dokter nu ahli ngeunaan kandungan
jaringan adiposa - henteu ngan di "tambahan" gajih, anu méré urang ngan hiji masalah. Ieu mangrupa unsur penting dina sistem reproduksi (babarengan jeung ovarium). Sél gajih ngandung hiji aromatase énzim husus, nu ngarobah androgens anu hormon séks jalu di awéwé - éstrogén. Jalma, kahareupna ngatur proses pangpentingna sistem reproduksi. Salila ménopause, nalika ovarium laun fading fungsi, jaringan gajih janten sumber utama éstrogén.
Bahaya. Lamun awéwé ku beurat awak normal, tingkat éstrogén condong rupa-rupa dina poé béda tina siklus, nu awéwé obese tingkat sakabéh tetep konsistén tinggi, sabab sél gajih ngabareuhan eta. Hal ieu jadi marga pikeun rupa-rupa nyiksa. Contona, perdarahan uterus dysfunctional, atawa proliferasi tina mukosa uterus (éndométrium), lantaran tina parobahan hormonal eta henteu ditampik lengkep. Ngaronjatkeun likelihood ovarium polycystic, sabab lamun konversi kuat androgens mun éstrogén kelenjar kelamin awéwé ngawitan ngahasilkeun nyata beuki androgén ngajaga kasaimbangan. Sajaba ti éta, éstrogén ngarangsang division sarta pertumbuhan sél. kaleuwihan maranéhanana bisa ngabalukarkeun tumuwuhna jaringan uncontrolled tur ngembangkeun tumor sahiji sistem reproduksi.
Tip: Mun anjeun kaleuwihan beurat marengan parobahan observasi dina siklus menstruasi, tumuwuhna kaleuleuwihan bulu awak (hirsutism), ngahubungan dokter nu ahli ngeunaan kandungan Anjeun atawa dokter nu ahli ngeunaan kandungan-endocrinologist. Balik ultrasound na leungeun leuwih analisis getih dina hormon. Dina préparasi survey kedah nuturkeun saran dokter urang ngeunaan dinten tina siklus menstruasi, nu perlu nyumbang getih. Hal ieu umumna dianjurkeun nyandak: LH, FSH - siklus 3-5 poé; estradiol - 5-7 menit atawa 21-23 menit sapoé; progesteron - dina 21-23 dinten; prolactin, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, téstostéron - a 7-9 poé.
Endocrinologist
Mun anjeun kaleuwihan beurat, endocrinologist nu - dokter primér Anjeun. beurat kaleuwihan sok dikaitkeun kalayan kasakit métabolik - obesitas, tinimbang langsung aub tur ahli dina. Sistim éndokrin jeung beurat awak nu interlinked, gumantung kana unggal sejen tur bisa mibanda pangaruh silih. Ku kituna, sawatara panyakit tiroid (e.g., hypothyroidism) bisa ngabalukarkeun gain beurat, diets boro amenable. Sabalikna, obesitas lila-aya didinya ngabalukarkeun sababaraha parobahan hormonal anu disrupts métabolisme tiroid.
Bahaya. Ku kituna, lamun boga kaleuwihan beurat mindeng ngabentuk gangguan métabolisme kompléks - résistansi insulin, nu sél teu tiasa ngadamel pamakéan pinuh ku insulin. Hasilna, awak substansi prosés glukosa henteu mampuh. Ieu accumulates dina getih. Ngalawan tukang ieu, aya parobahan dina pankréas, jeung anu diwangun ku diabetes.
Tip: Sakali sataun, mun wae jalma, sarta lamun aya sajarah kaleuwihan beurat atawa kulawarga - unggal genep bulan kudu nyumbang getih keur gula. Upami diperlukeun, tabib salajengna tiasa napelkeun test kasabaran glukosa (insulinvydelitelnogo nangtukeun kekecapan mékanisme nu). Sajaba ti éta, taunan anu diayakeun nyarankeun ultrasound tiroid, tés getih klinis na biokimia. Mun dokter tersangka palanggaran serius, manehna bakal nunjuk hiji ujian tambahan.
Cardiologist
Gajih - nyaéta jaringan awak, sarta dina cara nu sarua salaku otot jeung tulang, nu suplai getih maranéhna butuh. Salila gain beurat, keur nyadiakeun jaringan anyar merlukeun jumlah gede pembuluh darah sarta volume gede getih. Pikeun unggal 0,5 kg beurat disambungkeun nu peryogi kira 1,5 km pembuluh darah. Mikir beban kana jantung, lamun ngetik 10,15 atanapi 20 kg!
