Salaku Natalia Vodianova, Irina Shayk, Sasha Pivovarova ngatur pikeun ngajaga bentuk anggun kalayan kaku larangan dietary? Magic diet bahan mannequins populér - a kéju bodas lemes. kéju mozzarella, tahu, camembert, ricotta, krim kiju, kéju feta, mascarpone boga kamampuan-kalori, tinggi-nilai protéin sarta sakabeh cocktail mineral mangpaat. Urang nawiskeun tilu masakan nikmat anu bakal hiji tambahan alus teuing pikeun kéju diet Anjeun.
Kéju Salad kalawan tomat jeung tuna. Anjeun bakal peryogi 150 gram tuna canned atawa pindang, 100 g dessert jagong, sababaraha tomat céri, sababaraha bal tina mozzarella, bawang beureum satengah amis, bumbu favorit tur saladah seger. Omat, bawang sarta kéju cut kana batu sedeng, campur jeung bahan sésana, usum jeung sambel minyak zaitun, jeruk nipis sarta rempah. Caveat: Anjeun bisa nambah sagala kéju Salad lemes - ku ieu manehna ngan ngéléhkeun.
Madu pir kalawan almond jeung kéju. A Pears teuas sababaraha mesek, nempatkeun di pan disusun. Campur sababaraha séndok madu ku sendok mentega, jeruk nipis sarta satengah 30 g port (atawa anggur amis lianna) sambel tuang Pears sarta ngirim dina oven preheated dina 200 derajat pikeun satengah jam, périodik nyoplokkeun piring jeung tuang ti luhur pikeun nampa sirop. Panas dessert naburkeun kalawan crumbs almond jeung potongan kéju lemes.
Kéju roti bakar jeung berries. Baguette hideung (atawa sereal), roti cut kana keureut leutik sarta balik deui ka oven salila sababaraha menit - dugi a garing lampu. Nyebarkeun lapisan toasted atawa kéju ricotta curd, tuang panggih balsamic kandel, garnish kalawan berries seger jeung bumbu.