Gula nagara-izgotovitelnitsey kahiji éta Cina, nu disebatkeun mimiti eta mucunghul sababaraha millennia saméméh jaman urang. Ogé, produksi gula éta hiji karajinan umum di India kuno. Budidaya budaya gula aub jeung nagara Arab. Di Éropa kulon, sakumaha sumebarna gancang éta alatan Perang Salib, ieu berkat anjeunna paling Éropa diajar ngeunaan produk ieu. Dina Rusia, produksi masal na mimiti ngan dina 1719, sanggeus wangunna bisnis gula di Moscow jeung St. Petersburg.
Gula bodas jeung coklat, dumasar kana pabrik iklan kadua, ceng tiwu, ti nu digawe, nya beunghar mineral berharga, jeung "méré urang kakuatan, kaséhatan gaya na énergi." Kauntungan undoubted tina gula coklat leuwih bodas - naturalness na. Di alam, nanaon téh sampurna, murni, refined, éta rada warisan ti manusa. Gula coklat disimpen renik elemen leuwih alamiah dina bit atawa gula tiwu, naha nu mangrupa loba dokter nyarankeun ka penderita maranéhanana. Hiji-hijina hal goréng batan gula coklat refined, ku kituna nyaéta harga éta ngaleuwihan harga hiji saingan dina tilu atawa opat kali. Sesa pro jeung kontra nu dua jenis gula anu sami.
Nu disadvantage utama gula bodas jeung coklat anu maranéhanana faktor anu:
Di antara huntu amis mindeng sabisa papanggih jalma nalangsara ti buruk huntu. Sabab sabab rambatan gula tina baktéri ngabalukarkeun kasakit Rongga lisan, proisodit speed ganda.
Ngaronjat caloric. 374 kcal per ratus gram téh loba keur produk, nu dina formulir murni na teu dipake. Paling manisan jeung produk confectionery dina wangunan na ngandung moal ukur gula tapi ogé tipung, aci, nu eusi kalori teu leuwih handap. Kusabab ti nyiksa favorit Ngaruwat leuwih jalma di sakuliah dunya téh obese, sarta ieu teu ngan masalah kaséhatan, tapi ogé masalah psikologis.
Sukrosa téh ngabalukarkeun loba panyakit, kaasup kabebeng kronis, gangguan peujit, lesions ulcerative burih, duodenum, kanker titik sarta malah panyakit extremities handap, nu mangrupa suku.
Gula anu goréng pikeun kulit, kituna, pikeun nangtukeun umur leres tina heavier sarta kadangkala malah hayang "maledog sababaraha lami taun". Utamana kirang gula kedah ganggu awéwé.
Jalma anu ngahakan loba gula dina diet maranéhanana, Ngahindarkeun vitamin A sarta C, asam folat, fosfor, kalsium, beusi sarta magnésium, nu paling di resiko "tina handapeun-kempelan" unsur di luhur, tapi mun overdo eta jeung gula nu barudak jeung rumaja.
Vitamin B12 geus kalibet dina formasi sél getih beureum, kitu ogé loba elemen renik eta teu bisa disintésis na jero awak alatan kaleuwihan sukrosa.
Ogé exacerbating gula setrés, jeung geus imunodipressantom kuat impairs visi, promotes ngembangkeun alkohol diserep naruschiet kalsium jeung magnésium, provokes heartburn, accelerates ngembangkeun rematik, arterosklezoza, asma bronchial, hemorrhoids, urat varicose, paradentoz, ngembangkeun jamur, kakurangan tambaga dina awak organisme , provokes formasi batu ginjal sarta hampru kandung kemih, alergi, headaches, drowsiness, kanker payudara, indung, titik, prostat, titik, ngaronjatkeun kadar kolesterol sarta ngarecah protéin ejection, métabolisme mineral jeung produksi hormon pertumbuhan sarta outputs nu kromium tina awak, anu ngabalukarkeun gula getih dezregulyatsii, ngurangan lalawanan kana inféksi baktéri, kadar énzim jeung tingkatan dénsitas luhur Lipoprotein, ngaronjatkeun konsentrasi kana serotonin neurotransmitter.
Dupi anjeun gaduh aspék positif gula? Sumuhun, aya, contona:
Colorants Beets mibanda sipat anti tumor.
Ningkat produk rasa.
Aktivasina sirkulasi getih dina uteuk manusa.
Pencegahan thrombosis.
Gula - alat gede pikeun debugging tina limpa jeung ati.
Nyerah gula atawa henteu - hitungan swasta unggal jalma, tapi éta sia noting yén produk ieu henteu acan pinuh dipikaharti, sarta loba ahli ragu dina sisi positif tina kahirupan sweetener utama jeung aspék négatip na. Ayeuna anjeun bisa nyieun kacindekan sorangan sakumaha keur naha pamakéan gula di dahareun téh mantuan.