Kumaha mangpaat dlyazhenschiny kelamin?
Nalika mibanda kelamin sahenteuna dua kali saminggu di zhenschinysnizhaetsya likelihood tina panyakit jantung na iinfarkta resiko stroke. Quickens laju jantung, sirkulasi getih ieu gancangan. Maksudna meta sekszdes salaku jenis senam jantung. Ogé, ngembangkeun blizostsposobstvuet intim sirkulasi periferal, nu nyegah urat razvitiyuvarikoznogo. Sex sakitu legana mangaruhan gormonalnyybalans awak, ngaronjatkeun eusi éstrogén dina getih jeung testosterona.Posledny ni'mat teu ukur kahayang seksual tapi ogé otot jeung tulang dlyaukrepleniya mangpaat, anu normalisasi jantung. Ningkatkeun urovnyaestrogena mantuan nyegah panyakit jantung. téhnik Estspetsialnye nu mantuan ngaronjatkeun fungsi kandung kemih, tapi mindeng urang ragu ngalakukeun aranjeunna, sarta kelamin boga pangaruh anu sarua sakumaha metodologi data. Sex anu kabuktian studi panganyarna, mozhetvliyat bau malah - dina awak sanggeus ranjang naek sintésis prolactin nu promotes formasi neuron lianna di éta wewengkon uteuk nu tanggung jawab dina rasa bau.
Kelamin dina kahirupan wanoja urang: ampir salaku olahraga a
Tangtu, kelamin moal ngaganti kunjungan iregulyarnyh pinuh kana gim, tapi hal anu masihan kabeh sami dina kakuatan. Hiji ranjang sapatemon bisa kaduruk nepi ka dua ratus kalori - misalna sarua ngajalankeun pikeun saparapat tina sajam.
Hiji jalma anu geus ngalaman gairah seksual, frékuénsi laju nambahan haté ti 70 nepi ka 140 ketukan per menit, chtosootvetstvuet pulsa atlet anu diteundeun kaluar dina pinuh. Takzhedvizheniya otot salila sapatemon pikeun mantuan ngamekarkeun thighs, leungeun, hips, yagoditsyi dada.
Sex anu duanana lulls sarta nada, dina pamadegan bagian, awakna chtoneobhodimy.
wanda depresi, depresi, stress - kabeh yavleniyamozhno ieu dina hiji atawa cara séjén pikeun ngajawab kalayan bantuan kelamin, nu ngabantuan paguneman mana luchshedushespasitelnyh. Tangtu, yén lamun anjeun boga kelamin hiji jalma téh budetdumat saperti teu mirip ngeunaan sababaraha sores maranéhanana, tinimbang ka saukur mikaresep.
Naha teu a kelamin awéwé nehochet
Hiji awéwé bisa jadi teu hayang nutup lamun éta:
- Sieun. Nanaon. Nu teu dianggo, bakal kasampak kagok di hareup pasangan anu henteu sigana pikaresepeun manéhna, yén anjeunna ninggalkeun dirina, teu meunang kawin, jeung saterusna. Ilaharna, lolobana takwa nyaéta fetched na nyaeta devoid sahiji alesan nyata. Tetep kieu dina pikiran;
- Reuneuh. Nalika reuneuh geus ngarobah persepsi dunya salaku dunya, kitu ogé internal. Hiji awéwé janten langkung sénsitip, tapi, hanjakalna, teu sensuality. Jeung kusabab karacunan nu bisa leungit sanajan kahayang panungtungan;
- Sanggeus ngalahirkeun. Mindeng wanoja sanggeus ngalahirkeun bisa mangtaun kilo tambahan nu ngurangan nya harga diri, ditambah gangguan ditambahkeun jeung bayi anu - dina kaayaan sapertos ka gaduh sex bisa jadi waktu. Tapi urang teu kudu poho ngeunaan pasangan Anjeun - éta pangalusna keur ngabahas kalawan anjeunna situasi jeung satuju kana cara ngalakukeun hadé;
- Capé. Dina jaman moderen kurangna tetep saré, teuing Pace kana gawe, kantos diundeur kaluar - kabeh ieu geus jadi ampir pakewuh. Aya tempat nutup, abdi hoyong sahanteuna meunang sababaraha sare. Sanajan kitu, teu masihan ka dedi ieu! Mikir salaku hiji karir penting jeung duit aranjeunna, anjeun tiasa buang hiji dipikacinta? Teu sadaya jelema bisa tahan inattention misalna;
- Aya hal séjén anu kudu dipigawé. Mindeng awéwé bisa tukeur deukeutna kana hal sejenna anu sigana metot - sosialisasi jeung babaturan, kunjungan ka sagala rupa acara, balanja, maca buku, saré, nonton TV, dahar goodies sakumaha gym, jsb