Awas, dahareun!
Dina usum panas résiko karacunan naek sababaraha kali: panas, angkot teu bener, palanggaran kotor tina kaayaan gudang, sarta geus dina rak di toko loba produk manja, komo deui, rak miboga kahirupan normal. Karacunan biasana lumangsung sanggeus 2-6 jam sanggeus pamakéan produk. Kusabab awakna condong megatkeun bébas tina virus, mikroorganisme jeung racun maranéhanana, nu meta munggaran enteritis Gut sahiji jenis (diare, cramping beuteung) atanapi gastritis (seueul, utah). Lamun racun anu masih dileupaskeun kana aliran getih, aya gejala umum ngeunaan kaayaan mabok: kacapean, pusing, muriang. manifestasi klinis salajengna gumantung sakitu legana kana sifat karacunan, kayaning a toxin, virus atawa microorganism.
Ngeureunkeun utah na diare
Dina hal ieu, awak leungiteun loba uyah na cai. Ku alatan éta, mun ngawitan balikkeun kasaimbangan cai-uyah. Candak cai kalayan uyah (1 sdm. L. 1 liter cai), soda (1 sdm. L. 1 liter cai). Mulangkeun métabolisme Mineral mangrupakeun saukur dekok irreplaceable bungbuahan garing: kismis, apricots garing sarta prunes, kitu ogé béntang atawa wortel kaldu. Sakabéh parabot ieu mantuan Cope jeung diare sarta utah.
dipiceun racun
Salaku awak terus aktip breed baktéri, perlu jang ngaleupaskeun racun ti dina awak. "Paké chamomile kaldu. Cai mibanda sipat antiseptik jeung anti radang. Séndok kembang chamomile garing eusian abdi cangkir cai ngagolak, hayu eta brew dina thermos 4 jam, galur. Candak 2 sendok 4 kali sapoé sanggeus hidangan, "- advises Irina Boyko gastroenterologist. Bantuan nyoplokkeun racun sarta dalima mesek; maranéhna ogé nyumbang kana normalisasi tina korsi. Pikeun dimimitian ku, maranéhna kudu garing saeutik. Tuluy tuang cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 15 menit, teras masak pikeun 30 menit dina cai mandi. Inuman dekok of teaspoonful 5-7 kali sapoé nepi ka normalisasi of stool. Aya ogé Métode anu masih dipaké ku grandmothers urang. Pikeun nyalametkeun tina kaduruk kudu dilarapkeun ka daun tempat engkol kurban. Ieu antiseptik alus teuing, eta regenerates kulit ogé.
balikkeun microflora
Ieu aya rusiah nu karacunan nu ngangsonan breach tina microflora peujit. Salila période recovery sanggeus karacunan nu bisa dipaké hiji dekok tina oats. Eta nyumbang teu ukur keur normalize prosés pencernaan, tapi ogé ngaronjatkeun métabolisme awak. Hiji kaca dikumbah oat tuang 1 liter cai dina suhu kamar. Lungkawing 12 jam. Sanggeus dibawa ka kulub nu leuwih panas low jeung masak dina wadah disegel pageuh pikeun 30 menit. Muhun dibungkus, ninggalkeun dugi tiis, lajeng galur. Candak 0.5-1 kaca 3 kali sapoé salila 20-30 menit saméméh hidangan atawa antara hidangan salila sabulan. ubar alus keur gangguan tina Likur pencernaan anu galangal (50 g rhizomes - pek apoték - anu dituang 500 ml vodka jeung infused alus 2 minggu). Diteundeun misalna hiji tincture taun dina wadah well-disegel. Eta eureun utah, diare, eliminates kaayaan mabok, ngiket racun dubit mukosa burih jeung peujit, nyegah kiriman salajengna ngeunaan racun dina getih, provoking awakna ngaleungitkeun racun métode tradisional, nyegah deterioration. Perlu nyandak 1 sdm. l. 50 ml cai pikeun 1 kali. A pangaruh dekok sarupa (kulub 1 sdm. L. 400 ml cai dina panas low). Candak beurang nulungan gejala.
panonpoé jahat
Salila bulan usum panas panonpoé sahingga aktif. Tapi, dina spite pencegahan taunan tur sigana bisa memorized ku haté "mode sunbathing", sababaraha urang enas nyaéta dimungkinkeun pikeun nyingkahan kaduruk. Eureun inflammation. Mun anjeun anu saeutik sampurna, mieun lisah wewengkon ruksak jus ti daun seger lidah. Atawa ngalakukeun hiji lotions, neguaan dina kulit kabeuleum sarta tahan pikeun jam. Éta leuwih alus pikeun ngarobah daun unggal 5-10 menit. Ngeureunkeun pembentukan gelembung. Anjeun tiasa make tincture sahiji bumbu (nettle, calendula, helichrysum, cinquefoil, rhizome). Lotions kalawan infusion atawa dekok sahiji bumbu do 3-4 kali sapoé, Ngahindarkeun drying sarta mungkin bandages tancep. Éta bisa pisan gancang pikeun ngeureunkeun prosés tumuwuhna sarta dina ngan sababaraha dinten ngakibatkeun hiji cageur nu lengkep. Dina raraga ngaleungitkeun sarta nyegah konsékuansi tina kaduruk parna oge make bubur waluh, grated dina grater rupa kentang atah atawa wortel. massa dilarapkeun ka permukaan kulit kabeuleum, ngawengku ku perban gauze atawa disimpen diantara lapisan gauze. Datangna ka bantuan tea kuat. Naha lotions tina tea daun 2-3 kali sapoé (a séndok tea garing 1/4 cangkir cai pindang, 30-40 menit, solokan).
Behold akar
Numutkeun statistik tina muriang jarami (alergi kana sari) miboga 8-15% tina populasi dunya. Paling sering, gangguan dina dimimitian dina waktu usum panas mimiti, nalika tutuwuhan kembangan dina béda-irritants. Ieu lajeng na aya rhinitis, dipirig ku cimata tur engapan beurat. Tapi ngambekan jeung "beresin alergi" dina usum panas tiasa. Jang ngalampahkeun ieu, aya parabot nu tumuwuh sacara harfiah handapeun suku maranéhanana: di nagara éta, di sisi leuweung, sarta komo di taman.
Meunang leupas tina tiis umum
Alus coping kalayan akar rhinitis of dandelion na burdock. Grind aranjeunna pikeun ngabentuk campuran kandel, campur 4 sendok unggal. Dua sendok tina campuran tuang 3 gelas cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun 8 jam. Lajeng kulub pikeun 10 menit, hayu tiis jeung galur. Candak 2 gelas 3-4 kali poéan saméméh hidangan jeung peuting. Dandelion boga sipat krovoochistitelnym, burdock nyaéta alam antiseptik, bisa nembak peradangan na bareuh tina mukosa nasal.
Mempermudah engapan jeung ngeureunkeun watering
tutuwuhan ubar anu bisa mempermudah engapan di rhinitis. Anjeun tiasa nyieun inhalation, brewing mint, kayu putih, calendula, chamomile. Tuang cai nu ngagolak leuwih jukut di nisbah 1: 1, hayu nangtung pikeun 20-30 menit, lajeng nambahkeun cai nu ngagolak kana 1 liter. Panutup up ku lambar, narilep di dua, atawa anduk lega jeung nahan sirah leuwih pot, inhale ganti pasangan irung jeung sungut keur 10-15 mnt. bumbu volatile ngurangan bareuh tina mukosa, ningkatkeun réspon imun.