Bahaya. Dina jalma anu kaleuwihan beurat ogé mibanda tingkat luhur koléstérol "ngabahayakeun" dina getih, nu geus disimpen dina dinding arteri jeung Batesan aliran getih kana manah "mesin" Anjeun boga pagawean harder, jeung kakuatan dina waktos anu sareng nya meunang nu leuwih leutik. kaayaan ieu disebut aterosklerosis. Leuwih waktu eta bisa ngabalukarkeun panyakit séjénna cardiovascular: panyakit jantung ischemic, hipertensi, sarta résiko ngaronjat tina serangan jantung sarta stroke.
Tip: Lacak tingkat kolesterol dina getih. Nyumbang getih, anjeun tiasa di klinik di masarakat, kitu ogé di laboratorium swasta. tutulung getih dilumangsungkeun dina hiji burih kosong. Dina wengi dahareun ngaluarkeun produk nu eusi gajih teuing tinggi, anu tepung panungtungan henteu ngalakukeun loba pisan. Standar -3,0-6,0 total koléstérol mmol / l. tingkat nu dianjurkeun of <5 mmol / l. Tingkat "ngabahayakeun" koléstérol (LDL) -1,92-4,82 mmol / l jeung "mangpaat" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Orthopedist
Kalawan susunan kilo tambahan nyimpen stress tambahan dina sendi dimimitian mun teu ngagem tur kartilage lemes nu nyadiakeun anggota awak mobilitas. Numutkeun studi, beban rata dina sendi salila ngadeg nyaeta 80-100% tina beurat awakna, bari leumpang naek ka 300%, jeung mangsa leumpang gancang sarta ngajalankeun - nepi ka 350-500% ti beurat sorangan. Maksudna dina sendi bari leumpang jeung anjeun kudu muka, nu 3-5 kali leuwih luhur ti total beurat awak. Ayeuna coba mun ngabayangkeun hiji jalma kalawan kasakit métabolik - obesitas jeung timbangan ngeunaan 150 kg. Kalayan tiap hambalan dina sendi sahiji suku-Na ragrag beban nepi ka 400-700 kg! Dina yuswa muda jaringan kartilage manusa leuwih bisa tahan beban tinggi na tekanan. Tapi bisa mindahkeun mendi kawas beban umur heubeul, nalika élastisitas of kartilage nyata ngurangan?
Bahaya. Sering eta ends sedih - aya hiji karuksakan lengkep gabungan teh. Dina hal ieu, hijina cara nempatkeun lalaki dina taki - keur ngalaksanakeun hiji operasi on prosthetics. Sajaba ti éta, kaleuwihan beurat tur obesitas nuju kana ngembangkeun kasakit tulang tonggong, ngabalukarkeun ngembangkeun osteoarthritis na burut intervertebral.
Tip: Simpen beurat anjeun dina kontrol. Dina prosés leungitna beurat teu ningkatkeun nyirorot beban dina sendi - ieu ngan tiasa goréng. Éta hadé ningali spesialis, manéhna baris ngamekarkeun pikeun anjeun kompléks latihan. Coba tetep daya, dina spite dahareun éta pinuh, disebutkeun mendi bakal ngalaman kakurangan gizi. dahareun kedah ngawengku produk susu, lauk, masakan kalawan gelatine.
nguji diri
Pamanggih ngeunaan hiji inohong idéal, unggal urang téh béda jeung dihijikeun jeung Répréséntasi estetika unggal individu. Ku alatan éta, médis geus diturunkeun rumus tina indéks ketat médis - indéks massa awak (BMI). Pikeun meunang éta, beurat na di kilogram dibagi ku jangkungna dina méter, erected di alun. angka hasilna teh BMI. BMI = beurat (kg) / jangkungna (m) 2. BMI kurang ti 18,5 - underweight. BMI ti 18,5 nepi 24,9 - pakewuh. Ieu dina bentang hirup maksimum indéks katalungtik misalna. BMI ti 25,0 nepi 27,0 - anjeun dina bangbarung sahiji kaleuwihan beurat. BMI gede ti 30 - ieu nunjukkeun ayana kasakit métabolik - obesitas.