Finely-finely ngilu horseradish nu, ngancik kana bubur. Salajengna, nambah liter minyak zaitun jeung madu. Campur sagalana sarta nempatkeun dina tempat tiis pikeun neundeun. Bisa dipaké pikeun 15 menit saméméh hidangan 2 kali a kalangkang hiji séndok.

Kumaha carana ulah keram?

-izbavtes lobana beurat;

-nosite mung sapatu nu Anjeun ngarasa nyaman;

Tekenan sababaraha -not teuing;

mandi -delayte na compresses pikeun suku. Anjeun tiasa make mustard ieu.

-delayte urut unggal poe.